102年6 月的練跑日記

昨天和兒子吃飯去．原本要自己下廚但還是有點不適就花點小錢省點體力吧．恰好有朋友來電，笑說我語氣裡都帶笑．還真的開心啊，我們吃著義大利麵，聊著龜與鱉的差別，笑到差點嗆死啊！

只不過笑歸笑，兒子連問了三次，老媽，你很累嗎？

我倒不覺得，但兒子說我兩眼無神，說話無力．我只好笑笑說老媽沒事的，還有力氣搶你的披薩呢．但大概真的累了吧，洗好澡也沒力氣拖地連衣服也破例堆著沒洗．補眠．

說前幾天有超級大月亮，但恰逢下雨．說昨晚有流星雨，無光害的地方就可見．就早睡早起再加點小跑，好好調整作息吧，也希望今天的清晨能看到流星．

人生裡能一起結伴同行，看到流星的朋友不多吧？

那日，走在熟識的身影之後，沉默不出聲．有多少年過去了，眼前的人影不曾有變，跟著的人也沒多大變化，有變的怕只是那過往的時光和消散的情份吧？我終究沒能出聲，只默默走著．像幾年前那個有流星的夜一樣，只是輕輕來過．美麗璀燦難長久．

今早，天很藍，雲很白，那就大概會和流星無緣吧？沒有幽暗底色的天空，那閃光就算有也看不到．或許，會來到也都一直有在．
四點，起跑，觀星去．有點涼風的早晨，但說昨天台東大武又破了高溫．想想，不禁也跟著悶躁起來了，心裡一煩躁，也感到天氣悶了，連著心也悶了．跑完一圈，隊友們來到．自己笑笑，大家都真準時．再跟著跑，還是差不多六公里左右把水放著，就又感到有點無力了．也好，汗也流了，氣也喘了，走走又何妨，雖然最近體力差到無法跑到較有可能出現流星的鐘樓去．

走走跑跑，蔡總也說昨天有點不適，聽說是缺水及腎臟有點發炎？

其實夏天裡補水及休息還是極重要的，也或許，大家都累了？∼跑太多？工作及生活的壓力？

我想都是吧．大家都需要好好休養了，也終於放假了啊，終於這個假日沒有馬了啦

其實我和蔡總早上說的很像，一向對速度對成績沒有太大的期望及苛求，真的是有跑就好（一樣沒志氣的人？）．而馬拉松說難也真的很難啊，尤其夏天真的消耗很大，遠遠超過我們的想像．

今天下午公司還要做大隊接力的練習．上週是第一次，我有好心的提醒同事們第一次練習不要測成績，因為大部份人一定是太久沒運動了．果然啦，只來回跑了三次測速，我是耐住性子包辦了最後一名，就算我是在場唯一早早去熱身的．結果大家不信邪，也太有自信啦，一個第一次出發就大腿拉傷，另一個更糟，當天下午就去掛急診，竟然也橫紋肌溶解．我今天還是會皮皮的，慢慢跑就好．

早上只跑了六公里（勉強算有），回家的路程上就覺得有累，回到家更累，就只有點虛弱，休息了好久才洗澡，洗完澡更是無力的開車出門去上班，走在公司的走道上覺得有點暈，但卻看到公司的司機趴在牆上？連忙搖了搖他，說是頭很暈．

唉∼忙著幫他倒忘了自己的不適

我的夏日模式持續啟動中！

時而發呆，時而睡著，時而開開電視，想睡就睡，有空就拖拖地∼啊，忘了把櫃裡的東西整理好，都忘了搬完家沒好好分類（再說）．

睡蓮長的太好了，把她們分成了兩盆，還是長的太好，當然更有開心的發現．耶，有花苞了耶，希望能夠是小白花∼靜靜的等待花開．而小盆裡的魚也真怪，養在公司好久了，只生了廖廖的幾隻，才換到蓮花盆裡沒幾天，喔，一堆小黑魚呢∼生生不息，真開心．不過才在陽台養了一個月吧，二十來隻（十大十小的）變成了將近百來隻，真是多產到有點嚇人啊！

卅日．里程十公里．養足了一天的好精神，今天試著早起跑步去．

把水放好，今天想跑長所以塞了兩瓶在樹洞裡．在昏天暗地中前進，但天空是微微亮的．那不就表示今天也不可能和流星相遇了？我想是吧，有些事是可遇不可求的，能夠看到也是一種緣份吧？

慢慢的跑著，感到有點不適就再放慢用走的．果然就走走停停的，只是不想讓自己太累，只是不想有不適的現象發生，果然半點勉強不來，覺得有點喘就走，也不知是不是心理作用？

下坡時有跑友叫了我的名字，和他聊了幾句．天也漸漸的亮了，最近來跑的年輕人變多了，在假日更是有所感，難得放眼望去都是跑步人．真好！

一個人亂亂走著休息，撿著桃花心木掉下的果實，今天時間悠閒特別有收獲．篤恭大哥還笑說我是採了一袋的龍眼．喔，看起來是有像啊，但一早的澄清湖其實較多的落果是荔枝．

六點時，趕收費進來的人更多了，是好熱鬧非凡的門口，也更多不熟識的跑步人擠在大門內的廣場上揪團要跑步．其實今天半途還遇到有跑環台的”吳智儒”，才知道他原來住高雄五甲，原來是長青的會友．也開心的告訴他我幾乎每天都會看到他跑步，都看膩了∼今年高雄馬的影片裡有拍到他啦．

六月里程合計376.365，休息日是十四天．這上半年的跑步里程其實急速的變少，也不知是老了還是倦了？這個月差強人意里程夠多的原因只是比賽實在是太多了∼唉，最後一場結業式我還落馬呢，否則至少會破四百吧？

下半年要開始囉，現在開始調整心態，能自在開心的跑就好了，不用要求數字（喲，我一向是如此的嘛）．

新月份的新希望是下半年（及以後）能再找回輕鬆前進的跑感．再貪心一下，希望∼太陽公公手下留情啊，不要再太熱了嘛．