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請問機能跑褲的問題？ |
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峰仔 
Senior Member 
註冊日期: 2007-12-17 線上狀態: 離線 文章數: 223 |
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 主題: 請問機能跑褲的問題？發表於： 2013-06-18 at 7:10pm |
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果然很酸！
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馬拉松裡有我的最愛，我的生命因此而充實。
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otto
Senior Member
註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
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發表於： 2013-06-18 at 3:21pm |
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報告劉老師，檢查過了沒錯字  賁姐你說的是那些人，素誰 匡寓，咳嗽就要去看醫生，別忽略小毛病喔 |
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建功老頭
Senior Member
註冊日期: 2010-07-29 位置: 新竹市 線上狀態: 離線 文章數: 574 |
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發表於： 2013-06-18 at 2:58pm |
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[QUOTE=otto] <span style="line-height: 1.4;">我只是個菜鳥跑者，我的意見你參考看看</span> <span style="line-height:
有錯字，請更正
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建功老頭
Senior Member
註冊日期: 2010-07-29 位置: 新竹市 線上狀態: 離線 文章數: 574 |
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發表於： 2013-06-18 at 2:57pm |
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有錯字，請更正
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鄭匡寓
新手上路 
註冊日期: 2012-03-13 線上狀態: 離線 文章數: 38 |
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發表於： 2013-06-18 at 2:29pm |
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小粒哥是菜鳥跑者(狂咳).....
同意小粒哥的論點，肌肉訓練為主，機能褲為輔 我會比較建議訓練以穿簡單的褲子為主，先求肌力。 真的有要努力拼賽事，再套上機能褲當輔助。
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12318 |
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發表於： 2013-06-18 at 1:36pm |
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有些人就備配一流，裝備一流，看起來也沒多菜，就只是成績∼很菜 
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otto
Senior Member
註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
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發表於： 2013-06-18 at 12:59pm |
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沒禮貌！我真的是菜鳥跑者嘛！
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鐵馬小丁
Senior Member
註冊日期: 2011-12-28 線上狀態: 離線 文章數: 952 |
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發表於： 2013-06-18 at 12:44pm |
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我習慣穿緊身短褲和小腿套,跑起來不會因為緊身就變熱,天氣熱穿什麼都熱.到是冬天穿長的緊身衣褲,跑起來還滿舒服的.
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新竹阿信
Senior Member
註冊日期: 2008-09-10 線上狀態: 離線 文章數: 647 |
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發表於： 2013-06-18 at 12:16pm |
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這句話好怪
我怎麼看都看不懂
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新竹阿信部落格
http://www.wretch.cc/blog/hsuyihsin/ |
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otto
Senior Member
註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
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發表於： 2013-06-18 at 10:59am |
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不管小腿套、機能褲、恢復褲、壓力襪，這功能無非是緊繃肌肉，讓你的肌肉動作時，經過壓縮加速血液回流，達到代謝比較快的功能（個人淺見，如有錯誤請指正） 小腿套防抽筋，那是因為把小腿肌肉緊繃住，在跑的時候不會晃動，減低肌肉不必要的疲勞 套一句前輩說的話，練的夠的話，什麼套都不用穿也不會抽筋 但我最近開始依賴小腿套，因為我的月里程只剩不到30K，買來穿心裡安慰的
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