4/19 週六 沒跑 一堆瑣碎事令其過度疲憊 不想多勞動了
4/20 週六 將近中午時刻 我家先生有些事情要外出那我要趁機外出跑步...
4/20 週日 將近中午時刻 我家先生有些事情要外出那我要趁機外出跑步 換裝完畢 至先生的房間講一聲要外出了我家先生好驚訝的說:中午哪????意思是中午那麼熱怎麼會要去跑步呢?貓曰:就是要中午去跑啦! 一看繫在腰際的腰包又說:新買的腰包?貓:不是買的 是送的 一位熱心跑友送的 人:喔....看起來不錯啊 可以放很多東西的樣子 那小袋子妳放什麼?貓:蜜餞(應該叫做柑蔘?那是八仙果)連瓶子也是送的 腰包裡還送衛生紙.... 人:哇?哇哈哈哈(這個人捧腹大笑哪)貓:粉誇張的吧?他只是示範腰包要怎麼放置一堆東西....貓:這個人用心良苦 好生感動 所以我一定要跑到1個馬拉松....人:嗯....老婆加油∼
腰包裡放了:200cc清水、250cc鋁箔裝的運動飲料、一小袋蜜餞、悠遊卡、紙和筆、1個5元硬幣和2個10元硬幣、怕是在外面好渴要買飲料 1個50元硬幣、怕是渴過頭必定會再牛飲般的.... 1張百元鈔票、怕是又渴又餓會狼吞虎嚥用餐....
搭公車到劍南路那一帶下車 上個月有提及到四月裡要跑到山坡跑云云....&^%$$#
11:17~從雜貨店算起、開始起跑、一開始就是很徒的上坡、跑得我後小腿酸酸酸....11:29~不行了、我要用走的、走走跑跑走走 11:35~到三叉路、這一帶就變得好跑了....不用停下來繼續跑 11:45~跑到圓明寺、小小休息一下、喝口水、吃一個小小的蜜餞、折返 11:47~起跑、慢慢的跑、口裡含的蜜餞(那是八仙果)酸酸甜甜清清涼涼的 11:56~跑回到三叉路、不用休息、因為都是下坡路了 12:09~跑回到雜貨店、小小休息一下、喝口水、口裡含的蜜餞這時就給咬碎吞下去了
12:14~再來一次、從雜貨店起跑、還是一樣的很徒上坡、跑得我後小腿酸酸酸....12:23~跑到一處營區、放棄跑步的念頭、用走的!!!! 12:33~三叉路、休息一下、這時拿出來運動飲料喝掉一半、一半運動飲料倒入一半的清水混合折起鋁箔盒壓平放入腰包裡、這次休息花了五分鐘 12:38~大休息五分鐘後想想可以再跑的、那路線是稍微平坦又一點點下坡很好跑、無恥的貓、有選擇的路線跑 12:46~跑到圓明寺、休息休息.... 12:50~開始用走的回去、這時候頭昏腦脹、不想跑了.... 13:03~走到三叉路、停在這裡晃晃.... 將剩一半的飲料全部喝完.... 微風吹來很舒服.... 決定再跑回去、還是很無恥的貓、有選擇的路線跑 13:05~開始跑下坡 13:18~抵達雜貨店
搭公車回到家還不到二點 我家先生還沒到家 我痛快的淋浴之後差不多時間先生到家了
回到家之前買了二碗綠豆豆花湯帶回家 1碗我的、1碗他的 花了70元 如此而己....