馬拉松的難題

   是的, 柏油路面比水泥地還有彈性.

比賽需要跑友的參與, 廠商的贊助, 和民眾的鼓勵. 是需要市場 (marketing) 的觀念, 才能辦好比賽, 其中重要的一點是日期的選定.

作者	訊息分享文章可列印版本 Delicious Digg Facebook Furl Google Boomarks Google Buzz MySpace Newsvine reddit StumbleUpon 翻譯文章 Twitter Windows Live Yahoo Bookmarks 主題搜尋文章選項發表回應發表新文章
RunningYam 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章拜訪成員首頁加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2002-08-20 位置: 美國線上狀態: 離線文章數: 2797	文章選項發表回應引述 RunningYam 檢舉文章引述回覆主題: 馬拉松的難題發表於： 2004-04-09 at 10:15am
	是的, 柏油路面比水泥地還有彈性. 比賽需要跑友的參與, 廠商的贊助, 和民眾的鼓勵. 是需要市場 (marketing) 的觀念, 才能辦好比賽, 其中重要的一點是日期的選定.
	我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸 -約翰繆爾（1838年至1914年）只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。

民間公證人陳永星成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 4946	文章選項發表回應引述民間公證人陳永星檢舉文章引述回覆發表於： 2004-04-08 at 1:33pm
	去年好像是午後四時才起跑，若改為上午六時起跑，前半段就舒服多了，或許創新紀錄者更多。環快高架路可以遮住太陽，接近午時才會曬到較多陽光。近期景福腳踏車道已經設置不少臨時廁所，更為「方便」。在台北縣這端，河濱公園也有可能規劃出五公里或十公里來回的路線，不過有不少前輩及跑友對於在水泥地上跑步，頗感不以為然，據稱因較柏油路面更硬。若年年都舉行的活動，期望能夠固定日期：例如永和馬拉松就選在二月最後週日，五十公里就選在五月最後週日，若台北馬拉松、曾文水庫馬拉松....等都可以固定某月第某個週日或週六舉行，對於跑者要排定行程更為有利。

呂方正成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單新手上路註冊日期: 2003-06-06 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 3	文章選項發表回應引述呂方正檢舉文章引述回覆發表於： 2004-04-08 at 1:05pm
	今年三月份的國道馬拉松是我參加長跑比賽滿一週年的日子,從一個什麼都不懂的長跑菜鳥,經過一年的洗禮,經驗與速度耐力都進步許多,也要謝謝永和的網站裡的一些資料,讓我獲益良多,我永遠都記得我的第一次馬拉松,不是42K而是永和的50K那時只憑著一身憨膽,想要完成50K,雖然跑的不好,也讓我回味無窮,真的謝謝永和慢跑,我永遠支持你們,,,,
	rofang

賢成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2002-09-27 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 437	文章選項發表回應引述賢檢舉文章引述回覆發表於： 2004-04-08 at 12:45pm
	管謝貴隊舉辦的五十公里超馬賽，幫本隊啟蒙出跑馬高手呂方正，良性互動結果也使鄭大國手持續進步到三小時出頭的境界，阿德兄跑馬條件及精神毅力過人，加上像方正一樣勤練不綴，去年若非馬鞋不適，早已邁入310，相信今年必然榮登300高手行列。
	王乃賢

sale 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單新手上路註冊日期: 2003-06-17 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 33	文章選項發表回應引述 sale 檢舉文章引述回覆發表於： 2004-04-08 at 12:02pm
	施會長不用耽心啦!日期趕快公告就對啦!管它撞不撞期,能保持優質的水準還怕沒人來參加嗎?

黃澡備成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章拜訪成員首頁加到我的好友清單 Groupie 註冊日期: 2002-10-13 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 42	文章選項發表回應引述黃澡備檢舉文章引述回覆發表於： 2004-04-08 at 10:15am
	去年小弟不敢跑馬拉松，只跑了十公里，一直覺得遺憾，今年小弟一定參加，真是令人期待的一場五月馬拉松，對愛跑者，五月份豔陽天算什麼。拜託會長一定要辦喔。
	黃澡備

蕭萬呈成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2002-05-16 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 1282	文章選項發表回應引述蕭萬呈檢舉文章引述回覆發表於： 2004-04-08 at 9:46am
	跑步若能循序漸進的把距離拉長，那是最好。能跑過六小時賽.50公里賽.100公里賽及12小時賽後，對馬拉松賽感覺親切多了。相反的，跑過半程或全程馬拉松的跑友，一定要試試超馬為何物？看台灣雙陳〈錦輝兄與阿財兄〉跑得如醉如癡，那種享受超馬的樂趣。又豈是門外漢所能知曉，讓前輩引領我們，每一步都是你我的印記。

阿德成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 manager 註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區線上狀態: 離線文章數: 3601	文章選項發表回應引述阿德檢舉文章引述回覆發表於： 2004-04-08 at 5:47am
	5月的永和50公里超馬賽令人期待聽說安樂隊呂方正兄 ,自從去年參加第一屆永和杯獻給敬愛母親50公里超馬後 , 馬拉松全馬成績從此突飛猛進 ,推進到3小時整,一舉幹掉安樂隊所有的勇腳 .

王坤樹成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 manager 註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 10094	文章選項發表回應引述王坤樹檢舉文章引述回覆發表於： 2004-04-07 at 5:26pm
	施會長：上面的話當真！？那小弟今年有機會洗刷去年未完成五十公里的見笑事，去年以局外人報名五十K，結果只跑三十公里就鳴金收兵丟盔去甲，悄悄下馬回家休息去了。今年多人認得我，眾目睽睽下我無膽再落跑了！

獅子頭成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單系統管理註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 13163	文章選項發表回應引述獅子頭檢舉文章引述回覆發表於： 2004-04-07 at 5:03pm
	阿樹兄:回顧一下去年跑五十公里獻給敬愛的母親,本會有二十多人完成,除了許多老將以外,還有人初馬獻給五十公里,也只有永和慢跑的戰將才有這種氣魄,所以除了永和馬拉松因為工作人員需要很多,全體會員皆不能下場比賽外,其他的比賽會員也可以參加. 但是為了公平起見,去年有下去跑的人,今年可能要把機會讓給別人,實際情況待幹部會議以後再決定.