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請教

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cslu 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 cslu 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 請教
    發表於: 2016-07-04 at 8:55am
上網查了一下,應該是沒有ㄝ,GPS是主功能,沒道理提都不提,應該主要就是可紀錄的碼錶功能吧!!

【原廠建議售價】2,980 元
● 全新品 × ASICS 原廠公司貨
● 2年原廠保固 ( 含稅附發票,安心有保障 )

● 日本SEIKO機芯 JAPAN MOV' T
● 塑料錶殼 / 鋁製錶框
● 聚氨酯錶帶
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● 壓克力鏡面
● 不鏽鋼背蓋
● 液晶顯示
   夜光照明 /
對比調整
● 兩地時間
● 500圈計時碼錶
   紀錄
功能
   叫出紀錄/英文MEMO
● 倒數計時
● 圖形顯示
   時間/碼錶/倒數計時
●  3組鬧鈴
● FLASH晶片
   更換電池時記錄不會消失
● 尺寸:
   表徑 4.6 cm × 厚 1.3 cm 
   手圍 13 cm ~ 19 cm
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風之神 由上至下檢視
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註冊日期: 2015-07-07
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文章選項 文章選項   引述 風之神 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2016-07-02 at 8:31pm
請問ASICS AR03 REGULAR這款運動錶有GPS定位功能嗎?問ㄌ賣方不是很清楚...
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風之神 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 風之神 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2016-06-16 at 1:25pm
感謝大大的寶貴經驗!
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bedford 由上至下檢視
Groupie
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文章選項 文章選項   引述 bedford 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2016-06-12 at 2:54pm
X光是看骨頭有沒有問題,你是跟腱炎,必須用超音波顯影才能看出真正問題,因為你才跟腱炎初期,經休息3週還沒痊癒,自體復原就只能復原達到8∼9成,你是慢性發炎了,如果沒有復原還繼續跑,時間一久就會變成鈣化性肌腱炎,未來只會更嚴重。建議完全復原前停跑,到復健診所進行復健,先用超因波顯影確認是發炎或是已經鈣化,才能對症下藥。至於治療方式有很多種,一般慢性發炎,雷射、電療、針灸、超音波、遠紅外線都可,更嚴重者,自費的震波、注射增生療法皆可,如果以上通通無效,代表超級嚴重,只剩開刀了。
別再忍了,看復健科吧!過來人的心聲給你參考

bedford
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註冊日期: 2015-07-07
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文章選項 文章選項   引述 風之神 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2016-06-12 at 10:56am
四月時跑過量 五月初發現跟腱發炎了 有時走路就會突然痛上來
一些前輩要我休息不能再跑 休了三禮拜沒跑 不過天天走路
現在開始慢慢少量跑(2-3k)
但是走路還是長會有痛的感覺出現(已沒有剛開始那麼樣痛了)
ps:到臺安看了醫生 跟腱痛卻幫我照x光看骨頭(無言)給止痛藥
   不做其他檢查了   唉!
   不知有沒有有經驗ㄉ前輩教教!
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風之神 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 風之神 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2016-06-11 at 8:54pm
四月時跑過量 五月初發現跟腱發炎了 有時走路就會突然痛上來
一些前輩要我休息不能再跑 休了三禮拜沒跑 不過天天走路
現在開始慢慢少量跑(2-3k)
但是還是偶爾會痛 請教倒底怎麼辦?
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文章選項 文章選項   引述 風之神 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2015-07-11 at 3:35pm
3Q!同學 我會不停ㄉ跑下去....
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頭大叫大頭 由上至下檢視
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文章數: 646
文章選項 文章選項   引述 頭大叫大頭 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2015-07-09 at 6:11pm
文章發表人 風之神

我真的是跑快樂的!51歲ㄌ跑大概4年而已 速度不一定 時快時慢看當天心情狀況
因為跑完很輕鬆 所以很勤跑
 
握手!快樂跑跑快樂。
 
風大哥大我幾歲,還是叫同學就好。
 
同學!建議如下:
 
跑前熱身,跑後收操。
跑休有替,有動就好。
有傷就醫,沒好停跑。
無傷無痛,跑者之樂。
 
要繼續快樂的跑下去喔!
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風之神 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 風之神 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2015-07-09 at 4:04pm
我真的是跑快樂的!51歲ㄌ跑大概4年而已 速度不一定 時快時慢看當天心情狀況
因為跑完很輕鬆 所以很勤跑
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頭大叫大頭 由上至下檢視
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註冊日期: 2012-08-28
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文章選項 文章選項   引述 頭大叫大頭 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2015-07-08 at 5:44pm
文章發表人 風之神

謝謝丁丁大大 我一周跑5-7天都跑7-10k 建議的減量到多少? 冰敷我已經作ㄌ幾天 一天2-3次ok嗎
請問:
年齡?體重?運動習慣?跑齡?速度?目標?
 
風大的練習量看來不是在慢跑跑快樂的!一定是為某賽事而練?
 
降速,減量!<---這是最難練的。
 
先看醫生先吧。
 
訓練課程請找專業教練。
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