101年8月的跑步日記

嗨大家好~我也來話仙一下"其實跑步ㄉ樂趣就是能跟好朋友偶而見面聊天ㄋ"而且能跑是幸福ㄉ像我現在都看你們跑:希望大家越跑越健康~里港永遠歡迎你們ㄉ'加油~

正奇怪昨天鬥魚大哥難得跑的有點慢？原來是感冒了，保重喔，感冒要多休息啦∼我昨天跑感還算輕快，因為天氣不錯又算涼爽．不過速度倒是和平時一樣，十公里跑一小時∼因為我呼吸順暢，鼻子沒塞住

難得有個不跑步的空閒日好好整理家裡．真的不錯．還有午睡補眠，然後在飄著小小雨的下午去市場買了五六種水果∼不過比起放假前，都有小漲價了．

提早跑，但果然里程一多又影響了睡眠，整夜翻來覆去的無法熟睡．果然是腦內啡分泌太旺盛喔？

清晨迷糊中醒來，沒有滴雨聲，走去開小白時抬頭望著天，烏雲不再急奔．也已經可以看到朦朧的月了．想來，今天的白天會是好天氣了．大概颱風更加遠離了才是？

來到園區門口，車輛明顯的減少，在壞天氣裡總是還是不適宜出門運動的．有人耳語？我看了看，鐵門上貼了一張小小的告示：八月三日休園．唉∼大概是昨天放假來不及清掃又怕危險才不讓晨起運動人口進入．

走了走．既然來了就和走路客一樣，在外圍隨意繞繞吧．但∼唉喲，今早還沒卸貨呢

隨意跑了跑，六公里之後休息．走了走，又跟著晚到的蔡總慢慢的小跑，又累了，就走．一走又被蔡總唸．當然後來還是很皮，跑不跑就不跑．

今早就算八公里吧．也走了不少．

市區看起來也還好，就是小樹枝及樹葉堆了一地，不過，昨天救護車拚命的響，來來回回的．