脛骨束疼痛 |
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作者 | |
菜勝庸
Senior Member 註冊日期: 2012-06-18 位置: 雲林飛虎常跑會 線上狀態: 離線 文章數: 231 |
文章選項
引述 回覆
主題: 脛骨束疼痛 發表於: 2013-04-20 at 7:00pm |
我還再跑半馬時期曾中過一次
後來是針灸+電療+超音波治標 最後以調整跑姿治本 痊癒至今仍未中招過~ 也許要自我檢視跑姿 有問題的話要調整 才能跑的長長久久!!!! |
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健人就是腳勤
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YC-K
新手上路 註冊日期: 2011-08-31 線上狀態: 離線 文章數: 6 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2013-04-23 at 5:04pm |
想再請教是否在小學的200M跑道因離心力的關係而易造成髂脛束摩擦症候群?連續跑3週就中招了,是以前沒有的新傷,不知如何處理。
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