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堅持到底,永不放棄, 一定要這樣嗎? |
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ㄚ明 
Senior Member 
註冊日期: 2011-05-15 線上狀態: 離線 文章數: 133 |
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 主題: 堅持到底,永不放棄, 一定要這樣嗎?發表於： 2013-06-08 at 4:08pm |
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比賽是一種過程,其目的是要讓跑者養成運動的好習慣!!
難道從事慢跑運動就一定要參加馬拉松比賽嗎??
各位前輩 先進!試想想你當初跑步的目的為何??
是為了參加比賽?是為了身體健康?還是只是為了發洩精力?
以上是小弟的淺見!!
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吳雅各
新手上路 
註冊日期: 2012-12-05 線上狀態: 離線 文章數: 11 |
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發表於： 2013-06-07 at 12:47pm |
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堅持到底,永不放棄, 一定要這樣嗎?
這個主題真是非常的好.堅持到底,永不放棄- 如果是殺人放火,那答案一定是No. 堅持到底,永不放棄- 但如果是作一件非常有意義的事,那麼即使就算要犧牲生命也要堅持到底. |
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碧湖杜
Senior Member
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 1260 |
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發表於： 2013-06-07 at 10:44am |
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大家不要被獅子頭騙了 ~ 其實他是堅持派. 堅持平常練到爆, 上了馬場盡全力跑到爆.我2012年底富邦馬接近530回到終點.
就明明白白知道自己已經失去跑全馬的能力.
要從10公里, 半馬練(跑)起.
2013下半年會從半馬開始報名, 希望年底全馬能夠輕鬆跑完.
也能再跟各位老朋友碰面....
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享受起點到終點的過程.
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noonrain
Senior Member
註冊日期: 2009-11-15 線上狀態: 離線 文章數: 1641 |
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發表於： 2013-06-07 at 9:58am |
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各位大哥大姊別來無恙!
小弟沉澱許久, 原因無它, 只因個性上也不喜歡爭論和得罪人
這段日子, 這裡多潛水看, 運動日誌只在自己的電腦簡單記, FB帳號已自砍...
練習和參賽都沒以前瘋狂, 不過生活變得比較單純和愉快! 四年多前, 開始參加路跑賽, 充斥的是"死了也要跑", "天天跑天天快樂", "享受痛苦後的甘美", "跑就對了, 不要想太多"...等對跑步這件事喜愛的呼喊!
四年多來, 在此春風化雨下, 有人成為熱血義和團, 有人一派仙風道骨, 有人"在家修", 有人繼續普渡眾生...各有選擇, 各有人生...說得清的就不用各自表述說這麼多了!...(笑)
前陣子我於公司慢跑社座談會, 也提醒同仁運動傷害的可能性, 談到無論跑多快, 跑多遠, 穿起跑鞋(或不穿), 踏出第一步開始就承擔運動傷害的風險!
藉由跑姿漫談, 肌群運用, 運動傷害預治, 訓練規劃, 參賽經驗的分享, 希望推動包含運動, 飲食, 精神層面等全方位的運動概念.
然而, 還是有人兩句話就令我感到灰心!...
"你講的是專業跑者該注意的事項, 對剛開始接觸跑步的同仁太嚴肅, 太艱深!"
"講太嚴肅, 太多運動傷害, 會把對剛開始接觸跑步的同仁嚇跑了! 應該講鼓勵跑步的話"
哈!...我也只能笑一笑! 心想能影響多少人, 隨緣吧!
 我想...不變的是大家對跑步的喜愛, 至於是採取淡淡的愛, 還是窒息的愛...怎麼變化或許不是一兩句話改變得了的!
當然在座大哥大姐都對各自合得來的朋友或粉絲有些影響力, 多少有人聽了進去.
或許人生就是這樣交流才會激發出一些正向的想法吧!
 回到這版的主題, 有同仁問過我類似的問題,
我告訴他的是,
"跑不動時, 先弄清楚是心理不想跑, 還是生理出了狀況, 心理因素的可以和它共處, 漸漸地就會順起來, 如果是生理狀況, 如果改用走的能恢復, 那就用走的!"
我想我該補充的是, "如果生理狀況不能恢復, 放棄吧! 下次再來!"
編輯者 noonrain - 2013-06-07 at 1:58pm |
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 11950 |
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發表於： 2013-06-07 at 8:57am |
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我是哪一派？
我今早慢慢的跑著，想著廣場上的這個主題．
我不是左派，也不是右派，不是青山派也不想是堅持派，當然也不是騎牆派
．只希望永遠站在雞蛋的那一方∼是希望一輩子都能這樣慢慢的，有活力，自在的前進．
曾經別人看我是打死不退的基本教義派．曾經永不放棄的讓自己吃苦．當然更曾經動不動就跑不下去∼落馬，放棄（哇，還沒算今年落馬幾回合呢）．這幾年調了心態，有跑就好．跑步對我來說只是一個方便省事又簡單的活動，跑步只是為了減掉一些肥油啊，馬拉松只是勉強自己長里程的練習．
跑多了，跑夠了，大概還是肖郎一國的，但至少慢慢明白自己要什麼．也可以接受自己有一天只有跑十公里的活力，甚至是每天早上到澄清湖只夠打打嘴炮，話話當年勇那樣也不錯啊．
拚到沒命，跑到抽筋狂吐也是一種本事．哈啦慢走到六小時的，也不見得不快樂！吹冷氣喝咖啡也不得比我在太陽下前進還要快樂嘛
．自己要什麼，自己決定．太多事若提早預知後果，那，人生就一點樂趣都沒有了．在百信的我們是不跑才登錄．我對蔡總說，太長的不跑，太久的不跑，跨夜的不跑∼我走向了怕死的青山派．
今年一反常態又說了，礁溪不跑，苗栗不跑，台中不跑∼想走向堅持不跑派∼但還是擋不了”跑啦”的關說．但，心裡是很明白，不論快慢，每一步都是要你自己願意前進的．
我是哪一派？我想當跑很久的妖怪派∼掌門人是誰就很清楚了（姓蔡的那個）！
我能再跑幾年？還能跑多久都是未知？唯一清楚的是∼明天的我是笨蛋一方的堅持派
∼哈哈，來去關山曬太陽囉 編輯者 賁俊蓮 - 2013-06-07 at 8:58am |
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獅子頭
系統管理 
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13163 |
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發表於： 2013-06-07 at 7:57am |
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原來有人與我有同樣的習慣,原來我不是青山派,是放棄派.
原來我是偽青山派的,掌門人不要踏我,我自己慢慢走!
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陳文進
Senior Member
註冊日期: 2010-10-28 線上狀態: 離線 文章數: 790 |
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發表於： 2013-06-06 at 7:47pm |
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相較起來.我算是放棄派的.光橋夜跑.下雨淹水.水太髒.立刻棄權.中科馬天氣太冷.喝水與排尿不成比例.立刻棄權.其它有報名就有完跑.平時練習份量過.完跑時有一些高興.但也不至於高興一整天.棄權時心情有些沮喪.但也不至於太久.我為我自己的健康而跑.從不在呼別人怎麼看我跑那麼慢. |
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鐵馬小丁
Senior Member
註冊日期: 2011-12-28 線上狀態: 離線 文章數: 952 |
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發表於： 2013-06-06 at 7:29pm |
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另一種想法是堅持要堅持在平日的練跑,練好體能後,跑馬時就不用煩惱這個問題,尤其是我們新馬的,不要不練就直接上,這樣是不懂得照顧自己,也不尊重比賽,更別說堅持什麼了...
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峰仔
Senior Member
註冊日期: 2007-12-17 線上狀態: 離線 文章數: 223 |
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發表於： 2013-06-06 at 6:52pm |
明天才要去曬一下太陽，您老就這麼說？ 不過回想這幾年來，我好像沒做過堅持派，本來在南橫跑了60K收場後，就在心中立定志向，以後只要參加的比賽就一定要堅持到底，沒想到在尖石馬上就破功，只以75K收場。 我覺得，知道自己能不能堅持到底才是智慧，明明無法堅持到底，卻又不肯放棄，那才糟糕。 所以換個方式講，堅持到最後一刻才放棄，會不會比較...那個...一點？
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馬拉松裡有我的最愛，我的生命因此而充實。
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土城烏龜阿財
Senior Member
註冊日期: 2009-06-07 線上狀態: 離線 文章數: 523 |
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發表於： 2013-06-06 at 3:58pm |
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懂得依照狀況判斷是否適時放棄才是真智慧！
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