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102年4月的練跑日記 |
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王坤樹 
manager 
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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 主題: 102年4月的練跑日記發表於： 2013-04-09 at 10:46am |
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跑步我總是對自己說：對自己好一點。所以超馬事總是點到為止，絕不勉強自己或虐待自己。跑那麼累又辛苦，總是沒志氣的跟自己說：這到底要證明什麼？又要證明給誰看？~~好像都沒找到答案，所以能跑跑標馬就好，其他的就不想太多。
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獅子頭
系統管理 
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13163 |
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發表於： 2013-04-09 at 10:11am |
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賁仔:請你不要這樣講,因為我也是!
 想到還有許多好朋友還在奮鬥,我們卻座在辦公桌前,看那顆球跳呀跳!總覺的有罪惡感!  但是我也是怕死一族,心理素質就是那麼脆弱!每次跑超馬,都是一次煎熬,但是不跑超馬,又不會跑到夢幻的地點!我們真的要閉門思過了! |
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賁俊蓮
Senior Member 
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 11950 |
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發表於： 2013-04-09 at 10:03am |
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說實話最近的自己大概是太忙太累了？有點∼沒志氣，也不夠有鬥志． 雖然以往的自己原本就看得很開，在跑步，雖然偶有虛名但應該是一直放得下（所以常常跑在關門前 ），在跑步，也一直覺得自己都有努力也一直認真看待及準備．這樣就夠了吧？在我來說．至少每個人要明白自己要的是什麼？
我是怕死怕傷一族，但也佩服不少人奮戰持續的精神．
我總覺得跑超馬一半要的是體力及耐力，但另一半是要有很強的心理素質及毅力．
我大概只有一點點吧？不過，馬拉松是遙遠的距離，至少我們要∼傾聽自己身體的聲音（警訊）．我還是希望在跑步上的朋友們，一個都不要少．
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noahtsai
Senior Member
註冊日期: 2010-12-24 線上狀態: 離線 文章數: 705 |
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發表於： 2013-04-09 at 9:21am |
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祝賁姊早日康復。 您說的沒錯，有時候放棄比撐下去需要智慧和勇氣，希望大家都能健健康康跑下去。
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****蔡昌智****
愛跑馬，但不瘋馬。 愛創紀錄，但不強求。 健康跑馬，身心舒暢才是王道。 |
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 11950 |
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發表於： 2013-04-09 at 8:06am |
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本週三百馬新聞事件最佳男主角蔡總轉告隊友：鎮西堡超馬住宿地點：新竹縣橫山郷內灣村146號內灣星光流域咖啡民宿，電話：03-5849433，0916285901 昨天也有幾位跑友打聽住院隊友的近況．我所得知的是昨日中午已出院回家休養．我看到腳的情況比想像中復原還快，但人是極端的虛弱．
昨天下午跑七公里．想流汗但也不敢多跑，跑太多怕免疫力下降身體再出狀況．今日抗生素療程已完成，自己再注意大腿及傷口的變化．好像沒事了．
這幾天改跑下午好了，因為借住好朋友家，不好意思一早吵人，就盡量配合別人的作息．躺在過世好友小柯住過的房間裡，心裡有想念及百感交集．燈滅了，星光卻亮了起來？原來天花板上貼有螢光的星月，像置身在真實的天空之下．六點起床，朋友卻已備好早點，帶著蕃薯及草仔粿準備上班，還有一句：路上小心，晚上早點回來．
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 11950 |
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發表於： 2013-04-08 at 3:27pm |
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勉強和逞強真的只在一線（念）之間．自己是沒志氣的，但老實說，最近心態變很多了，尤其在環台賽之中．看著好友們一個個的往前奮戰，其實不要再跑的話一直說不出口．我們很多人都只能說著加油，或給一個溫暖的擁抱，或是陪著掉淚呢．我在心中為每個好友祈禱，平安健康歸來．能完成是勇者，要放棄需要更大的勇氣．
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宏榮
Senior Member
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 547 |
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發表於： 2013-04-08 at 2:01pm |
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姐ㄚ 工程師是說 等過幾年回馬場時要讓您來笑啦
不是說您曾說過這樣的話...
姐ㄚ這麼有文學氣息 怎麼可能 對吧(PMP中...)
只有像我這種沒氣質的 才會亂說話 自打50大板...
改天南下擺桌謝罪啦 歹勢歹勢...
 這次沒有機會參與環台 但 還是聽聞一些消息
只想說 每位參賽者都是勇者
沒有一位參賽的跑友 是想要中途退賽的
絕對是到了難以跨越的難關 才忍痛地放棄
堅持到底的精神 是很正面的
但對於這樣長的賽事 或許該有另一種標準... 勉強和逞強 往往僅是一線之隔
外人與自身的感覺 常有著很大的落差
真的很難多說甚麼 只能適時傳達一些觀感 並尊重好朋友們的意願
好朋友們 加油呀 願所有人都僅有小病小痛 平安歸來~~~ 編輯者 宏榮 - 2013-04-08 at 2:05pm |
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Feel the wind ~~
http://hungjungtu.pixnet.net/blog http://tw.myblog.yahoo.com/hungjungtu |
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廈馬
Senior Member
註冊日期: 2010-12-24 位置: 廈門 線上狀態: 離線 文章數: 139 |
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發表於： 2013-04-08 at 1:48pm |
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是滴,是滴.不要像鵝一樣硬撐,現在連走路都有點掰咖
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王坤樹
manager
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2013-04-08 at 10:20am |
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我也是怕死一族，有一回腳有點腫去看西醫。
 ！我說腳又沒傷口也會中鏢嗎？醫生冷冷的說：誰說蜂窩性組織炎一定有傷口才會感染？ 忐忑好幾天，經超音波檢查，好理家在確定不是，才放下心中的那塊大石頭。
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碧湖杜
Senior Member
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 1260 |
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發表於： 2013-04-08 at 9:55am |
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宏榮絕非在傷口上灑鹽, 而是說實話... 可是現在10K/60分有時都有些難...
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享受起點到終點的過程.
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