九七年九月的練跑日記


   今早跑二個半小時走半小時，能以健康的步伐揭開一天的序幕，真是一種美好的感覺．看一本書，我有和作者一樣的心情，她說：真是太美妙了！我也在心裡感謝能有健康跑著的一天． 
一早，鐵門只是虛掩，不用爬牆對我來說是愉快的第一件事，我有點懼高症，每天都希望鐵門沒有鎖，其實不太愛當飛賊．把要喝的水擺好，看了時間，二點五十分，起動！ 
在浴黑裡前進，沒有人的夜裡，數著自己的腳步，有一種韻律的節拍．跑了半小時，下中興塔才聽見阿佛伯的幽遠，是問早的第一人．再過橄欖道才有早場的幾位阿姨，照例一聲早及阿猛仔加油，是固定要有的問候，我帶著笑意往前．完成一圈，喝水時遇見小呂．再來是大仔． 
再來就是蔡總了．我的第二圈不算什麼，大仔是從前鎮家裡跑來的，出發時間早了我五分鐘．再來就是胡教授的加入．半路上遇見友隊，還有阿龍師及小勇．一樣問了早，大家一起前進，在悶熱的早晨． 
第三圈的出發，藍黑的天空上有著明亮的繁星，高雄的夏天仍沒有遠離，溼溽悶熱依舊，我們都有了整頭汗．隊友想走路休息，我們笑笑，至少也要到五點半吧．有了一致的看法，跟著蔡總跑他的另一私人路線．到達湖邊，我們開始走了起來，有湖水的相伴．天空有點微微的閃光，好像有些烏雲的聚集，走在九曲橋上，看著滿溢的水，看不見水裡的游魚． 
今早沒有初陽的霞光，好像開始有點陰天了，遠方天空的氛圍有點天涼的況味，真想涼爽的秋天，寒冷的天氣快到，可以冷空氣裡冒汗也是跑步的一天享受，我期待著．
蔡總笑著說，一早有幾位大帥哥陪妳跑，看妳多幸福．是了，有愛運動愛跑的隊友相伴，有美好的空氣相伴，能用愉快的心情一起跑著，大家的心情應該都是一樣的，真的是今天美好的序曲．
今早就算廿一公里．
洗完澡，到公司時，天空飄著小小雨，我把車停好，沿續著一早的好心情，走在沒有人的圍牆邊，走在無人的安靜裡，什麼都不想．摘不到高高飄香的玉蘭，我爬上花台，採了十朵雞蛋花，放了水，養在陶杯裡，讓自己擁有滿室的花香及一天的好心情．


編輯者 賁俊蓮 - 2008-09-02 at 8:52am

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賁俊蓮成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 12298	文章選項發表回應引述賁俊蓮檢舉文章引述回覆主題: 九七年九月的練跑日記發表於： 2008-09-02 at 8:44am
	今早跑二個半小時走半小時，能以健康的步伐揭開一天的序幕，真是一種美好的感覺．看一本書，我有和作者一樣的心情，她說：真是太美妙了！我也在心裡感謝能有健康跑著的一天．一早，鐵門只是虛掩，不用爬牆對我來說是愉快的第一件事，我有點懼高症，每天都希望鐵門沒有鎖，其實不太愛當飛賊．把要喝的水擺好，看了時間，二點五十分，起動！在浴黑裡前進，沒有人的夜裡，數著自己的腳步，有一種韻律的節拍．跑了半小時，下中興塔才聽見阿佛伯的幽遠，是問早的第一人．再過橄欖道才有早場的幾位阿姨，照例一聲早及阿猛仔加油，是固定要有的問候，我帶著笑意往前．完成一圈，喝水時遇見小呂．再來是大仔．再來就是蔡總了．我的第二圈不算什麼，大仔是從前鎮家裡跑來的，出發時間早了我五分鐘．再來就是胡教授的加入．半路上遇見友隊，還有阿龍師及小勇．一樣問了早，大家一起前進，在悶熱的早晨．第三圈的出發，藍黑的天空上有著明亮的繁星，高雄的夏天仍沒有遠離，溼溽悶熱依舊，我們都有了整頭汗．隊友想走路休息，我們笑笑，至少也要到五點半吧．有了一致的看法，跟著蔡總跑他的另一私人路線．到達湖邊，我們開始走了起來，有湖水的相伴．天空有點微微的閃光，好像有些烏雲的聚集，走在九曲橋上，看著滿溢的水，看不見水裡的游魚．今早沒有初陽的霞光，好像開始有點陰天了，遠方天空的氛圍有點天涼的況味，真想涼爽的秋天，寒冷的天氣快到，可以冷空氣裡冒汗也是跑步的一天享受，我期待著．蔡總笑著說，一早有幾位大帥哥陪妳跑，看妳多幸福．是了，有愛運動愛跑的隊友相伴，有美好的空氣相伴，能用愉快的心情一起跑著，大家的心情應該都是一樣的，真的是今天美好的序曲．今早就算廿一公里．洗完澡，到公司時，天空飄著小小雨，我把車停好，沿續著一早的好心情，走在沒有人的圍牆邊，走在無人的安靜裡，什麼都不想．摘不到高高飄香的玉蘭，我爬上花台，採了十朵雞蛋花，放了水，養在陶杯裡，讓自己擁有滿室的花香及一天的好心情．編輯者賁俊蓮 - 2008-09-02 at 8:52am

賁俊蓮成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 12298	文章選項發表回應引述賁俊蓮檢舉文章引述回覆發表於： 2008-09-02 at 8:30am
	謝謝堯輝弟弟提供的照片（下回會記得和你打招呼），把他下載下來當桌面，昨天有朋友看到了說有像高手的錯覺呢！其實nike的成績系統還不錯，還可查到在全球的排名及台北的排名．編輯者賁俊蓮 - 2008-09-02 at 8:52am

黃堯輝成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Groupie 註冊日期: 2007-11-02 位置: 北投線上狀態: 離線文章數: 40	文章選項發表回應引述黃堯輝檢舉文章引述回覆發表於： 2008-09-01 at 1:11pm
	蓮媚媚...有妮ㄉ照片ㄝ !!! 有看到妮,還是不好意思打招呼啦 !!! 編輯者黃堯輝 - 2008-09-22 at 8:18pm

賁俊蓮成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 12298	文章選項發表回應引述賁俊蓮檢舉文章引述回覆發表於： 2008-09-01 at 10:05am
	週六看了電視轉播澳洲黃金海岸馬拉松比賽，最有印象是女子第二名選手接受訪問時說，她一起跑就感覺狀況不太好，跑的後半程中，只覺得跑著的雙腳不是自己的，但就是努力把比賽完成．其實她的成績也在三小時內，對我來說是天方夜譚的目標了，但令我敬佩的卻是她的精神及意志力．想想自己，有時好像也懶散了些，有時也是少了堅持的毅力．而第一名的選手也是高齡有三十七，想來都不簡單．為女生拍拍手，說聲很棒！我也要加油了．今天只有跑十二公里，是九月第一天的里程，就期許這個月能達成自己預設的目標．也給自己一聲：加油！