100年12月的練跑日記

 

不要連吉普賽人都當不成, 那就麻煩了...

至於小魚，可不可以明天再給我？今天應該要把帳弄平．有點慢了．還有今晚有家醫的門診，所以應該就不跑了．

不過說到前導車，其實趣味也蠻多的．最有趣的前導車是在大阪的百公里．一路領先了四十公里才被追到．那兩個帥哥真的帥，又貼心．每到路口都會回頭用微笑導引的喔．其實我是早一個小時出發的，那時對百公里還是沒把握．當台灣跑者看我被前導開路時，那臉上驚異的表情，到現在都還很難忘∼尤其是白毛大哥，一副下巴快掉下來的樣子．

蠻有成就感的一回．第二次在土城吧．有跑友問開路車為什麼帶我？才恍然大悟說我跑了第一．上一回在澎湖第三名也有，單車騎士是默默跟在後頭．這回台東的前導車也蠻有趣的．他是等在折返點，看我到了才開始騎．剛好是一個三公里的長上坡．那個帥哥大概想不到我跑的這麼慢，連回頭用不耐的眼神看了我兩三回．呵呵，很想叫他自己下來跑跑看！

今早沒有跑．因為跑後沒有加外套，所以有點感冒的頭痛．就繼續補眠了．

手傷及肩背的內傷．幾乎快全好了．大概骨架粗吧，其實我在跌倒時有聽到膝蓋撞地的聲響．當下的想法是：死了啦，免走囉．膝蓋的撞擊還無法治療，因為有傷口．右膝傷口大致結疤了．左膝還會痛．我昨天發現用碘酒消毒後再塗上厚厚的面速力達母，比較不會有緊繃的撕裂∼因為膝蓋老是要動來動去的．

所以一天就消毒兩回，擦藥兩回．上班時用透氣藥布貼住，下班後再撕開透氣．洗完澡都用吹風機仔細吹乾．保養的還可以．紅腫消了．只剩裡層的撞擊痛無法處理．

同組室的同事比我早一週跌倒．腳踝還是腫的．好朋友的大嫂更慘，撐地的手還打了鋼釘．還好我的骨架夠粗．算沒有傷到．．．真是萬幸啊．呵呵∼∼還好能跑．

 

謝謝秋刀魚大哥幫我神遊老爸的故鄉．老爸大概也已開心的回到他想了很久的故鄉了吧．

對了．在苗栗有遇到你．拜年馬的台南也有看到你報名∼這回記得”麻雀”不要打太晚∼跑完再續攤比較健康的啦！