101年7月的跑步日記

不過反正睡不好，而且里程沒被綁架，但老是怕休太久體重被那個”小”粒追到∼這樣用來勉勵自己，也給自己小小的壓力，其實很開心！

四點來到門口觀星．那三星越離越遠，也越是走到了天空的上方∼不知在台東的小寶看起來的方向是否和我們一樣？∼笨哪∼應該差不多的啦，又不是在不同的南北半球．應該是吧？

開了門，慢慢啟動休了四天的腳．嗯？還好，只是沒速度，但還有輕鬆度．休了四天不只體重微幅上升（因為貪吃嘛），其實最糟的是生理性的水腫．所以今早一定要認真跑，一定要排掉身上多餘的水份，今早的唯一目的是∼流汗！

農曆六月的夜有點像是冬日一般的幽靜及黑暗．唯一在夏日不同的是天，亮得快．跑了十公里的天色就轉為了晴朗的多彩了．剛去尿遁的是蔡總，然後有胡教授及秀玉來做伴．跑了十二公里．想想，再跑一公里吧，自以為聰明的說糖小粒在東港會每天跑十二公里，我們今天故意多加量一公里，就要贏他一公里∼笨哪，忘了今天他要加量跑．人家足足跑了半馬．唉∼笨哪

十三公里後散步哈啦．大家聊著二馬之後的疲累，其實是累積的疲勞嘛，也不只有跑步帶來的，但真佩服大家都沒缺席，不到的原來只有我啦．

今天這樣跑一跑，雖累，但其實在精神方面是舒適的．還是要有流汗也是好事．至少今早有早起，還有一坨腸胃徹底”蠕動”後完全解脫卸貨的”吉普賽”∼其實是我昨天吃了兩大顆的紅龍果啦！

跑步其實真的是件開心的事．因為還有不少意外的收獲．兩個星期前有國小的同學蘇富美來連絡．說是看到了報紙有關我的新聞．昨天還有人打電話來嚇我，原來是以前協志工商的高中同學鄭來鶯．當然她們都會異口同聲的問我：怎麼那麼能跑？∼因為我以前不只跑很慢還是胖子一枚，一點都不像是會運動的人呢．然後我們互相問候近來可好？但都回答，還好啦，除了變胖，變老又變醜，其他什麼都還好．

因為跑步又讓失散很久的朋友有了連繫．真好∼呵呵，不知下次會不會有仇家找上門