102年6 月的練跑日記

連跑步也變得有點不耐煩，夏日模式真的啟動了，懶懶的五點才到場，拿了水沒放樹洞，熱熱的早晨走走就好，今天再休一天不跑．但夏日的森林是欣欣向榮的生命力．原本瘦小的那株銀樺長的好極了，高大了不少，草皮也養護的不錯，鳳凰木也形成了一個綠色的走道．

在關山跑步也是，因為那份好空氣及綠意，繞了十五圈還能不厭煩．在地的吳宏達醫師介紹我們構樹的性別．我自己偏愛的是春不老，目前正值開花期．喜歡的還有狀元紅，可惜目前沒有火紅的小果．銀梧及刺桐，血桐，烏臼也是我的偏好．還有各地都有的樟樹等等．跑一圈多了不少的期待．

太陽下直道上的椰子或檳榔也都很好，萬頃綠波是稻苗，要不就是金黃的稻穗，像湖海一樣隨風輕漾，一路上和跑步的我們相伴，讓我們的眼，一刻都不得閒．在那個當下，跑快跑慢都不重要，跑在台東的山谷裡望著環繞的群山，望著萬里無雲的晴朗酷熱，還是會感到能跑是一種幸福，連頭上那拚命釋放熱情的太陽公公，也都有點變可愛了∼這是跑步人無可救藥又打不退的超強活力！

有人說多寫一些跑步（速度）的東西才好．只有跑，只為跑恐怕我是做不來的．我還是分心在前進的風光中，繼續維持我自己的固執才是．

往中央大道走去，跑著迎面而來是蔡總，剛要笑他有認真，他就開始陪著哈拉散步了．後頭快步走的路人更爆笑，笑笑的望著蔡總身上那件媽媽牌的皮衣說，喲，原來那不是真的背心啊∼我開始大笑，我們身上的太陽痕跡，又嚇到路人了．

再走向大湖區，小呂和大仔正跑著，再拉他們一起哈啦，才發現大仔變白了，他也才發現我又更黑了．唉∼∼夏天正開始而已，還有得黑，還有得跑．杜先生和他的俄羅斯美女也來散步．問了早，和大家道別．剛洗好澡吹頭髮就又一頭汗了，真熱．

看魚，澆水，看樹，看石頭，準備上班去了．下到中庭吹吹風，也看看魚，今早烏龜沒出來讓石頭頂住∼我突然異想天開，還沒看過烏龜拉屎耶！

今日跑步里程零．

 

∼中庭的池裡有魚不少．烏龜只有一隻，倒蠻寂寞的吧？

∼池邊其實還有小亭．傍晚坐著吹吹風，看看龜，倒也愜意．

∼我每天早上若下到中庭都規定自己除幾棵雜草，當當環境志工．

∼說一下家裡的石頭好了．都是海邊及遊玩時看到喜歡撿來的，質地不特殊也一定不值錢，不過就是喜歡．放在櫃子上，放在我的魚缸小樹旁，也蠻有FU的(當然別人一定會覺得：幹嘛淨放些怪東西)

喔，原來不只常看到的小龜啦，還有一隻迷你龜．還好，有伴比較好．

回到家，把冰箱剩的青菜整理，燙了兩份皇宮菜當隔天午餐的綠色維生素來源．還有半個洋蔥，一個小青椒，一個小紅椒，半碗冷飯，一塊老豆腐．就把豆腐當肉煎香，加蛋做成炒飯好了．不過半碗飯但加了不少料，吃一大碗還可以帶飯．最近很愛玩家家酒，已經習慣自己弄午餐的便當了（最近快到中午都會很開心），省錢又衛生耶，其實我還真的只有早餐是買現成的．

有人每天跑．有了自己的小窩，我則是每天都要拖地，也不是有潔癖，把他當成一個一天完結收操的運動，把自己的地盤清乾淨，可以赤腳行走，其實也是開心的事．當然重點也是∼房子實在是夠小啊，花不了多少時間．

不過昨天弄完便當切完水果，思考著新聞裡的話題．想想，自己是不是太逞強了？

用一半的收入付房貸，其實也還好？或只是太心急，其實傢俱應該晚一點再買的？月初領了薪水，付了傢俱的分期，不過才月中，又剩下了四位數，當然不到五千．突然又有點焦慮了，就只怕生活上臨時有意外或大支出．也往好處想，怕什麼？要儉用是應該的，都還沒有省吃啊，或許只是伙食費花太多了嘛∼適當的壓力有益健康啊．免驚．

當初就是想現在先吃力，換來老了的輕鬆吧？一下子想太多竟然有點失眠了呢．真煩！

不到三點三十五就自動起床了，其實是老早醒了，睡不好就出門跑步去！

很棒的天氣，因昨天的一場雨好像溫度降了，涼快了不少，但其實只是錯覺．在幽幽暗暗中前進，跑沒上山的傳習齋兩圈，再出發一圈時，雨下來了，但早已悶出一身汗，只不過才跑了三四公里啊．在門口躲雨繞了繞，蔡總他們到了，沒睡覺上夜班的隊友又帶來了有名的湯包∼真歹勢，好吃而且又省了一餐耶．就跟著他們再跑每天一樣的路線，但今天好怪，明明看起來不熱，但三個人都出了一身汗，我笑說汗不是冒的，真的是流的耶．溼到可以脫下來擰出水呢∼當然不是我脫啦

跑大半圈就好，蔡總說去九曲橋吹風去，就結束了今早的晨跑，滿頭大汗的七公里．昨天朋友送自己包的粽子十個給我，今天早餐也免錢，又提了蔡總的大包禮物．唉，明天又要坐免費的霸王車．噁，提醒自己不要變成占人便宜的小氣鬼喲∼要時時心存感謝啦．

出場時前方有熟悉的身影，哇，好久不見的連池處長，也向可愛的宗妃問好∼但現在流行摔傷腳嗎？在里港也有美女受傷呢∼祈求大家都平安，健康∼昨天同事在公司入口停著讓大卡車先過，大卡車內彎的角度太窄或是速度過快？硬是把她的機車撞翻，還好只受小傷及驚嚇．唉∼祈求大家平安健康！