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九十七年一月份的練跑日記

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林森勝 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 林森勝 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 九十七年一月份的練跑日記
    發表於: 2008-01-15 at 3:25pm

謝謝阿達弟的關心,我現在是復建期走路已經沒影響,已經不須要拐仗了,可以行動自由,那個黑黑的包裝袋是露營用鋁合金折疊桌,拿來放杯子的,原本以為會交通管制車輛不能上山,所以想說騎車載補給品上山較方便,因此數量也就少了一點,不會啦,沒什麼好逞強的,另一猴子同學不要大擔心,只是閒閒幫個忙,出去走一走,只要再走一陣子,0220等照X光確定,在3月底時就可以慢慢慢跑了,大家一起加油,謝謝啦。

林森勝
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芳村 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 芳村 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-01-15 at 6:40pm
謝謝西子灣馬森勝兄的甘蔗汁,遠遠看到就又哈又猜,是不是提供全部跑友或專屬某個俱樂部的補給站?跑近一看是森勝兄,我真的是小人之見怎麼如此猜,就不客氣,兩杯作一杯往肚皮灌,真的清涼,後勁也跟著來,成績雖不怎麼理想,不過也輾過不少人,真的謝謝、感恩喔!也祝你早早復原再加入大家跑馬的行列
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林森勝 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 林森勝 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-01-15 at 11:17pm
為跑友服務是快樂,芳村大哥也不用那麼客氣,週六100k比賽時在我住家約42k附近在為遠到而來的好友服務,想喝就喝,不想喝也可以帶著走%3cO%3c,期待與各跑友再相逢。
林森勝
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呂辰光 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 呂辰光 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-01-16 at 6:07am
要先跑一個馬拉松才能到森勝兄家,我一定要趕快跑才可到你家一遊,
祝早日回馬場.
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-01-16 at 7:32am
下班前突然有筆幾千萬的經費到位,整個會計室都突然動員起來,忙著核銷及轉帳,忙著請銀行配合在最後一天存進受託經費中.六點多才下班,帶著過於緊張後疲累的心臟,連做操都沒力氣,只是懶懶的走了走,就回家休息.
算了算里程,一月份只有跑了215公里,還包括比賽.里程速度都比不上隔壁版認真的兩粒楊大哥.連志平家的小狗都比不上,真是人不如狗.好像太不認真了!
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-01-16 at 7:44am
再唸好寶寶咒語.翻了半本書,什麼事都沒做,也刻意什麼事都不去想,就是準備早早睡覺.有點勉強,毫無睡意,但刻意去做.抱著暖暖的被,把自己塞進暖暖的袋中,果然很快就和周公相見.
三點半起床,四點到澄清湖門口.有點飄雨,在煙雨中前進,看著遠方冉冉升起的水氣,跑入深靜的林中.有冷風做伴,有路中央橫躺自在的狗,有枝頭的黃葉,有冰涼的空氣,有三三兩兩為伴的行人,有慢慢跑著向前的我.
在緩步中檢視著自己的右腳,還好痛感已消失大半,週六的一百公里又將來到,還是慢慢跑著吧.第一圈在黑暗中看到一位身心矯健的跑者飛快經過,專注一看才發現是隊長文華.
回到起點,大概天冷吧,沒看到有人來,也沒看到地上有包包.喝了水,再前進.在桉樹區遇到蔡總,二人結伴同跑.二圈的完成,十六公里,天空仍是小雨.
在六點前走向門口,遇猴子同學的來到,難得有空閒,三人再相約走向傳習齋,閒聊著將到的比賽及補給.走了一會才道別回家,準備今日的上班.
里程算算,只有221.等百公里跑完恢復後,是該再更認真點了.
 
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林森勝 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 林森勝 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-01-16 at 8:50am

樓上的猴子同學,早上上班不要元神出竅,跑步公里數越算越少%3confused,難到這也是比賽前的欺敵策略%3cO%3c,上上篇是215再加上今日的16,怎麼會變成221呢,況且很多跑友都把妳巴過為終極目標,是不會體諒妳跑得少而放水的,沒辦法,誰叫妳名氣大,所以就任份的跑吧%3cO%3c

 
 
如果怕萬一出槌,小聲一點,看妳要跟在誰後面,我可以用車載妳一程,這樣會比較快,不用煩腦想太多的欺敵策略,.......嗚,不要打我〉
林森勝
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林森勝 由上至下檢視
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辰光兄,前半段可不要為了到我家喝飲料而衝太快,這樣後半段可是會爆掉的%3cO%3c,不用急,大家可以慢慢來,我會等你的,不過辰光兄最近練的太.......太勤快了,應該不用幫辰光兄擔心。
林森勝
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賁俊蓮 由上至下檢視
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連心算都加錯,難怪常常帳會不合,三位數是國小幾年級的程度?%3cry
坐車?猴子同學,不要找死,再亂說話,你會先被蔡總打死%3cO%3c
今早隊友給了蛋捲及果汁.剛才結帳中,快遞送來治腳痛的藥膏及藥布.真是感動得痛哭流涕.謝謝你們!
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呂辰光 由上至下檢視
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剛研究一下地圖,森勝兄家在茄冬與水底寮附近,不知有沒有著名的名產,

離東港會不會很遠?1月19日43公里處見了!
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