放慢速度的勇氣


   

     這個主題是日本超馬好手關家良一先生所寫的一本書，同時也樹立一位跑者很好風範。在跑者追求速度成績的當下，也要有放慢速度的勇氣。有道是:天外有天；人外有人，一山還有一一山高。當您站在頂峰的同時，是否遙望對立的山峰比您站的還高。謙虛是跑者必然的涵養。
     而我們跑步追求的是什麼?健康!榮譽!挑戰!還是堅持或是獎金!這些選項也都因人而異，也會因成績速度的進步而改變一本初衷，但不要太堅持對身無益的原則。即使您是好手也有出狀況的一天，但您要平心靜氣對待自己的身體，不要怪罪手足不爭氣，我們常說兄弟姊妹形同手足，那您又何必如此。於是放慢速度或停下腳步不足為恥。
     能跑就是幸福，要感謝的人、事、物太多了。知足、惜福、感恩是我們跑馬人應常置於心上。因為能跑代表您的身體健康，主辦單位的籌劃所以我們才有場地路線可以跑，志工辛勞的補給所以我們跑得無虞，以及用路人對我們跑者的包容。因此當您在衝馬時，您是幸福的。所以我們要知足!要惜福!要感恩!記得，當您身體傷了、累了，要學習放慢或停止您的腳步，改變一下思考模式重新出發，也許會更好及意想不到的收穫。
       關家良一先生書中也提到兩段感恩及省思超馬之旅。一是感謝台灣人對311日本大地震的捐助與關懷，以十一天得行程跑完環島一週答謝台灣人。算是成功以跑步完成一場國民外交。另一段是二次世界大戰，日本廣島、長崎被投二顆原子彈而造成無數傷亡。為了省思警惕戰爭帶來的不幸，以及對和平的訴求。關家良一先生毅然決然，參賽這場從廣島至長崎約425公里，三天行程獨自完成。這種跑馬人的使命感及精神值得大家跟進。

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順元成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2012-02-23 位置: 高雄市線上狀態: 離線文章數: 121	文章選項發表回應引述順元檢舉文章引述回覆主題: 放慢速度的勇氣發表於： 2015-05-13 at 10:41pm
	這個主題是日本超馬好手關家良一先生所寫的一本書，同時也樹立一位跑者很好風範。在跑者追求速度成績的當下，也要有放慢速度的勇氣。有道是:天外有天；人外有人，一山還有一一山高。當您站在頂峰的同時，是否遙望對立的山峰比您站的還高。謙虛是跑者必然的涵養。而我們跑步追求的是什麼?健康!榮譽!挑戰!還是堅持或是獎金!這些選項也都因人而異，也會因成績速度的進步而改變一本初衷，但不要太堅持對身無益的原則。即使您是好手也有出狀況的一天，但您要平心靜氣對待自己的身體，不要怪罪手足不爭氣，我們常說兄弟姊妹形同手足，那您又何必如此。於是放慢速度或停下腳步不足為恥。能跑就是幸福，要感謝的人、事、物太多了。知足、惜福、感恩是我們跑馬人應常置於心上。因為能跑代表您的身體健康，主辦單位的籌劃所以我們才有場地路線可以跑，志工辛勞的補給所以我們跑得無虞，以及用路人對我們跑者的包容。因此當您在衝馬時，您是幸福的。所以我們要知足!要惜福!要感恩!記得，當您身體傷了、累了，要學習放慢或停止您的腳步，改變一下思考模式重新出發，也許會更好及意想不到的收穫。關家良一先生書中也提到兩段感恩及省思超馬之旅。一是感謝台灣人對311日本大地震的捐助與關懷，以十一天得行程跑完環島一週答謝台灣人。算是成功以跑步完成一場國民外交。另一段是二次世界大戰，日本廣島、長崎被投二顆原子彈而造成無數傷亡。為了省思警惕戰爭帶來的不幸，以及對和平的訴求。關家良一先生毅然決然，參賽這場從廣島至長崎約425公里，三天行程獨自完成。這種跑馬人的使命感及精神值得大家跟進。
	陳順元

landora 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單新手上路註冊日期: 2014-09-02 線上狀態: 離線文章數: 10	文章選項發表回應引述 landora 檢舉文章引述回覆發表於： 2015-06-25 at 5:43pm
	說得好啊每個人都想追求第一肯放慢步伐的人真的是少之又少

juilin 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2008-07-29 位置: 新竹縣市線上狀態: 離線文章數: 1137	文章選項發表回應引述 juilin 檢舉文章引述回覆發表於： 2015-06-25 at 8:22pm
	不再參加任何馬拉松~賽事可以算是~放慢步伐~嗎?
	~~~風馬~~~

順元成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2012-02-23 位置: 高雄市線上狀態: 離線文章數: 121	文章選項發表回應引述順元檢舉文章引述回覆發表於： 2015-06-25 at 10:22pm
	參馬只是帳面上的累積，跑步是健康永遠的朋友；佛禪說休息是以靜制動。所以仁兄您做到了放慢速度的勇氣!
	陳順元

鐵馬小丁成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2011-12-28 線上狀態: 離線文章數: 952	文章選項發表回應引述鐵馬小丁檢舉文章引述回覆發表於： 2015-06-26 at 4:35pm
	一開始都是因為春樹說從頭到尾都用跑的,後來發覺放慢或用走的比較不痛苦,賽後恢復的也比較快.

joannayeahii 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單新手上路註冊日期: 2014-09-03 線上狀態: 離線文章數: 7	文章選項發表回應引述 joannayeahii 檢舉文章引述回覆發表於： 2015-08-11 at 9:17pm
	自己跑起來最舒適的步伐便足夠囉～不必去強求一定要特別快或者要多慢