101年7月的跑步日記

文章發表人 碧湖杜 小粒..小粒..我跟泥說. 我把你在FB上的相片轉給(男)女同事看. 她們說 : 減肥後變型男ㄟ

胖回來？

跑步前跑步後差很大
小粒若已婚，老婆一定會感覺換了一個老公
如果兩夫妻出門，人家會以來小粒變小鄭
現在小三很流行，不要因為太帥就亂來喔！
小四小五一起來，希望小粒要維持跑者的正面形象
否則我們早上出門運動會被誤會成王建民。

聽說昨天下午有幾位隊友也加入了午跑的行列了．對啦．也該臨時抱抱佛腳．適應一下晚間的時段了嘛．至於我，沒跑．約會去∼

那今早當然換我認真了嘛．一樣的時間到．農曆十六的月又大又圓又亮的．

今早沒往傳習齋的方向，也不跑橄欖道．隨意走走跑跑．正想偷懶時看到小呂隊友的來到．小呂開玩笑的說，一早沒看到你放的水多開心啊，就不用被你操了啦．以為你跑過去了呢．我笑笑的回答：你要說看到我很開心，一早來不就是為了要跑步流汗的？

於是揪團一起跑．然後胡老師開心的到了，也說：死賁仔，很怕遇到你！

呵呵，這回小呂幫我反駁了．看到我真好，會幫著要大家多跑幾公里呢．

然後蔡總到了．也說害怕看到我！

∼∼嗚．．．原來大家都這麼討厭我啊！

只好再替自己悍衛一次：喂，有我才好，慢的也陪你們跑，要衝一下也咬牙奉陪呢．那裡找那麼好相處的隊友啊！

於是大家笑笑的再往前．葳寶和陳文章老師也來加入了．

一早的澄清湖有清清的風，微涼舒適的空氣，還有我們開心的相伴，不就是一早美好的開始？

今早我跑十一公里，但蔡總看起來最認真，除了聽說昨個下午有飆之外，今早一直討賞說他有像飛龍大大說的一樣跑到出水珠，出油！∼我們都被他逗趣的表情笑到不行．真寶．

今早還是喝豆漿及牛奶，吃鳳梨配韭菜盒．中午吃自己煮的朝天椒辣醬杏鮑菇．竹筍還有蔥蛋．主食大概還是粽子．