100年11月的練跑日記

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主題: 100年11月的練跑日記
發表於： 2011-11-02 at 6:28pm

哈哈謝謝你們大家這麼關心老爸，太魯閣全家出動幫阿公加油！大家加油！

賁俊蓮

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發表於： 2011-11-02 at 6:35pm

其實跑友們（包括百信和友隊）真的都很關心文華大哥．如果可以的話，多鼓勵老爸出來走走，其實就算沒跑也好．歡迎一起到山上幫文華大仔喊加油喔！
下午小跑一下．還帶想要加入三鐵的同事練跑．我跑十一點五公里，不想太累．於是流了汗，就偷懶休息．

葳寶

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發表於： 2011-11-02 at 10:31pm

散發活力散發愛～～我是越跑越快樂的葳寶

otto

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發表於： 2011-11-02 at 10:37pm

小妹！你別再刺激賁姐了

阿海

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發表於： 2011-11-02 at 10:47pm

右邊那個可能是小粒的哥哥--大粒

葳寶

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發表於： 2011-11-03 at 6:47am

再一張貓哥的！！！

散發活力散發愛～～我是越跑越快樂的葳寶

賁俊蓮

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發表於： 2011-11-03 at 8:09am

有請飛龍大人出來主持正義～開罰單．
第一張開給臭小寶．沒事貼照片嚇人．真的是～～有嚇到．好可怕．
其他兩張開給電子大哥和糖”小”粒．瘦太快了啦～蠻討人厭的！

～～原來跑步是這麼好的運動喔．
～～今早那該”史”的朱大哥今早還說，妳也貼一份出來讓大家笑嘛～上次貼過了啦！
～～其實要呼叫蔡總．他以前其實也蠻大隻的．要不要貼出來也讓我們笑一下啊？
～～我吃完早餐才上網．突然有點消化不良，也蠻想吐的．是因為吃太多．今早真的好餓，我泡了一杯麥片．吃一個半的饅頭，還有夾花生醬．又吃了十個手指粗細的”小”芋頭．看了樓上那些油滋滋的照片．真的很反胃！～～吃太多了啦！

賁俊蓮

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發表於： 2011-11-03 at 8:22am

人家說大箍不離呆，原來是真的．人一胖啊，好像連長相都會變．人一瘦啊，好像也會變～煙斗．老貓大哥還好，苗條了不少，不會太嚇人．但，糖小粒那張肥肥的照片，有點像是電影特效的化粧術，真叫人不相信．
第一次看到糖小粒，就只覺得他有點肥軟肥軟的．我猜他是剛開始跑步．後來他加入我們．只覺得他不太瘦，但也不太胖．小粒也是胖中段，尤其是跑步腰帶束上時，腰間肉就會跑出來”一點”．
前陣子塑身有成後，小粒穿著牛仔褲便服來場上散步，果然真的是大帥哥一枚！～～才發現那個古錐到不行的糖小俊，原來真的是比較像老爸．
～～不要再瘦了啦，我已經大受刺激了．尤其在今早的兩份早餐之後．
～～今早蔡總問我們，小粒很有毅力．炸的不吃，甜的不吃．我們回什麼話：啊！那人生不就是一點樂趣都沒有了嘛？～～唉．．我們只是酸酸的啊．呵呵．要蔡總不吃炸的還好，要他不吃甜的～那是會要他的命呢．．．要我沒吃飽，唉，也好難啊．
好啦，我也要努力了．唉，葳寶今早漏氣：你們喊要減肥我聽了兩年囉．
唉．難怪糖小粒的老媽要迺迺唸．果然是換了個兒子嘛．

賁俊蓮

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發表於： 2011-11-03 at 8:44am

唉．金害啊，昨天明明吃了一鍋麵．結果，胖子一睜開眼，就有點肚子餓．餓到沒力氣起跑，於是在大門內逛大街，緩緩的散步，看天空，找星星，找月亮．天空只有灰灰的．沒有星星也看不到月亮．要走快，要慢跑都有點沒力氣．
我在小圓廣場，繞著小圈走．有快速的身影跑過．不久，蔡總到了，說胡教授及秀玉也來了．於是和他們一起起動，沒跑，我用快走的，跟著他們．可愛的葳寶來了，朱大哥也笑笑的來加入．於是又開始吵雜了啦，人一多話就多，尤其有朱大哥的加入．一下子說糖小粒瘦太多，一下子又虧朱大哥．跟著走跑五公里．再散步向開闊的大湖上，走向清晨空氣清新的九曲橋．
唉．大家猜我這場會跑很快．那就～和我的預感有準了．我猜會嚇到大家，一定是會一堆跑友陪我走進終點的啦．．．其實這樣也不錯：）

蓮霧ㄟ

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