101年5月的跑步日記

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主題: 101年5月的跑步日記
發表於： 2012-05-07 at 1:51pm

文章發表人賁俊蓮

也不用怕人笑落馬～反正會那樣笑的都不是好朋友．

這句話說的不錯，列為重要筆記 LOL

Ander

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發表於： 2012-05-07 at 2:57pm

昨日看到葳寶堅持到最後, 這種精神是值得學習的. 身體的狀況, 只有自己最清楚, 是否堅持, 也只有自己能決定.

也謝謝葳寶在第二折返點有幫我外帶水餃, 在跑馬的過程中,我也沒習慣吃固體食物, 既使最後沒進我肚子, 但還是謝謝你的心意.

也謝謝葳寶與小力, 在終點前放慢腳步, 等我這個跑不快的.

慢慢跑
該說是跑不快

賁俊蓮

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發表於： 2012-05-07 at 6:34pm

週六跑北宜．不少跑友都說比至善的風櫃嘴好跑多了．我也是這樣覺得．林觀芝大哥說明年要限七小時

．對嘛，這還差不多！

週日去八卦山當志工．詳情改天有空再述．

今早沒跑．近幾天腳又怪怪的．

下午水腫太嚴重，於是換裝跑步消腫去，但～緊得很，於是只有流汗的五公里．今天也不直太累，有功課要做

．

休息往窗外看，鬥魚大哥正要開跑

鬥魚

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發表於： 2012-05-07 at 10:37pm

小妹妳近來好嗎?

折一折手指算了算...我好像好久好久沒有遇上妳了,我幾乎天天都有去跑,這些日子當中偶爾會遇上百信的那位帥哥但都沒有遇上妳,本來想說遇上妳要和妳提一下去澄清湖野餐加逍遙的事...有機會遇上小妹妳再說.

這幾天天氣真的很熱太陽很大,我雖然有休假但儘可能也都在黃昏之後再跑,不然...我真的快變成如同孔雀魚品種當中的(黑木炭)了,前兩天跑了3個多小時的柴山...實在是熱爆了

這幾天中正好熱鬧喔!想必小妹及同事也忙翻天了

忙歸忙也要多多保重哪!

文章發表人賁俊蓮

週六跑北宜．不少跑友都說比至善的風櫃嘴好跑多了．我也是這樣覺得．林觀芝大哥說明年要限七小時

．對嘛，這還差不多！

週日去八卦山當志工．詳情改天有空再述．

今早沒跑．近幾天腳又怪怪的．

下午水腫太嚴重，於是換裝跑步消腫去，但～緊得很，於是只有流汗的五公里．今天也不直太累，有功課要做

．

休息往窗外看，鬥魚大哥正要開跑

回憶是最壞的日用品,但裝在想念裡面就是最好的行李。

ak0206

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發表於： 2012-05-07 at 11:12pm

八卦馬在24K處把鞋子交給賁姐照顧,打赤腳繼續接下來的18k~~(完賽後有回去想找賁姐說謝謝,結果已經收攤了找不到人...囧)

賁俊蓮

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發表於： 2012-05-08 at 7:49am

鬥魚大哥：要去澄清湖吃烤鴨麵？？有空，有空

．

昨天小跑了一下，跑感不好就早早休息了．最近五點下班的太陽實在是大了點，陽光強了點～實在是要開始練耐熱，但我實在是不愛曬黑啊．有打算再來的下午跑要調在近六點才開始了，不然會熱昏．這幾天是大學運動會．製冰箱的冰塊一直供不應求，因為高雄的天氣真的是太熱情了

樓上那位寄放鞋子的朋友先跟你說聲對不起．不知後來鞋子有找到嗎？

其實自己的思考有點不週全，當下你來託放鞋子時我一時忘了先和你約定拿鞋子的地點，因為我們的水站只到十一點．志工們大概就各自回去休息了．而我本來要再去終點幫忙，後來寄物少人手，我就一直在那裡待到最後一包行李沒領才託給司令台廣播．我們在收攤時一群人七嘴八舌的商量你的”兩尾鹹魚”要怎麼辦

？後來一致決定放在原地等你回來拿．因為～我以為你不認得我，而我也不認得你

（這下糗大了）．幫你拿到寄物處又怕你曬完昏頭回來找不到．上回有幫跑友保管一件褲子到現在還沒人認領！

編輯者賁俊蓮 - 2012-05-08 at 8:01am

賁俊蓮

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發表於： 2012-05-08 at 8:12am

昨天有超級月亮沒看到，今早的月亮是很亮，但不會比中秋節的月亮大，當然也不會比米國的月亮大囉

．農曆十八了，注意打量的話，月亮不是正圓形了，開始變缺了，但月球表面上那隻顛倒的兔子還是異常的清楚．但找不到半個星星呢！

天空也是慢慢的要變亮的淺灰，一樣的時間看天空，想念那冬日的深藍，當然也想念那冬日的低溫．我拿了水瓶，光走路就要流汗．

開門了，今天是笑臉的守衛，一一和大家問早點人數．我也開心的說了早安，把水拿去樹洞裡放好．榕樹上寄生的白色蘭花開了，在黑夜裡有耀眼的潔淨．我開的笑著先和我的雨豆樹說等會見，我反向跑傳習齋的方向．靜靜的前進，暗夜裡走向這方向的人不多，數了數，只有三個．加我，是第四個．

空氣裡有一種濃郁的花香，分不出是那裡來的味道，聞不出是什麼花香味？

跑向行館的小圓環，有淡淡幽幽的玉蘭花香．再跑往黑暗的木麻黃小道，前面地面有幾個小凸起？咦，原來是那些嫌我面惡的小狗啊．他們也不叫，也不理睬我，大概是熟悉了我的腳步及氣味了吧？真好，我們已經可以和平共處了，互不侵犯是好事（你們不想嚇我才是好事

）．

再跑向小山丘，面向山面向水的跑去，再折返．這裡五點多會有一大群練氣功的人，我總覺得這裡是吸取日月大地精華最好的地點．熱熱的夏日在白天時倒杯紅酒應該可以在樹下酣眠～呵呵，這種事在這裡我就做過！

賁俊蓮

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發表於： 2012-05-08 at 8:23am

跑回樹洞留一瓶水取走一瓶水，再往前跑．流星出現了！

當然不是

．只是我的想像，出現的是螢火蟲．孤單的一點．也或許並不寂寞，想來說不定他和我一樣喜歡單飛在這樣的清晨，在我喜愛的雨豆樹隧道裡．於是我們有了伴，也安靜的不打擾各自心裡那個安靜的世界！

一直到划船區才再聽到了開心聊天的人聲．這裡的人三五成群，忙著交換著離別了一天想說的話，分享著一天裡的瑣碎及生活．我跑向鐘樓，跑向小島，跑向鳥居的小徑跑向中興塔前的小廣場．遇到俊賢一個人練跑．咦？老爸比小子還偷懶

下坡遇到胡教授和秀玉，打聲招呼說回去喝水等一下再會合．然後上坡而來的是大仔，也和他交換了早安．然後遠遠看到蔡總～逛大街．呵呵，有累到了厚？妖怪也會曬到虛脫疲勞了吧？

笑笑蔡總，再和他一起散步哈啦．然後前方杜先生來了，請他反向多跑點去追大仔．當然我們這些跑累的人就該休息了．其實我才不過一場就休了兩天是應該跟著跑的，但我更開心的要損一下他們在彰化八卦山的日曬才行．沒跑的我原來也是蠻開心的～想到少曬一場就覺得賺很大呢

跑了約一大圈九公里，一小時，再花一小時走路．回到起點廣場時新同學明助大哥還認真的跑著．在這樣還算涼爽的早上有動有流汗，也有愉快的心情．今天在我來說有個不算什麼的小考驗希望平安度過．今天有隻美人魚也有小難關，我在心裡也祈禱她平安度過！

編輯者賁俊蓮 - 2012-05-08 at 8:29am

賁俊蓮

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發表於： 2012-05-08 at 8:40am

在辦公室裡聽到響鈴聲，趕緊衝出去運動場觀戰，因為那是只剩最後一圈時的提示．第一名的女生跑20.19．推算是女子組的五千公尺吧？不過草皮上的溫度顯示是卅三度（不會吧，才八點三十五分呢）．然後大會緊急廣播醫護人員～有女選手中暑

．也難得看到學生選手有人戴帽子跑．加油～最後一天的比賽了！

otto

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