102年6 月的練跑日記

收到了第一次住滿兩個足月的電費單，打開前還想著會不會像朋友說的要有心理準備喔，沒習慣住大樓的我，恐怕要被公電費嚇到．打開，其實也算小小的嚇到啦，六十一天自用的電費是250元（咦？和以前的舊公寓差不了多少嘛，耶，節能救地球還能救荷包），但公電果然不少耶，要650元．那就是說一個月的基本開銷無關吃喝就要三千塊左右了，難怪，南部人喜歡住公寓和透天∼也好啦，這二十年的生活目標就是趕緊把貸款還清，還好啦，至少南部房價尚可，不是不吃不喝一輩子都買不起．

坐在我那個可以躺著的沙發上發呆時（平常就夠呆了），時間是晚上十時，半輪明月高高的透亮在樓上的第四格窗櫺．哈哈，好開心，原來不用出門就可以賞月喔，真好！

調整時間早點休息，不再東摸西摸的才好，因為最近真的都沒有早起練跑．算算，六月份只練了三回，三公里，五公里，七公里，昨天的一公里，唉，真是太離譜了啦．而我的信仰是，不練跑又參賽是一件找死又自找苦吃的蠢事吧？

所以今早用手機加鬧鐘，唉，夏天其實吹冷氣才是最好的享受啊，滿頭大汗有什麼好的？

大概太久沒早起了，連等門的阿伯們都說：喔，你今天好早喔∼哇哈哈，真是太丟臉了啦，想當年我還都是三點一到翻鐵門進去跑的呢

久違的四點，四下極端的暗黑，伸手不見五指到第一趟的山上小圈差點讓滿地的殘枝絆倒．反向想再跑一圈時，蔡總及大仔他們到了，於是結伴同跑，哈啦前進．今天蔡總好像身體有點不適？腳步沉重又不時停下的．我則流著汗，喘著氣跑久違的一大圈．呼，好累喔，跑十一公里用了一個半小時（那麼慢叫練跑嗎），今早是我第一次六月的練跑破十公里耶．

今天百信員工大集合．杜先生他們散步，最後到的是小呂和嚴經理，副總和秀芝小姐也跑了一大圈．而我們這群冒牌貨也蠻認真就是了．其實我會抱怨夏天跑起來又熱又不舒適，但就像蔡總早上說的，跑一跑，把身體裡深層的臭汗流掉其實還蠻舒適的．對啦，我們把裝汗的空間留著，裝進早起時湖邊的好空氣，果然是健康又有活力！

咦？這回岱宇馬拉松送的東西裡頭有一樣是唇蜜耶．我拿到了粉紅色，當然又接收了一支透亮白．這種東西用起來會嬌艷欲滴的油亮（我都戲稱是豬油唇）．今天打開新貨試用，哇，還祝我們越跑越健康，越跑越美麗呢∼大家有沒有送給心愛的另一半啊．

用起來效果不錯喔，會讓人很想”啾”一下

 

 

只有熱，不算太累，也沒有不適．跑步嘛，只能勉強一點不能逞強，不能傷了自己，也累了馬拉松這運動會背負自不量力的臭名．

 

夏天不是跑馬天, 卻可以跑步.

我已經報名至善夜跑, 永和路跑.

7月, 8月各一場, 半馬.

 

碰到蔡總, 應該可以還清欠債....