終於撐完了！

引述

回覆

主題: 終於撐完了！
發表於： 2012-05-14 at 3:15pm

年初看著全國賽會，雀躍著一連串的賽事

當然不用考慮，報下去就對了 LOL

重頭戲放在三月的南橫100K及國基會長的12H

為了這兩場超馬賽，心情戰戰兢兢的，就是怕受傷

當這兩場比賽一跑完，壓力頓時消失，如同洩了氣的氣球，提不起勁練跑

當然腳還是有些狀況，找機會（藉口）休息 Dead

但體重沒跟著休息，只能無助的摸著自己的肚子，我變胖了，跑起來真的很喘 Cry

昨天金城馬跑完，也代表15連馬已經結束了！

說實在的，從一開始雀躍的心情，跑到最後有點倦跑，感覺比賽怎麼比不完

要不是為了業績及其他因素，還真的想休息了！

幸好這星期終於能夠稍微喘息，下禮拜的海山跑完，暑假正式來臨

代表著友會團練（聯誼）的季節又來了！ LOL

noahtsai

Senior Member

註冊日期: 2010-12-24
線上狀態: 離線
文章數: 705

文章選項

引述 noahtsai

引述

回覆

發表於： 2012-05-14 at 3:23pm

昨天有看到糖大哥多次，感覺很認真的跑著，十五連馬真的很厲害！

看到糖大哥的認真，自己也沒理由偷懶了。小弟是五週連馬結束，也有鬆了口氣的感覺，海山馬之後就算準備放暑假囉(葡萄馬算是去玩耍的)。

****蔡昌智****
愛跑馬，但不瘋馬。
愛創紀錄，但不強求。
健康跑馬，身心舒暢才是王道。

賁俊蓮

Senior Member

註冊日期: 2005-02-19
位置: Taiwan
線上狀態: 離線
文章數: 11952

文章選項

引述賁俊蓮

引述

回覆

發表於： 2012-05-14 at 3:23pm

對啊，真的可以喘口氣了

關於體重．都說運動會瘦．那可不一定．因為大家都很～變態．賽前賽後要減量休息，然後又不是選手也跟著做超補償，拚命吃飯．不胖？那才怪呢！

～還有人昨天補給太好，吃到吐呢

～但，我前天沒做超補償．昨天早上也少吃了個麵包．結果，跑了十公里就沒電了

．昨天沒太貪吃．跑五小時，只少掉一公斤

．

還好昨天發現小粒糖最近好像有點肚子喔

昨天也和跑友說到，跑步其實還好並不累．但～搭車的旅程真的蠻疲勞的

耶～放暑假了．反正再來的標馬只是成績好壞而已．就說夏日鬼混模式正式開啟！

otto

Senior Member

註冊日期: 2007-11-20
線上狀態: 離線
文章數: 2555

文章選項

引述

回覆

發表於： 2012-05-14 at 3:35pm

文章發表人 noahtsai

昨天有看到糖大哥多次，感覺很認真的跑著，十五連馬真的很厲害！

看到糖大哥的認真，自己也沒理由偷懶了。小弟是五週連馬結束，也有鬆了口氣的感覺，海山馬之後就算準備放暑假囉(葡萄馬算是去玩耍的)。

別這麼說，能跑完每一場馬拉松的跑友們，大家都很厲害 Thumbs Up

我跟賁姐同一種類型，成績落差很大，昨天跑的還可以，但不代表同一個場地的海山就能跑多好，搞不好關門前走回來也不一定，上次海山我差點又破PW550 LOL

otto

Senior Member

註冊日期: 2007-11-20
線上狀態: 離線
文章數: 2555

文章選項

引述

回覆

發表於： 2012-05-14 at 3:37pm

樓上的賁姐，我放出我變胖的利多消息，不代表少了一個假想敵，你就可以放鬆了嘿 LOL

賁俊蓮

Senior Member

註冊日期: 2005-02-19
位置: Taiwan
線上狀態: 離線
文章數: 11952

文章選項

引述賁俊蓮

引述

回覆

發表於： 2012-05-14 at 4:37pm

唉喲，不敢放鬆．誰都嘛希望自己變小粒．控制體重當然是一輩子的事嘛，誰叫我頭好壯壯吸收又特別好～上個星期有找廖師父，他還是那句老話：賁姐，妳真的很壯

葳寶

Senior Member

註冊日期: 2010-03-04
位置: 高雄市
線上狀態: 離線
文章數: 542

文章選項

引述葳寶

引述

回覆

發表於： 2012-05-15 at 9:26am

文章發表人 otto

幸好這星期終於能夠稍微喘息，下禮拜的海山跑完，暑假正式來臨

代表著友會團練（聯誼）的季節又來了！ LOL

這也意味著你又要被重多的大嫂團餵的肥滋滋了 LOL

(快逃~~

散發活力散發愛～～我是越跑越快樂的葳寶

otto

Senior Member

註冊日期: 2007-11-20
線上狀態: 離線
文章數: 2555

文章選項

引述

回覆

發表於： 2012-05-15 at 9:46am

文章發表人葳寶

文章發表人 otto

幸好這星期終於能夠稍微喘息，下禮拜的海山跑完，暑假正式來臨

代表著友會團練（聯誼）的季節又來了！ LOL

這也意味著你又要被重多的大嫂團餵的肥滋滋了 LOL

(快逃~~

賁俊蓮

Senior Member

註冊日期: 2005-02-19
位置: Taiwan
線上狀態: 離線
文章數: 11952

文章選項

引述賁俊蓮

引述

回覆

發表於： 2012-05-15 at 10:08am

每次看那個捏臉圖就會想到糖小俊

～～小粒：你是我們（我，蔡總．小寶）減肥的指標呢．請快點肥滋滋

～我們才不會太辛苦啦！

碧湖杜

Senior Member

註冊日期: 2007-10-17
線上狀態: 離線
文章數: 1260

文章選項

引述碧湖杜