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長跑後右胸肋骨疼痛

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馬克小原 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 馬克小原 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 長跑後右胸肋骨疼痛
    發表於: 2015-01-10 at 3:49pm
各位前輩:

小弟近幾個月來發現,長跑完右胸肋骨,有輕微疼痛(某個點),請各位分享相關經驗,謝謝
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頭大叫大頭 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 頭大叫大頭 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2015-01-10 at 4:45pm
文章發表人 馬克小原

各位前輩:

小弟近幾個月來發現,長跑完右胸肋骨,有輕微疼痛(某個點),請各位分享相關經驗,謝謝
小原兄是sub4的跑者,就讓sub7的大頭雞婆一下吧:
一、有傷痛就要看醫生。
二、小原兄應該順利完成初馬了,因為跑姿引起的核心肌肉群拉傷應該都已經發生過?除非訓練量又加大了?
三、有傷有痛就要休息,別讓傷痛妨礙跑下去的樂趣。
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馬克小原 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 馬克小原 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2015-01-19 at 5:45pm
多謝您的指教
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long123 由上至下檢視
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註冊日期: 2015-07-22
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文章選項 文章選項   引述 long123 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2015-08-28 at 1:05pm
顶一下~~HDC S6   
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鐵馬小丁 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 鐵馬小丁 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2015-12-16 at 8:47am
我最近有類似情況,看了醫生說是姿勢不良引起的肌肉痛



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captainbest 由上至下檢視
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註冊日期: 2015-08-01
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文章選項 文章選項   引述 captainbest 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2016-02-16 at 10:30pm
橫膈膜抽搐
通常是身體不習慣激烈運動,或者身體換氧效率不足造成的現象。
同樣的運動量,久了讓身體習慣,即有改善的現象。
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u嵐 由上至下檢視
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註冊日期: 2016-04-11
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文章選項 文章選項   引述 u嵐 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2016-04-14 at 11:58am
推∼
從小就有這問題,可是我還是從小跑到大耶...
雖然有時真的很痛...
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garysong 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 garysong 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2016-05-18 at 4:54pm
有去看醫生嗎?
最近看文章介紹有些疼痛是因為肌力不足關係@@
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landora 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 landora 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2016-05-25 at 6:08pm
長知識了~原來肌力不足也會疼痛....

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