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戀戀139【練練139】
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otto 由上至下檢視
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    發表於： 2011-07-21 at 8:56pm
文章發表人 葳寶

臭小哥！你沒事晃來這裡幹嘛！！！這是我跟彰化鄉親的交流捏><
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葳寶 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-03-04
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文章數: 542 		文章選項 文章選項   引述 葳寶 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-07-21 at 8:39pm
臭小哥！你沒事晃來這裡幹嘛！！！這是我跟彰化鄉親的交流捏><
散發活力散發愛∼∼我是越跑越快樂的葳寶
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otto 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-11-20
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文章數: 2555 		文章選項 文章選項   引述 otto 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-07-21 at 7:36pm
文章發表人 葳寶

這次要陪這慶祝隊長的兩百馬，所以輕鬆自在跑，逛大街逛了五個多小時，這禮拜的關山再認真跑一跑吧^^
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葳寶 由上至下檢視
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文章數: 542 		文章選項 文章選項   引述 葳寶 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-07-21 at 6:41pm
這次要陪這慶祝隊長的兩百馬，所以輕鬆自在跑，逛大街逛了五個多小時，這禮拜的關山再認真跑一跑吧^^
散發活力散發愛∼∼我是越跑越快樂的葳寶
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爽跑 由上至下檢視
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註冊日期: 2011-04-14
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文章數: 162 		文章選項 文章選項   引述 爽跑 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-07-21 at 1:35pm

DEAR ALL 139跑友：

 

「越慢，享受越多浪漫!!」

過程愉快就好！

星期六大伙再邊跑邊聊。Approve
輕鬆愉快，
爽爽的跑，才能跑到爽。
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Dennis Tsai 由上至下檢視
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文章數: 140 		文章選項 文章選項   引述 Dennis Tsai 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-07-21 at 10:34am
文章發表人 哈士騎

看到這次星光馬成績了
 
這次我跑得很爛
Dennis好像也有點狀況
Futing跑得還不錯喔!
爽跑和葳寶不知跑得如何?Smile
 
 
Dear  哈士騎 & 爽跑 ,
 
這次的活動主題不就是越慢越浪漫 ; 越夜越美麗嗎? 恭喜我們都徹底呼應主題了! 習慣晨跑的我對於夜跑加上雨天真的是有點吃力 , 而且當天的巴豆也休誇怪怪 Dead, 還好沿線有美麗的夜景以及熱情志工的加油聲 , 讓我提升不少的戰鬥力呢 ,  看來只有Futing維持水準 , 完全不受影響Clap , 7/23(六)只要不是狂風暴雨我仍會照常上山去 , 到時在跟大家分享心得囉!LOL
當你踏出第一步,距離就只是時間問題而已!
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futing 由上至下檢視
Groupie
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註冊日期: 2007-12-28
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文章數: 50 		文章選項 文章選項   引述 futing 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-07-21 at 9:42am
謝謝哈士騎，其實自己覺得跑得很不好，跑步這檔事，不練則退，騙不了人的.....
 
這禮拜6要上班，就不去139跑了。
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哈士騎 由上至下檢視
Groupie
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註冊日期: 2009-02-05
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文章數: 78 		文章選項 文章選項   引述 哈士騎 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-07-21 at 9:07am
看到這次星光馬成績了
 
這次我跑得很爛
Dennis好像也有點狀況
Futing跑得還不錯喔!
爽跑和葳寶不知跑得如何?Smile
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爽跑 由上至下檢視
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註冊日期: 2011-04-14
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文章數: 162 		文章選項 文章選項   引述 爽跑 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-07-21 at 8:46am

今天7/21太陽終於出來了.....Smile

希望這星期假日能在139跟各位前輩一起跑跑步.....LOL
輕鬆愉快，
爽爽的跑，才能跑到爽。
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TerryLinTW 由上至下檢視
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註冊日期: 2011-07-13
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文章數: 100 		文章選項 文章選項   引述 TerryLinTW 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-07-18 at 8:57am
沿路除了車友外
沒有半個跑者
139真的是自行車聖地
 
不過......
從148到鳳山寺連續10K的上坡真的很累人Dead
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