101年2月的跑步日記

昨天沒跑，因為衝了一場還是好累．大概是老了啊∼有人說你幹嘛告訴記者你的實際年齡∼∼拜託．看也看得出來不少歲了啦，年齡不是秘密．體重才是.平常沒有快跑的習慣，果然要撐完全程是過勞的事．其實那天的跑感很差．還有裁判提早回報給我們同事說我跑很爛∼姿勢很難看．哈哈，還好很快就滾回來了！

今天就早起來個恢復跑囉．四點的街頭安靜無車，有點風聲．昨天是很糟的天氣呢，在高雄最怕透南風，悶熱又溼熱的膩，吹得人元氣盡失．天空上有好圓好亮的月，清朗的天色，明淨的藍．但有白雲及烏雲飛奔．天有異象？

我在門口散步，有車來以為是阿德．結果不是∼阿德你要練了啊，你有關山的五十公里還有國基大哥的十二小時，不跑是不行的啦！有空別忘了來讓我們操一下啊（，哈哈，不要以為破五就不用練了啊）

一個人抱著水往前跑，肌肉還是有點微痛的感覺．於是放了水，改成晃大街∼天上的雲疾走的更加的飛快了．這兩天的天氣好怪啊．走了走再跑．跑一圈回頭，大仔及蔡總還有胡教授到了，我們做伴再跑一圈．話題當然是剛結束的高雄馬．虛心的向隊友們請教缺點，好提供給處裡以供明年改進．

然後朱大哥到了，少不了要揶愉他一下，當天老婆大人以及可愛的女兒在折返點壓陣等帥哥進場呢∼果然是幸福無邊啊，是不是顧著打哈哈才被我們追過的啊？？

今天只跑了九公里，勉強算有