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跑步膝~

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文章選項 文章選項   引述 賢 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 跑步膝~
    發表於: 2009-10-14 at 6:04pm
住台北嗎?
可找民俗療法的蔡醫師,27065785,和平東路資策會對面大樓,須電預約
花費便宜,去兩三次就OK
小弟十幾年的膝痛已癒,
其他運動傷害亦然,快又神奇
試試吧,不騙您
王乃賢
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文章選項 文章選項   引述 賢 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-10-14 at 6:23pm
補充:
那是韌帶或肌肉附近有瘀血、血塊
蔡醫師幫您打出來就好了
這是最快的方式
復健或其他方式未必痊癒,哪天超負荷又會痛起來
偶是過來人
王乃賢
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王坤樹 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-10-14 at 11:56pm
我也曾受賢哥介紹到蔡醫師處治療。
 
效果如何已不記得,但打從娘胎出來沒被人打過那麼痛,我算很能忍痛,但真的痛到受不了,去一次就不敢再去了。
 
他是用拍打治療法,打到通紅,剛開始還算好但持續打就是很恐怖經驗~~痛不欲生。
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homecat 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 homecat 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-10-15 at 6:46am
請問....那位蔡醫師只要"摸骨"即知膝蓋是什麼狀況嗎???? Dead
然後用什麼東西拍打呢??木板??
大樹如此形容打從娘胎出生從沒如此的痛....
那..拍打之後還能走路嘛???? Dead

1隻貓~
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王坤樹 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-10-15 at 10:10am

他是用問診,先聽你那裡不舒服那裡痛。

然後叫你躺在診床上,持續用手拍打,打到該部位全瘀血(像拔罐般的血色出現)。
初始輕拍不覺難受,但持續不停的打,打到後來已痛到緊抓床板,眼淚都在眼眶打轉。
 
不是打到骨頭,是皮肉痛,結束後如肉票被釋放,當然還能死命跑回家療傷。Cry
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ultrailrunner 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 ultrailrunner 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-10-15 at 11:53am
如此地打, 醫師的手也會痛吧? 尤其打的是跑友強健的腿肌! Ouch
Ultrailrunning Family Man (超馬阿爸) 以前叫做 RunningYam, 只是忘了密碼
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王坤樹 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-10-15 at 11:56am
再補充一點:
醫療的東西事涉敏感,有無療效是不能隨便幫人廣告及背書,所以不敢在此公開說明療效如何。
我要說的重點是這個療程很痛(皮肉痛),要去的 人要有心理預備。
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王坤樹 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-10-15 at 12:03pm
文章發表人 ultrailrunner

如此地打, 醫師的手也會痛吧? 尤其打的是跑友強健的腿肌! Ouch
 
這個倒不會,他是輕拍非重拍。
有一種刑求叫滴水法,在被害人額頭上滴水滴,初始不覺痛,到後來聽說整個頭痛到要裂開。
這種拍打法有異曲同工之妙,不信可試打身體看看。
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文章選項 文章選項   引述 賢 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-10-15 at 8:43pm
小弟這把老骨頭,已跑了30年以上,初馬是1983年(那時就傷到膝外側,隔12年後每回跑馬,還是痛),要不是這種療法,幾年前就退出江湖了,很痛,打時,吸氣、吐氣深呼吸,忍個半至一分鐘就好,在血塊浮出皮膚表面時,疼痛感會減輕,太痛時請醫師停一下,小弟在03、04年打了很多部位,習慣就好,樹老大若有徹底打好,跑起來會更有風。
不打好,很難痊癒,被打,會很痛,不能跑,心更痛
當跑馬途中,腿傷或膝傷發作,終點似乎遙不可及,那種痛從腿到心,會再一次又一次、一場又一場折磨你的心志,最後,那種傷痛逼你退下馬場,萬般無奈。
若不是小弟經驗和信心(不只有小弟而已),不會在此鼓勵跑友去嘗試。
信不信就由各位看倌囉。
 
王乃賢
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毛蟲 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 毛蟲 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-10-15 at 9:01pm
文章發表人 賢

初馬是1983年...隔12年後每回跑馬,還是痛),要不是這種療法,幾年前就退出江湖了
... 

請教前輩,這種療法也沒辦法使傷處痊癒嗎?

是不是每回跑完都要打一打呢?

以您的經驗,該休息多久可以再跑呢?

我現在已經嘗試hanson5481 前輩的建議

而且這個月日月潭馬時在17k開始痛

拉拉筋後撐到20K

再拉拉後就可以撐到33K

只不過前幾天想報名11月下旬的白河馬及宜蘭馬

都被內人禁足了..

難過ㄚ


毛蟲
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