98年元月練跑日記

1/16(五)還是得跑跑，難得天氣回溫，傍晚到體育場，18:50起跑，第1跑道30圈，4天沒跑步，今天慢慢啟動，跑的感覺很不好，怎麼跑都不輕快，就一路緩慢的跑下去，雖然說天氣回溫，傍晚溫度還是低。12k=1:03:34

1/18(日)和上週一樣，夜宿高雄興華街愛河河畔，未及6點即起，吃完早點愛河河畔往南走、往北走，再走上七賢路橋看著平靜無波河面，等待朋友到來，一樣跑在西子灣馬拉松的路線，只是多了一份悠閒，未循箭頭方向前進，一路不少車友，也有少數跑友，更多的是山大王猴子們，看山也看海輕鬆跑2小時，里程應只16k

1/19(一)體育場和友人聊跑3k，自己再跑第8道22圈，輕鬆的跑動，緩緩加速、輕鬆結束。10k=53:47:92

1/20-25 忙碌的工作生活，沒跑。

1/26(日)關子嶺拜年46.5k=4:34:00

星期二花了一個多小時才跑四公里至五公里許，由土城跑過炎峰橋左轉小路上平林，會如此慢當然事出有因，與大人同步，要不然一個小時沒跑上十公里也跑個八、九公里了。星期三也大約花一個多小時跑約五公里許，這回跑一段草屯鎮單車專用道了路，汽車絕少，單車無幾，跑者只有兩人。星期四上午天氣不錯，由台北市汀州路3段24巷底的天橋走入河濱公園，跨過永福橋，再經福和橋走回汀州路三段，步行返家約花一個小時，真的只有走，完全沒跑，些微出一些些汗。下午會走到建國南路市圖總館去看海角七號，1400開演，1330入場，不知道會不會很早就一條人龍排隊等入場？