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5/13 金城桐花盃馬拉松配速志工登錄
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yun 由上至下檢視
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文章數: 1241 		文章選項 文章選項   引述 yun 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 5/13 金城桐花盃馬拉松配速志工登錄
    發表於： 2012-04-11 at 11:06am
賽事資訊：http://tcja.taipeimarathon.org.tw/GoldenCityRace/2012/2012%E6%A1%90%E8%8A%B1%E7%9B%83.htm

詳細辦法請參閱配速志工團網頁http://www.taipeimarathon.org.tw/pacer/
再次提醒，本志工非大會志工，欲擔任配速志工者須具備參賽選手身份，謝謝(本賽會報名至4/13截止)
為準備相關物資，本欄於5/10截止登記
當日集合地點及時間會另行公佈於此欄

登錄格式:

xxx報名配速志工，登錄目標完跑時間 ?:??

過去參考成績　　3/4/2012萬金石馬 ?:??



目前登錄狀況：

3:10　　吳占夫(志工No.2)
3:30　　鄒宏傑(nenb)、黃崑鵬(志工No.9)
3:45　　鄭世杰
4:00　　陳信宏
4:25　　施宏錡(志工No.8)
4:45　　郭居恒
5:00　　鄒勳(zack)，張傑淳(志工編號6號)
5:30　　陳瑞爵
5:45　　李品賢
6:15　　張家豪


編輯者 yun - 2012-05-10 at 6:34pm
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nenb 由上至下檢視
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文章數: 381 		文章選項 文章選項   引述 nenb 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-04-11 at 12:35pm
鄒宏傑報名配速志工，登錄目標完跑時間 3:30

過去參考成績　　3/4/2012萬金石馬 3:25
~激盪夢想 閃耀明天~ 【信心】+【決心】=【奇蹟】跑出堅持 跑出意志
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陳瑞爵 由上至下檢視
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文章數: 60 		文章選項 文章選項   引述 陳瑞爵 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-04-12 at 8:11am
陳瑞爵報名配速志工，登錄目標完跑時間 5:30

過去參考成績　　3/18/2012國道馬 5:30
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topos 由上至下檢視
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文章數: 155 		文章選項 文章選項   引述 topos 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-04-14 at 12:28am
請問可以報名規劃時間外的配速時間嗎..

報名配速志工土撥鼠張家豪，登錄目標完跑時間 6:15

過去參考成績　　2011/05/08 金城桐花盃全國路跑賽  05:59:51
我是關門必達土潑鼠，跑馬在我之後的要小心~
我跑不快，但我跑的開心享受到關門最後一刻，關門前回來也是有完跑證明
6H關門必達秘訣(前21K跑2.5hr後21K走3.5hr)或(前2hr跑16K 中2hr跑走14k 後2hr走12K)
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netx 由上至下檢視
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陳信宏報名配速志工，登錄目標完跑時間 4:00

過去參考成績　　11/19/2011艋舺馬 4:09
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yun 由上至下檢視
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信宏你好
依現行辦法，您需在12個月內達成過4:00的成績才能登錄4:00目標完跑時間
可能要請你找其他合格的參考成績，或是修改目標完跑時間
 
謝謝
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張傑淳 由上至下檢視
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文章數: 686 		文章選項 文章選項   引述 張傑淳 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-04-14 at 4:05pm
張傑淳報名配速志工，登錄目標完跑時間 5:00

過去參考成績　　2012/2/12 台南古都馬 3:59




編輯者 張傑淳 - 2012-04-17 at 11:25am
== 過去心不可得 現在心不可得 未來心不可得 ==

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李品賢 由上至下檢視
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請問...現在可以報名志工嗎
(覺得昨天跑得太懶散，想督促自己!!!)

李品賢報名配速志工，登錄目標完跑時間 5:45

過去參考成績　　2011艋舺~5:19
                        2012萬金石~5:35
PS.不知道桐花盃當日5點半左右到會場可以嗎，我會盡量趕~


編輯者 李品賢 - 2012-04-16 at 12:07pm
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文章數: 1241 		文章選項 文章選項   引述 yun 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-04-16 at 12:13pm
文章發表人 topos

請問可以報名規劃時間外的配速時間嗎..

報名配速志工土撥鼠張家豪，登錄目標完跑時間 6:15

過去參考成績　　2011/05/08 金城桐花盃全國路跑賽  05:59:51
土撥鼠你好
 
目前只規劃到5:30，不過若有跑友願意登錄規畫時間外的配速志工
原則上也是ok的
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topos 由上至下檢視
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感恩，我會讓後段班儘量跑在我前面提醒關門時間安全完賽~

文章發表人 yun

文章發表人 topos

請問可以報名規劃時間外的配速時間嗎..

報名配速志工土撥鼠張家豪，登錄目標完跑時間 6:15

過去參考成績　　2011/05/08 金城桐花盃全國路跑賽  05:59:51
土撥鼠你好
 
目前只規劃到5:30，不過若有跑友願意登錄規畫時間外的配速志工
原則上也是ok的
我是關門必達土潑鼠，跑馬在我之後的要小心~
我跑不快，但我跑的開心享受到關門最後一刻，關門前回來也是有完跑證明
6H關門必達秘訣(前21K跑2.5hr後21K走3.5hr)或(前2hr跑16K 中2hr跑走14k 後2hr走12K)
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