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關於膝蓋問題 跟推薦 好用的護膝

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g5383685 由上至下檢視
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註冊日期: 2013-08-22
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文章選項 文章選項   引述 g5383685 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 關於膝蓋問題 跟推薦 好用的護膝
    發表於: 2013-08-22 at 9:40pm
我的左腳膝蓋在六月前因為跑步過量加上熱身操跟收身操做的不足導致我左腳膝蓋外側韌帶受傷之前有去醫院看休息1個月都還沒好大概現在跑個15圈操場左膝蓋就開始有點痛的感覺然後就不跑了休息個2天再跑也是這種循環狀況九月九號我就要去當兵了而且是當職業軍人現在想進去應該每天都要跑這樣我會不會撐不到結訓 讓我好頭痛我想問一下這種問題慢跑的人有過嗎?如何醫治?順便推薦好用有牌的護膝  謝謝各位大大
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