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土慢的練習跑 |
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WEI 
Senior Member 
註冊日期: 2008-05-02 線上狀態: 離線 文章數: 259 |
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 主題: 土慢的練習跑發表於： 2008-10-23 at 3:00pm |
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恭喜阿川女友挑戰觀自在成功!
以後我們幾個女生就一起上山跑吧!!
菲菲...快把腳傷顧好啦...等你唷~~!!
女子兵團勢力越來越龐大了....
由錦雲姊帶隊...一起向前衝..
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小微
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小戴
Senior Member
註冊日期: 2008-05-07 線上狀態: 離線 文章數: 421 |
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發表於： 2008-10-20 at 10:29am |
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呼叫呼叫eve:連續梨山馬.金鴻盃半馬兩天賽事之後,泰雅馬成績比去年退步七分多鐘,嗚
 可能連著操山路棒棒腿精.氣.神尚未回復中,速度慢下許多,女子總冠軍龔小香步履輕快底子又好,自己又比別人肯花時間苦練成績是有目共睹的 ,就算我不跑上上禮拜那兩場我再怎麼跑不可能會有贏她的一天 ,所以說每場比賽抱著平常心完跑就好,不用梗的臉色難看 棒棒腿不受傷就很不錯了 !
 唉喲!eve:第一我沒過河拆橋也不是個忘恩負義的傢伙我還不至於那麼沒血沒眼淚沒人性的傢伙 ,嗚嗚嗚我(幼小心靈)被說成那樣我很難過傷心,卓仔跑過七十八馬左右在他年輕黃金時段也曾創過輝煌優秀成績,他曾說過該拿都拿過限求完跑就好了,這都也是尋求百馬跑友的夢想嗎?當然我也希望有朝一日能完成這夢想,有夢最好有愛相隨 !
ps:eve(小戴)不再是第一名
 畢竟賽事還有大小場之分可拿不拿得到來評估! |
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eve
新手上路 
註冊日期: 2008-08-27 線上狀態: 離線 文章數: 8 |
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發表於： 2008-10-17 at 11:13pm |
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●預祝您星期日泰雅馬更上一層樓 ,叫我(小戴)第一名 。編輯者 eve - 2008-10-17 at 11:21pm |
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小戴
Senior Member
註冊日期: 2008-05-07 線上狀態: 離線 文章數: 421 |
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發表於： 2008-10-17 at 8:22am |
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呼叫呼叫eve:哈哈哈
!我現在早就沒有師父帶著跑 ,不像別人還有教練(師父)在身旁一起(帶陪跑)著比賽男生再帶配速當然會快囉!每次都麻拿第一名,這叫其(她)他跑友怎麼混阿 ,當然比起自己路跑成績會比別人還差 不是沒原因的,再來也沒有人家練的那麼勤勞與拼命真恐怖哩!
有時想想自己一大把年紀那麼(拼命三娘)做什麼 ?馬拉松比不過國手及體院年輕妹眉人家正科班及一些其他高手,我們輕鬆業餘組的當然是不能跟他們相提並論 每每比賽只有在後頭吃灰,一路滾回終點,不要撞牆期抽筋,續航力不夠就阿彌陀佛善哉善哉!
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eve
新手上路
註冊日期: 2008-08-27 線上狀態: 離線 文章數: 8 |
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發表於： 2008-10-16 at 8:09pm |
 路跑過程真精彩！二位高手過腳不愧都是勇腳將,不過小戴您真要好
好感謝玉雲一路上的陪伴飆腳,因為有她強化您的雙腿,比您的良師:
卓仔更有效(不把您娶回家該換師父嘞) 哈哈哈........
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小戴
Senior Member
註冊日期: 2008-05-07 線上狀態: 離線 文章數: 421 |
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發表於： 2008-10-16 at 4:13pm |
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呼叫呼叫eve:謝謝您的讚美
 ,每逢賽事我都麻很認真在路跑,遇折返點也會跟對向跑友大聲說加油!
呼叫呼叫阿川(踏浪):梨山馬女生第一名小歆歆(賈魯歆)起跑一開始緊咬我
 ,最後約三公里處天哪!我大小腿一起來抽筋,腳步不得不放慢,小歆歆這時以輕快的步履把我輾過,算了!穩住老命限時內滾回終點,還好梨山馬是以各分組來取勝,我們不同組別(好哩加在),隔天金鴻盃半馬小歆歆也有跑,心想又要再輾我一次嗚不要吧!那時心想這場高手滿多昨日又跑完馬拉松就當恢復跑退乳酸,起跑小腿筋好緊歐!拉不開我想慘了,調好步履再啟動連續爬坡路一直上,慢慢感覺順暢許多一路飆起來,碰到高手我的玉雲(陳玉雲)實力相當好也是緊咬我兩人一路狂尬 ,不分軒輊最後一路殺到終點小贏她一點點,謝謝(玉雲)激勵我加快腳步,最後贏得女子總名次第二名,阿里阿多! |
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踏浪
Senior Member
註冊日期: 2008-02-27 線上狀態: 離線 文章數: 396 |
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發表於： 2008-10-16 at 12:32pm |
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本周泰雅馬,貓空21k,大哥大姊好朋友大家加油
 
(戴姊加油再創佳績等妳請客
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eve
新手上路
註冊日期: 2008-08-27 線上狀態: 離線 文章數: 8 |
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發表於： 2008-10-16 at 8:01am |
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認真的女人是最美麗,小戴恭喜您又創佳績
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53127979
Senior Member
註冊日期: 2007-12-17 線上狀態: 離線 文章數: 102 |
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發表於： 2008-10-14 at 7:58pm |
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各組得獎選手若未依規定者..感謝你這麼看的起我
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usurer
Groupie 
註冊日期: 2005-11-09 線上狀態: 離線 文章數: 78 |
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發表於： 2008-10-13 at 9:11pm |
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剛看了五股的簡章 有規定要用登山車耶
參賽選手一律使用登山車、自行車比賽全程須戴安全帽及使用自行車專用水壺；並且限使用平把車、輪徑26吋、輪胎寬度1.75吋(含)以上有顆粒外胎之車種。各組得獎選手若未依規定者，大會有權取消其得獎資格，該獎項由其他同組選手遞補。 大家有注意到嗎!? (蛋糕達人你家裡還有登山車??) |
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