101年4月的跑步日記 |
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作者 | |||
賁俊蓮
Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 11952 |
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主題: 101年4月的跑步日記 發表於: 2012-04-10 at 11:27am |
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回答樓上的小李.反正就是認真跑就對了啦,有時人算比不過天算呢∼我是怕你和我一樣帶賽,一不小心就落馬∼∼你今早跑的開心那是當然的,不要叫我師傅啦,我在豐原跑530,在你遠遠,遠遠之後呢!
報告飛龍大人.葳寶昨天拿分組第一的獎品給我看,我差點沒笑死.是護膝一對∼是叫我們跑到拜卡再用嗎?
人家我在永慢櫻花馬的分組獎品是茶樹,最近長了新芽,看了就開心.
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飛龍
Senior Member 註冊日期: 2008-10-06 線上狀態: 離線 文章數: 1552 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2012-04-10 at 8:22am | ||
恭喜澄清湖帥哥朱老大,北頭洋走標馬拉松一開始衝衝衝,破四,成為澄清湖百信一哥;也恭喜葳寶勇分組第一。 |
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hualien11
新手上路 註冊日期: 2012-03-02 位置: 花蓮 線上狀態: 離線 文章數: 9 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2012-04-10 at 7:36am | ||
賁師傅 我是小李 今天早晨越跑越高興 如果今年可以衝到56馬那麼馬年(103年)的太魯閣馬就會成為我的百馬哈我的偶像賁師傅就可以輕輕鬆鬆陪跑了因為我的初馬給太魯閣當然百馬也一定要在太魯閣到時如果可以在組織個119軍團也不錯哦師傅妳覺得咧
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賁俊蓮
Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 11952 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2012-04-09 at 10:54am | ||
以前不太好意思對呂岳峰喊加油.因為我們”略有領先”,但後來覺得不要想太多,對於賽道上的肖郎或許我們會喊了加油但沒回應.但都是我們心裡的誠意.幫別人加油其實也是幫自己加油.
其實覺得自己的生活簡單也狹隘.有時覺得自己也太固執.所以就報名了敘說寫作班,其實最大的用意是聽別人說話及學著和人相處.而那個組群是陌生的(其實我有些微的害怕呢).不是親友也不是跑友.在太相同的生活步調中找一點變化.
上回送去的心得老師傳回了她的看法:
妳的文字通順,可以無礙地寫出來,能記得大部份別人說過的話,並將它寫出來(很有記錄者的架式),我會根據妳的期望:覺得都寫一樣的東西,來給妳意見。 妳寫了很多別人說過的話,後面是有回到自己身上來,寫自己的夢想,這些夢想有比別人的多些文字,不過還是不夠,看來只是將"項目"說出來而已,要將每樣夢想寫仔細一點,多描述一下,讓這個夢想在讀者的心中有個藍圖。 自己的想法要寫仔細一點,多寫一些,別人的說法和做法只是觸發,重點在"自己",只要自圓其說就好了,寫自己時注意自己就好,不要再跳到別人身上。慢慢練習。 貼出來和大家分享我的上課.我們的生活應該不要只是跑步. |
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otto
Senior Member 註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2012-04-09 at 10:12am | ||
原來是我們後段班最有運動精神的呂岳峰 這畫面想像起來就覺得好玩 沒關係!都是同學,一起走不會覺得尷尬
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賁俊蓮
Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 11952 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2012-04-09 at 9:49am | ||
跑了一個陰天及小段出太陽路段的豐原馬,果然真的還是會曬黑!∼上半年沒曬的,兩三場就全回來了
昨天其實跑的很努力.完成時間是530.真的有努力喔只是跑不快,只是一開跑五公里就當步兵.不過還是很開心的啦,向呂岳峰喊加油,他在跑我在走看起來很爆笑,不過我們兩個的表情都很愉快∼跑步是這樣就夠了.
回程還好有嘉明嘉祥兄弟作伴,一起哈啦前進,還有蔡貴及連松大哥一起鬼混著前進.山裡的里程其實蠻不錯的∼最後一百公尺還被阿德輾過,更是開心!
昨天不少跑友看我跑的慢都說我是備戰百公里.都說我不要太操,其實實話是不是的,是真的跑不快.我的習慣其實我在百公里前的兩場馬拉松是想要拚速度的.但想要和實際有了落差嘛.很糟呢.一場澄清湖五小時,昨天跑五個半??真叫人害怕啊...沒有速度跑百公里會累死啊
原來有朋友說週六要上風櫃嘴我也說了大話,說要一起去踩牛屎再探山路.結果失約.昨天原本也說豐原跑後請新竹的朋友載我去十八尖山補一個無名馬.結果根本不敢去.因為用走的?沒必要去嘛.
昨天賽後又發冷.感冒又加重了.今天得趕快去找醫生了.
唉,,面對百公里.真的有點緊張呢
∼∼回去時沿路山邊的苦楝還有不少顏色.有點粉摻點灰.近台北時流蘇的白色十分的搶眼.是我最愛的白及小花,說是四月雪.苗栗山裡的五月桐花雪未下.
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阿海
Senior Member 註冊日期: 2009-04-17 線上狀態: 離線 文章數: 662 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2012-04-06 at 3:28pm | ||
陰天不代表不能把妳曬得黑黑的,陰天還是有紫外線,更因為是陰天,多數人反而忽略了,曬得更黑!
編輯者 阿海 - 2012-04-06 at 3:28pm |
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賁俊蓮
Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 11952 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2012-04-06 at 1:48pm | ||
有點感冒休了兩天沒跑.因為早上起床時竟然聽到了雨聲.於是再睡,但想到了將到的百公里沒能多練還是會有點窮緊張的怕怕.明明再跑再練也起不了什麼作用了??但就是會緊張.也好啦.戒慎恐懼的謹慎以對是該有的心態. 高雄今天是難得有的陰天,整天都沒有出太陽.唉,是不是想太多??要是今天比賽就好了啊.至少不用有曬到黑曬到脫水的苦刑啊.唉...真棒的好天氣,最適合跑步的溫度啊,可惜不在星期天!
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賁俊蓮
Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 11952 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2012-04-06 at 1:37pm | ||
四日的下午原本隊友們約了加量跑堤防,有點感冒就缺席了.但也沒休息,難得有個假日不比賽就來個大掃除好了,也好用來迎接加入我一個人住超過第五年的同居人.洗紗窗,給自己一個乾淨的視野.果然由裡而外看去的世界,由黑灰變成了清白.窗外的金桔長了不少的新綠,含羞草開了粉色小球,最慢報到的小樹卻是慢慢的枯乾了枝葉,想來是救不活了.球場上的活力吆喝著.我早早的睡去,但週四的早上還是沒有早起.再一個下午也沒跑.請假上課去.我利用休假的時間,選了一個女性的敘說寫作的課程.
昨天上課內容是夢想.要繳的作業題目是:關於我的夢(做過的,虛構的),我的白日夢,我的夢想,我想寫的.擇一隨意寫.
我隨意的打下了一些字:
來說說今天上課的心得好了。
在上課中老師請每位學員說出自己心中的夢想。 先發言的老師說希望自己的書能暢銷∼想來上寫作課的我們應該也是希望自己的文章能發表並受人喜愛,或者只是至少可以在心裡有些想法或感動時都能清楚的表達出來。 也有同學說想學好攝影、作畫、學催眠、想和神仙說話,想有好伴侶,想有自己的工作室。有不少同學說希望有好身材,希望瘦一點。這應該是所有女生的夢想吧?於.是我也接著說,希望能夠有林志玲34,25,34的好身材。更有人接著說希望自己吃很多也不會胖。外形是發言蠻多次的話題,女生嘛,本來就該在意的。 還有蠻多的夢想是有關:旅行。不管是結伴的同行,或是我的不怕鬼,喜歡一個人的流浪,還真的發現原來“出走”是不少女生心裡偷偷的想望,甚至還有人想要當遊民。是傳統女性受束縛的壓力或是女性在家裡中吃重的角色使然?所以我也臨時加了一個夢想,我想要當男生,做一個在愛情海的碧海青天下裸奔的人! 有關小孩及家人、家務的繁重也占了不少的次數。綜結大家的說法,果然符合了這個“女生”的主題,其實這也是我原本會不想要上課的原因,因為我有點不想受限於性別,我好像有點害怕流於女生的無病呻吟及哀怨。女性寫作?我寧可課程的大網是敘說及寫作,不想冠上性別,不想有所區分。 我喜歡有同學明確的說出自己的偉大夢想是∼唱歌仔戲,用發光的臉龐。 至少比我們大家的詞窮強太多了。從小到大,大概真的沒有什麼偉大的志向與夢想。作文課裡的我的志向大概只是 想成為怎麼樣的人?做什麼樣的事? 沒有很明確的目標。大概偶爾才會有點希望及妄想吧?只希望有份好工作,希望有幸福美滿的家庭,希望自己成為健康幸福的人,有能力去愛人也會有人愛我。 想想。我沒有遠大的志向,只想做真實平凡的自己。 夢想的話題轉了幾圈之後,鄰座的同學說不出夢想,她的回答更妙,她說自己一輩子平順,有個好老公,生活幸福,沒有什麼夢想,只是太有空閒了,才來上課。我忍不住笑了出來,那種理直氣壯,理所當然的幸福,真叫人開心及羨慕呵!有同學說希望寫出女人的一生或媳婦的生活。這同學的回答更妙,不用寫了啦,看韓劇就有了嘛。 這是上課的大收獲,認識不同的人,聽到不同的想法。那些不管會不會實現的,都只是自己心裡小小的希望吧?俗氣的我想中樂透,我想再去看幾場伍佰的現場演唱會,我不想回到小時候也不想變得更年輕,我只希望生命是按著他自己的節奏走下去。有學員說自己大概是全場最年輕的,叫了對座的同學是大姊。我也笑了,打心裡的咒罵,真是有點沒禮貌的年輕人啊,我本來想接話的,妳目前或許是擁有真實的年輕,但年少是誰都曾經可以擁有的。不過啊,並不是每個人都可以有活到老的福份。有些歲月經過、年華老去的美好,又豈是現下的我們能懂的呢?我想年輕,我也怕老,但我更想有生活及歲月的淬煉及智慧的累積。所以有人的夢想是回到三十歲,我可是一點都不想的。我喜歡慢慢的變老,我可以接受慢慢的走向人生的終點,我喜歡也接受這樣的真實。 所以有學員丟出了如果沒有明天的話題,引起了不少人的廻響。但我只是會想,這世間沒有誰是最重要,而也不會是捨我其誰的重要。其實我只想過好當下的每一天,從來不會覺得自己是多重要,這世間少了誰?太陽一樣會從東方昇起的。女生啊,只要善待自己,好好愛自己,那也就夠了。 要說有當作家的夢想?大概是最想要把心裡的想法附諸有形的文字。這應該是最多人會來上敘說寫作課的原因。其實我也是。小時候寫日記寫心情的雜記。從加入了跑步社團以來,開始在跑者廣場的留言版寫運動心得及練跑的日記,用電腦。我的夢想是和吳念真及村上春樹一樣,用簡單的文字寫出心裡的想法,甚至變成一本書,一本大家可以喜歡的暢銷書。 這七年來,我養成了幾乎是每天早上運動的習慣,也每天都在安靜的跑步里程中思考,構思我的心情日記發表在留言版裡,用腳步結合想法。努力把心裡的無形想法發表成有形的文字。跑一樣的路,翻找不一樣的心情。 我的夢想是在生活、在工作之外,跑一場馬拉松就能寫出一篇心裡的想法。我的夢想從來不是拿第一,跑很快。我的夢想是女生的文章不只女生來看,跑步的文章不是只有跑步的人有興趣。而其實我的夢想不是有一天能出書,我的夢想只是不停的寫,可以不間斷的用文字表達出心情。 在那個跑步的世界裡,大家會說跑步已經是我生命的一部分。但其實我的夢想是有一天我遇到那個跑步世界之外的人,能夠開心的對我說:嗨!你好,很高興認識你,我知道你,你是那個跑步的女生。我知道你,你寫了很多不錯的好東西! |
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蓮霧ㄟ
Senior Member 註冊日期: 2010-12-22 線上狀態: 離線 文章數: 977 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2012-04-06 at 8:46am | ||
沒問題~
請收訊~
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一人獨爽,不是真快樂!
真正的快樂,不是獨享的快感,而是為別人感到快樂! |
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