101年5月的跑步日記 - 跑者留言版

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賁俊蓮

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主題: 101年5月的跑步日記
發表於： 2012-06-01 at 7:55am

的確有未上市的賽事．說給鄉親聞香一下，也可以開始好好準備了．

跑者廣場是刊出十月十日的比賽在台北田徑場，其實策劃中在台中及高雄都各有一場．（尚未完全確定喔）台中應該是九月九日在東海大學，由吳朝陽大哥承辦．高雄委託友緣慢跑承辦．那天會長吳醫師有來處裡拜會處長商討賽會事宜．初步日期決定在九月廿三日．原本地點是考慮高雄中正及鳳山中正，後來基於像是選手沖洗設備及場地已被借用等考量，決定跑國家體育場～就是高雄馬的起點及會場啦！

草案中的時限是六小時，距離是五十公里．限制人數大概是５００人，若報名踴喔可能會再有分上下午場～喲！其實我很怕繞圈跑，好像籠子裡的松鼠

愛走路

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發表於： 2012-05-31 at 8:47pm

文章發表人賁俊蓮

報告鬥魚大哥：初步的草案高雄場是訂在九月廿三日，時間是六小時，地點是國體場．

賁姐請問是否又有一場未上市的馬賽, 這麼好康的事, 讓我們聞香一下, 好安排一下schedule, 這場是百信辦的嗎?

賁俊蓮

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發表於： 2012-05-31 at 4:47pm

糖小粒：我和你上回一樣，瘦一些就把牛仔褲拿去改腰．結果．不多久又變肥了

體重還是至少一兩天就要量一次．因為有些人很會偷偷就變肥了

～～今早有開心的事就是看到杜先生變腫了．看別人變胖都蠻開心的

otto

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發表於： 2012-05-31 at 3:43pm

文章發表人賁俊蓮

唉，其實我已經好幾年沒有立志減肥了．

唉，還不是那張回北港的大肚照刺激到我嗎？才驚覺自己已經胖的不像話了

～今早沒大便時

，體重是59．

好吧！明天早上希望能面對現實，站上體重機

在體重機上面畫線，給自己訂一個PB值

賁俊蓮

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發表於： 2012-05-31 at 3:18pm

報告鬥魚大哥：初步的草案高雄場是訂在九月廿三日，時間是六小時，地點是國體場．

葳寶

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發表於： 2012-05-31 at 1:24pm

文章發表人 otto

五月！是我墮落的一個月，跑了3場全馬，月里程才255K

今天出門練跑，跑出這個月最長練跑里程10K，真得是最長里程

為什麼要跑10K，因為要先試看看能不能跑這麼遠

，擔心星期六如果大人准假，能去里港團練，怕會被里港大嫂團海放

還有一點！看著樓上自稱阿肥的，每天計較著荔枝只能吃五個，又是啃玉米，又是量體重，聽起來格外刺耳

想到這裡，無助的摸著自己『一眠大一吋』的肚子

，驚覺真的要開始認真進行暑訓了

輝嫂！我有跑10K了！可以厚話一點沒關係喔

哈哈~~我剛剛還以為你要跟輝嫂說：「輝嫂~~我有跑10K了，我團練完可以吃你們的美味早餐了!」哩~~哈哈

人家也好想去里港團練呀

散發活力散發愛～～我是越跑越快樂的葳寶

方小V

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發表於： 2012-05-31 at 12:22pm

看小蓮的跑步日記真是懷念那天在澄清湖的小跑跑

有這樣的練跑環境真棒!!

(是說..你真的好有毅力三點半....我還不敢出門哩 )

希望還有機會再去

只是下次去可別再迷路了

那次我住傳習齋跑沒多久就迷路了 XD

鬥魚

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發表於： 2012-05-31 at 11:43am

文章發表人賁俊蓮

那天新聞不是有說行人任意穿越馬路結果雖然本身死亡還要賠償撞到他的騎士～這種判決也很合理啊，誰叫你沒事橫越馬路．在運動場也是．其實腹地甚寬，練走路也不要在跑道吧？不要說小孩會被撞（因為小孩常會亂亂跑啊，根本看不住）．也會害跑者因為閃避而受傷．只是覺得不少場地本來就有他的管理規則要遵循．而不能只有大吼一句：不服氣叫警察來捉我啊～這樣真的無理！

要是每個人都很隨意，那也不用都跑同一方向啊．那樣不就天下大亂了喔．再說有些車輛的輪胎也會傷及跑道及設備的．在這裡常會遇到民眾會理直氣壯的說：我有繳稅金為什麼不能進來？

～～唉．我也有繳啊．

在中正場通常內道會禮讓給學校或選手練習．不過也有民眾就是在內圈慢跑就是不讓．而我則是固定跑我的第八圈．慢慢跑！遇到走路的人，自己繞．遇到臭小孩

，放慢速度，自己小心．

小妹呀!妳所說真的是沒有錯,我也(常常)在中正這邊繞圈的時候都會差點撞到突然橫跑出來的小小小朋友