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12/24 陽明山越野超級馬拉松-路線 |
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阿財 
版主 
註冊日期: 2002-06-05 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2047 |
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 主題: 12/24 陽明山越野超級馬拉松-路線發表於： 2011-10-21 at 10:12am |
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謝謝！
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陳進財
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小小
Senior Member 
註冊日期: 2009-03-03 線上狀態: 離線 文章數: 318 |
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發表於： 2011-10-21 at 10:15am |
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這場賽事期待了很久,終於看到簡章出了.但活動改在12/24讓我傻眼,不是要在12/31嗎?而且才剛報了12/25的新北市越野馬拉松賽天啊!!怎麼辦?
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失意人
Senior Member
註冊日期: 2011-07-14 線上狀態: 離線 文章數: 153 |
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發表於： 2011-10-21 at 10:43am |
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最後5k,不需要用到1.5h(何況大致都是下坡或平路)吧! 如果從40k起的時限,能夠往後各延0.5h,相信更能獲得跑者的肯定;當然,也不至於影響到主辦單位的安全考量.
理由在於,前40k,上坡多於下坡;倘若,為了拼時限,可能原先11h有能力回到終點,卻因配速造成困擾. 
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小小
Senior Member
註冊日期: 2009-03-03 線上狀態: 離線 文章數: 318 |
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發表於： 2011-10-21 at 11:12am |
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剛仔細看了一下路線,傻眼!!從金山上陽明山那一段用走的,再上了中湖戰備用爬的,後面的路都用滾的下來.
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阿財
版主
註冊日期: 2002-06-05 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2047 |
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發表於： 2011-10-21 at 11:18am |
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相關細節待試跑後及路權定案，再予修正，謝謝。
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陳進財
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曾明達
Senior Member
註冊日期: 2005-12-30 位置: 士林區 線上狀態: 離線 文章數: 494 |
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發表於： 2011-10-21 at 11:40am |
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至善公園在老家旁 小學到大學每天經過附近
至善公園到風櫃口約14公里 海拔約600公尺
再來至萬里約15公里 都是下坡
金山上坡到中湖 去年很多人跑過
中湖到冷水坑前面爬坡 海拔約750左右 不過距離不長 以前也辦過幾次
過了冷水坑 幾乎都下坡 只有幾段短緩坡
過了平等國小最後約8公里都下坡
程度很差 但是想試試看 再加一小時就更好了
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csc08
Groupie 
註冊日期: 2011-05-06 線上狀態: 離線 文章數: 70 |
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發表於： 2011-10-21 at 12:00pm |
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改日期了？
唉，計畫真的趕不上變化
那就不報了~~~
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蔡明男
Senior Member
註冊日期: 2010-08-06 線上狀態: 離線 文章數: 218 |
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發表於： 2011-10-21 at 1:13pm |
本有意報名，不過看到永星兄這段話，倒讓我猶豫起來。
以永星兄百馬以上的豐富經驗、時限內完跑南橫 100 k 及近日五小時出頭完跑基隆五分山馬的成績看來，單就距離及海拔高度來論，時限內完跑這一場應該是綽綽有餘才對，何以會如此堅定的認為無法完跑??
莫非這一場並非一般的公路，而是有迥異於一般馬拉松路線的山徑或階梯?? 若是有的話，可否請主辦單位能夠加以註明。
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阿財
版主
註冊日期: 2002-06-05 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2047 |
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發表於： 2011-10-21 at 1:23pm |
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這是公路越野線，並非山徑，目前陽明山國家公園是不開放辦理類似活動。不過，是走縣道公路，平時非交通要道，沿途是小村落或是山林原景，上下高度約至善50ｍ起跑-風櫃嘴630ｍ-萬里-50ｍ-（跑縣道上至250ｍ）-金山-30ｍ-陽金公路-最高點750ｍ-冷水坑-平等里-至善-50ｍ。 等試跑後全段高度圖必即時公布。五分山落差與本賽事相當，所以40ｋ限6小時，應該是可接受。
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陳進財
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草山程
Senior Member
註冊日期: 2009-10-13 線上狀態: 離線 文章數: 264 |
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發表於： 2011-10-21 at 1:53pm |
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今年有挑戰關山100K完跑者，可放膽來挑戰，應可完賽
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