104年11月的練跑日記

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主題: 104年11月的練跑日記
發表於： 2015-11-24 at 4:32pm

那個阿榮．你的簡訊匣恐怕是滿了．沒刪一點的話傳不進去．

～今早已破戒偷喝了咖啡

．太忙是藉口．好好喝！

～想再泡一杯．這幾天太忙了，工作堆滿桌，晚上應該是要加班．用咖啡補元氣！

宏榮

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發表於： 2015-11-25 at 8:48am

真是不好意思沒有注意到簡訊爆表還好賁姐提醒

目前已經刪除一些真拍謝...

剛剛看了一下雖然也曾整理過幾次簡訊匣但以前大部分的簡訊都還在

實在是因為有更多捨不得刪的

總想著要留下來回顧果然還是念舊呀

(還是已經到了只能靠說嘴的年紀了呵呵...)

編輯者宏榮 - 2015-11-25 at 8:49am

Feel the wind ~~
http://hungjungtu.pixnet.net/blog
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賁俊蓮

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發表於： 2015-11-25 at 9:41am

一期一會

喜歡日本的你一定知道這句話背後，蘊含的是多麼美麗的意思

看到『一期一會』時，是從書中，作者是日本作家。裡面談到了茶道，江戶幕府末期，戰亂頻仍，平時喜歡邀人飲茶的井伊直弼突然從中體會到：啊！在亂世中我們還能有幸一同品茗，想到此時美好的歡景以後可能無法再見，甚至這可能是我們此生最後一次見面。那就讓此刻，成為日後回憶起，不悔的畫面。

於是，主客之間的互動，立即轉換為一種十分細緻的氛圍，謹慎非常。主人要細心款待，照料到每一個客人的需求，而客人亦是不敢輕舉妄動，只願小心翼翼地品味主人的每一份心意。

這樣的情感，彼此珍惜共有的光陰，怎能不動人？

張愛玲的《流言》很適合用來講解『一期一會』。

　　某個村莊有個美麗的女孩子，十五六歲那年一個晚上，她立在後門口，手扶桃樹。對門見過面的年輕人走了過來，輕輕說了一聲﹕「噢，你也在這裡嗎﹖」兩人都沒有再說什麼，站了一會，各自走開了。後來女孩被賣去做妾，經歷了許多事情，但老了還記得那一個晚上，那年輕人。「於千萬人之中遇見你遇見的人，於千萬年之中，時間的無涯荒野裏，沒有早一步，也沒有晚一步，剛巧趕上了，那也沒有別的話可說，惟有輕輕的問一聲﹕『噢，你也在這裏嗎﹖』」

文章的題目是什麼？愛．除了這個字，還有什麼能代表全文裡頭穿梭的情感？

欣賞日本飯店的經營理念，這和有些中國人只狠狠敲一筆竹槓完全是相反的理念。他們用『一期一會』來做為他們的事業哲學。把每一位客人都視為這輩子最後一次服務他，如此真誠的給予照料，只求彼此在共處時，於時光長廊上，所刻下的，都是美好的印記。

與櫻花的精神，很像，不是嗎？只盡全力綻放這麼一個時刻，不求你給予多餘的眼神駐留，只期待你在欣賞時，心內是充滿喜樂。假使茫茫人海中，光陰飛逝的間隙，我只遇見你，一如你只遇見我。屆時，只希望我們都能以『一期一會』的心情與對方相處。縱使將來要別離，那你在我心的版圖上，也將會是席慕容那句，無悔的青春。

賁俊蓮

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發表於： 2015-11-25 at 9:46am

這是一篇十年前在網路上的文章，而算算，我們的相識也將滿十年．看到不錯的文字，總想要和你分享．有些文字及心情恰可以表達我現在的心意，代替我想說的話．或是不說話只聽你說，把你溫柔的聲音留存在心裡．另一篇文章的後段寫著：希望我能是你美麗絢爛的生命風景畫裡，一個安安靜靜的，淡淡的，輕易就被光陰的墨色抹去的渡口。
安靜的渡口，看著你離開。

當我很感動的時候，也許我並沒有辦法用多麼華麗的辭藻，明確且精準地表達出想說的話。也或者一不小心就說了太多嘮叨的話。但我希望你能懂，那是我在表達我的感動。日本漢字寫成「一期一會」。『一期』是『一生』的意思，說的是一生只有這樣一次相遇的機會。日本漢字寫成「一生懸命」。意思是「用了全部的生命去努力拼命」的意思。

珍惜每一天．珍惜每一個人．珍惜每一段情感．

早上最後段和大師兄跑著，也真心的說了，算算，咱們也相識了十四年之久，所幸，還沒有翻臉不認人啊～哈哈哈，有幸還可以大家一起在早上快樂的前進．是難得的福份．最大的福份．

農曆十四的月，希望有幸和你共賞．

而今早我用慢速和隊友跑著，聊著．在難得微涼的秋風吹拂裡，踩著緩緩的腳步，心甘情願的前進．而其實近幾天太忙，我的疲累感好像到達了頂點？

但看著渾圓高掛的月，心，倒有點紓解放鬆．腳步，也慢慢的輕快．

還是想跑．太想要跑了．

還是跑二小時五分，差不多一樣的時間，但速度明顯的遲頓，少了昨天兩公里的傳習齋，就當今早跑了十四公里．來到公司，無力收操無力拉筋，沒有到樓上復原，先把昨天加班完成的檔案文件送出．今天當然還是有新工作．代理同事的日期還有三天，忙是無所謂，只是有很多，有形的，無形的壓力．

其實腳很痛，大概跑累了，好像更痛了．但無可救藥的無法割捨及痴迷．無可救藥．對於跑步，對於愛情．一生懸命．

賁俊蓮

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發表於： 2015-11-26 at 2:44pm

看自己，真是任性到不行的人．

昨天中午要離開公司時，看了桌上待辦的文件及帳單，數量多到有壓力的程度，但，我心裡的壓力也多到不行．任性的請了半天假，只是因為，很煩．

回到家蒙頭便睡，還好有獲得不錯的休息，睡得很沉很深吧．拿了書，抱著保溫茶瓶在安靜的校園裡坐著，在安靜的樹下看著書．再看詹宏志的有咖啡的生活，我也買了雙杯量的黑咖啡，與文字相伴．看郭正佩的希臘．回想自己在那個小島上的時光，有海風的冒險，那小店的自製麵包．有和村上形容的一樣的巧合．很平靜，休閒，靜謐的午後時光．陽光懶懶的撒在身旁的湖邊，我坐在拱橋上安享一個人的時光．有自由，有孤單．

暫時把所有的心事都放下了．

在校園裡，在大樓裡快走，流很多汗，因為腳痛不敢再跑，熱完身，拉筋，對著被雲掩掉的月．因為這世上所有美好的一切，陷入深深的迷醉裡．

近午夜時好久不見的朋友來了一通電話，驚訝我仍在外遊盪．沒錯，我還在遊盪，我也需要長途奔波去換一句別人對我的肯定，一句，愛我．因為這三個字的魔咒使我迷醉．而其實也因為酒精的催化．是的，沒錯，我又喝酒了

（未完的總由我保存．真是糟啊，保存就是日後存進肚子嘛，難怪客廳有酒的酒瓶怎麼越來越多了）

都說了，咖啡和酒，都是愛的汁液．只有淺酌，我等酒精完全散去再回家．

收完東西，洗好衣服，再看了半本書才睡，時間是十一點三十五，而凌晨一點四十七分，噹！卻又醒來．無法再入眠

．都說應該戒酒戒咖啡的．唉～應該是明明，根本是不想戒．

人生裡有太多的美好，酒，茶，咖啡，旅行，流浪，愛情

，包括跑步．戒不得？

賁俊蓮

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發表於： 2015-11-26 at 3:00pm

躺到比三點廿六分早的出門．南國的三點半總算有點秋的寒涼，冷的氛圍．運動客都穿上薄長袖，我短衣短褲獨享一份自在．總算有風吹進心底了．而慢慢的散著步，望向天空，只看得到唯一的一顆星．真是頑強到不行啊．不少的雲，掩去了月．抬頭的位置，看不到月圓．但慢慢的跑著，在半圈後，明亮的月現身，渾圓美好的光華．跟不上隊友，但我始終跑著．安靜的想著我的心事．

一圈．再一圈．還可以再一圈？可以．像你說的，體力是百分之四十，但意志，想跑的心占了大半，占了全部．其實很累，其實很煩，其實很無力．但還是跑著，死命的堅持．跑超過了早上六點開放時間，車輛放行，我仍固執的把最後的傳習齋兩公里補完．

我，真的很任性．但，真的太想跑．二小時二十分，二十公里．沒錯，早上跑二十公里，真是瘋了啊

回家洗很棒的冷水澡．真痛快．

有多虛？量了體重，和前一天的早上竟然差了一點八公斤．嚴重脫水．

～昨天早餐一個鴨蛋，一杯咖啡，一杯牛奶．中午吃米粉．晚餐是腰果兩個（真的是兩個喔），果乾兩塊，SUNTORY50cc

，黑咖啡，黑茶，唯一熱量高的是自己精心調製的桂圓奶茶．難怪一早跑到沒力氣．

賁俊蓮

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發表於： 2015-11-26 at 3:12pm

離去時．心裡有萬分的感動．小白身上放了三樣的水果．大概猜得出是誰給的．

其實昨天和朋友也說了不少心裡話．還好，生命裡擁有許多真的是很不錯的好朋友及隊友．大家真心的相伴及關心．受人太多，其實也很感謝及愧疚．很感謝這些陪跑的，喝咖啡的，喝好茶的．謝謝這些在生命裡出現的人．

今早到公司時轉達了一些朋友們的建議給我的好友．

（看著她今早紅了眼眶，我的心裡也很不捨，只恨幫不上忙）

以前我開的是大白，因為買賣的一些糾紛，遲遲無法拿到尾款．還是她帶著我，很強悍的去把錢要回來的．而三不五時的早上，我在五樓拉筋下來時，辦公桌上總被偷偷放著她自製的點心（很幸福，因為偷放吃的，大概有三人）．

她的女兒和我緣分也極深．個性和我差不多的傻呼呼的．現在我的書架上很喜愛的綠色小恐龍是在她幼稚園時請她割愛送給我的（喜歡到不讓兒子玩）．早上說到這件事，她老媽又多滴了一行淚．和她們的交情及緣份極深．祈禱那些壞事快快平安順利的解決．

今天有很拚命，順利把工作趕完．

編輯者賁俊蓮 - 2015-11-26 at 3:17pm

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發表於： 2015-11-27 at 10:38am

今早更有些寒涼的氛圍了，等門的走路客少了約莫有一半之多．有點冷，但，真好，這才是冬天應該有的感覺．喜歡到有點愛的程度．是最適合跑步的溫度要好好珍惜．近幾日微累，微痛（腳及腰都沒改善），但真的很想跑．有很想跑的意志，才可以準時的起床及出門．

散步在輕輕的風中，享受著低溫．南國昨天的風是狂亂的，今天連樹葉都寂靜不動．月，被滿天的雲遮住，在那隱約可辨的方位上．極暗的四點裡一個人安靜的前進，跑向傳習齋的可遠眺的湖水，跑向日出的方向．一公里一圈，第二圈，再一圈．

風，吹散了些許的雲，月光乍現．

風，吹散了更多的雲，天空的顏色可見，月亮露出嬌羞的臉．真美！

月光明亮的照著大地，真的是可以用照著大地來形容．而今早真的是可以沐浴在月光中的前進．連影子也清晰可見，像一個不離不棄的同伴，陪著無聲的前進著．只是很想跑，用自在緩慢的速度前進，用堅持的心前進．上坡極慢也無妨，就是很想跑．

跑在蕭瑟的風中，跑在秋的氛圍裡，跑在月光下．

後湖的一圈完成，再來一圈吧，昨天跑了三圈，今天的體力及速度只夠跑兩圈，但真的無妨，只是很想跑．今天是曬月亮的美好時光．吹著不覊的風，天上有狂野的雲，而我的心裡有溫柔的月光．

十四公里，一小時四十分．其他時間散步，六點離場．在回家的途中，還是伴月同行．今早無法沖涼，哇，太冷了啦，開始用熱水．而浴室的小窗還可以遠遠的看見月亮及飄飛的雲！

週五了，週日當然還是有比賽，是阿公店馬拉松．主辦單位說幫我慶祝四百馬，當然覺得很榮幸，不過推辭了豪華獎座紀念，請他們印張證書奬狀紀念即可，阿公店長跑協會送了件背心給我，所以週日第一次穿上“友隊”的戰袍．哈哈，我有向隊裡報備過了，我不是叛逃，千萬不要把我開除，我是很愛百信，很有忠誠度的！

5028大肚魚

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發表於： 2015-11-27 at 11:35am

親愛的我在妳最愛的溫度來了
不是為了錯

而是要告訴妳我有聽妳的話䳭

跑一跑半馬

所以後天阿公店歡慶400馬時

要記得想想沒有腰可以彎的我

也在

暗渡初半馬

如果有成功的話

但是我們不同場妳在南我在東北

加油

出發環島去明天

終於在這裡我也有寫到有關跑步可以勉強收留我吧

感恩

編輯者 5028大肚魚 - 2015-11-27 at 4:47pm

大熊

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