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沁心午雨_noonrain |
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作者 | |
新竹阿信 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2008-09-10 線上狀態: 離線 文章數: 647 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2012-12-04 at 12:39pm |
午雨真的瘦很多
OD就不行一直愛吃瘦不下來
唉~~~一聲長嘆
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新竹阿信部落格
http://www.wretch.cc/blog/hsuyihsin/ |
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肉莉 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2007-11-12 位置: 水星 線上狀態: 離線 文章數: 3661 |
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我一直覺得您這樣的體格"剛剛好"!
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鐵馬小丁 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2011-12-28 線上狀態: 離線 文章數: 952 |
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午雨會不會跑寶二水庫?有的話星期六認識一下
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noonrain ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2009-11-15 線上狀態: 離線 文章數: 1641 |
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編輯者 noonrain - 2013-02-25 at 8:32pm |
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noonrain ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2009-11-15 線上狀態: 離線 文章數: 1641 |
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編輯者 noonrain - 2013-02-25 at 8:33pm |
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noonrain ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2009-11-15 線上狀態: 離線 文章數: 1641 |
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編輯者 noonrain - 2013-02-25 at 11:30pm |
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肉莉 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2007-11-12 位置: 水星 線上狀態: 離線 文章數: 3661 |
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感謝午雨小弟弟的分享,對於即將要上山打老虎的跑友~受益不少.
![]() 阿計近年來刻意避開高度起伏甚劇的賽事,細節就不再詳述.
不過,尖石鄉這場高難度的超馬賽,由於社團眾家卿不少人揪團參加,愛湊熱鬧的我也鐵了心報名下去.
我看過高度圖,憑空想像的難度跟午雨實戰經驗的描述不謀而合
在308小辣椒吃鱉後,我已經開始鍛鍊偶那大腿的雞肉! ![]() 編輯者 肉莉 - 2013-01-14 at 5:04pm |
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noonrain ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2009-11-15 線上狀態: 離線 文章數: 1641 |
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編輯者 noonrain - 2013-02-25 at 8:33pm |
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鐵馬小丁 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2011-12-28 線上狀態: 離線 文章數: 952 |
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午雨,最近加入審查團隊,有看到你的志工馬,成績不錯喔!這種山路你應該很喜歡吧~ |
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阿杰 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2011-03-01 位置: 新北市土城區 線上狀態: 離線 文章數: 127 |
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很棒的分享,謝謝午雨兄!
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http://tw.myblog.yahoo.com/aj-irun/
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