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高雄地區不知是否有修補跑鞋鞋跟的師傅 |
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j0215 
Groupie 
註冊日期: 2010-06-27 線上狀態: 離線 文章數: 73 |
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 主題: 高雄地區不知是否有修補跑鞋鞋跟的師傅發表於： 2012-11-24 at 4:26am |
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抱歉!!借個版面.詢問我們高雄地區不知是否有修補跑鞋鞋跟的師傅.練跑半年除鞋跟磨損其他鞋面一切完好.實在捨不得丟.且一雙又那麼貴.拜託先進們不吝告知.感謝萬分!!
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里港阿元
Senior Member 
註冊日期: 2010-02-03 線上狀態: 離線 文章數: 171 |
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發表於： 2012-11-24 at 9:01am |
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Hello 里港慢跑會長家就有在修理 可以帶去馬場轉交給輝嫂就可 .......
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廈馬
Senior Member
註冊日期: 2010-12-24 位置: 廈門 線上狀態: 離線 文章數: 139 |
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發表於： 2012-11-30 at 8:49pm |
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小的鞋子狀況也和版主相同,結果穿著補過的鞋子跑了一次太魯閣馬+大屯山馬之後當場筋膜炎發作,每天腳後跟沾地如針次,真是得不償失.當然,這只是小的個別狀況,讓妳參考.
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廈馬
Senior Member
註冊日期: 2010-12-24 位置: 廈門 線上狀態: 離線 文章數: 139 |
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發表於： 2012-11-30 at 8:51pm |
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sorry,筆誤應該是'你',not'妳'.
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COCO4096
新手上路 
註冊日期: 2011-05-04 線上狀態: 離線 文章數: 6 |
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發表於： 2012-11-30 at 10:35pm |
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高雄市左營大路和介壽路口..(教堂旁)..阿三補鞋店..補一雙80-100元.(補腳後跟外側).我已經補了好幾年.蠻好穿的
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j0215
Groupie
註冊日期: 2010-06-27 線上狀態: 離線 文章數: 73 |
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發表於： 2012-12-09 at 3:45pm |
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謝謝熱心跑友們的回覆..
TO:廈馬兄..我本身自己也有腳底筋膜炎.一位高醫學生跑馬.告訴我可以按摩方式改善.但要稍加施力.也就是剛開始按時.真是痛到按不下去.但要繼續慢慢加壓按.一直到沒那很痛.就可以不痛走動了.重覆有空或練跑完就按摩.會慢慢改善.我個人真的不會再很痛了.今天跑曾文馬也沒有痛的感覺.不妨試試.手按摩到最後會沒力.我就又讓腳底筋膜那腳在另一腳後側邊骨頭處用力磨擦按摩.效果很棒.提供參考.另跑友高志明兄的"愛上馬拉松"部落格也有提供很棒的自我按摩方法.也可以試試喔! TO:COCO4096兄:真感謝你的提供.因我剛好住在楠梓.如此更方便了.感恩喔!改天會拿去修看看..
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zipper0215
新手上路
註冊日期: 2009-02-23 線上狀態: 離線 文章數: 10 |
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發表於： 2012-12-18 at 8:11pm |
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高雄市左營區新庄高中大門對面有一定補鞋店~~!!如果找不到再來訊~~!!
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