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萬金石,愉快的一天。 |
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作者 | |
老米 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2011-01-31 線上狀態: 離線 文章數: 276 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2013-03-03 at 11:14pm |
跑回終點不急著領成績單,先領寄物包,穿外套、戴帽子、口罩,再領肉粽,無奈已無薑母茶,跑太慢了沒得喝。完跑獎牌蠻別致的,是一個野柳「女王頭」紀念品。 鐵腿小陳破個人PB,買了熱咖啡取代薑湯,讓我暖胃,真是及時,心中感激。阿枝嫂半馬1:53雖未破PB,卻勇奪第7名,獎牌很漂亮,實力雄厚,胸有成竹,難怪昨晚預先請吃飯。貴姐則保5有成,一掃去年落馬陰霾。阿枝哥遇到老同學,散步2K進場,跑友各取所需,自得其樂,愉快抓馬。 (全文)
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cesar ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3500 |
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大概今天是老米的生日,他才會那樣悠閒地跑馬,跑完悠閒地處理賽後瑣事吧!
生日當天去金石跑馬拉松,有女王頭記念章,再獲得一紙完跑的馬拉松證書,應該是雙喜門。祝老米「生日快樂」!
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桐花迷 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-10-02 線上狀態: 離線 文章數: 675 |
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年年有今日
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永慢陳永星 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2011-12-15 位置: 台北市 線上狀態: 離線 文章數: 872 |
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平安健康是最高價值,0424已屬前段班,跑後段班的我,晶片時間502,還喝了熱薑湯,當約1200許離開時,仍然不缺熱薑湯,或許薑湯曾經短暫斷貨,後來沒再去看看,否則可能新貨重新上市。昨天的粽子長胖了,比去年前年以及之前多年,仍有人說:一個粽子不夠塞牙縫,完跑42.195公里後,不少人都餓了,尤其本場次沿途補給站無碳水化合物補充。
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老米 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2011-01-31 線上狀態: 離線 文章數: 276 |
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北海岸算是我的故鄉,喜歡大山,喜歡大海,其他的,我還可以忍,自備一點羊羹,能量包,好像也沒多餓。個人不太能吃糯米,不過,昨天的肉粽也全部吃完,可能心情好,需求就不高了。謝謝大家,祝快樂!
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芳村 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2004-02-03 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3046 |
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在網路上常聽聞這項賽事的負面批評,自公部門由民間社團接管這個比賽後,個人經歷至今年恰好第十年,也感覺每況愈下,過去北巿有個城巿馬拉松,而北縣也有個與媲美的金山(金石、萬金石)馬拉松,時隔多年,現今國內馬拉松發展如雨後春筍般,處處時時都有優質賽事,在資訊發達、跑友的比較之下,相形見拙,現在公部門好像有點騎馬難下不得不辦的窘狀,故里程牌每5K一標只放水站,回程中後段沒水沒運動飲料是近年屢見不鮮,今年遇上這麼涼爽的天氣依然如此,不得不讓人懷疑主辦者的敷衍心態
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盧小賀 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2010-08-23 線上狀態: 離線 文章數: 128 |
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我跑4:0X:XX,到了倒數第二個水站,什麼都沒有(連水都沒有了),辦的真是有夠糟.....我的感覺是大會只重視成績,拿出鉅額的獎金給破紀錄的選手,卻不願多買些補給.....
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KHOO ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2010-06-30 線上狀態: 離線 文章數: 272 |
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獎金也不夠多啊!來的也僅是二線實力的黑人!!這樣有意義嗎?辦比賽的目的僅是好大喜功搞大場面而已嗎?
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碧湖杜 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 1260 |
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如果不是一些 VIP 跑友被綁架, 再加上努力成為 VIP 的誘因.
參加全馬選手人數, 可能大幅降低...
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享受起點到終點的過程.
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永慢陳永星 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2011-12-15 位置: 台北市 線上狀態: 離線 文章數: 872 |
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天氣太好了,就馬拉松活動怕的是烈日高溫,清涼如昨,需求大減,出發之際,手中有杯,杯中有水,竟然支撐了25公里之遠。並未發現缺水現象,香蕉巧克力,印象中也頗充足:晶片時間502,屬於後段班。若昨日天氣如同去年台北國道馬,補給需求將會倍增。聽說這個周末氣溫會到28度至30度之間,櫻花馬想必會準備充足,不會挨批。
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