105年4 月的練跑日記

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主題: 105年4 月的練跑日記
發表於： 2016-05-03 at 4:21pm

難怪我從幼稚園開始就被叫"小"胖 Confused

5028大肚魚

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發表於： 2016-05-03 at 11:40am

文章發表人 otto

文章發表人賁俊蓮

咦？笨帥哥，胖的人都會自己謙稱叫”小”，瘦的人才敢取名叫大的嘛（像大帥哥啊），你忘了我是賁”小”蓮

不對號入座都不行（點頭如搗蒜）.....糖『小』粒 LOL

"大"肚魚也來對號一下,啊好...........瘦

otto

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發表於： 2016-05-03 at 11:14am

文章發表人賁俊蓮

咦？笨帥哥，胖的人都會自己謙稱叫”小”，瘦的人才敢取名叫大的嘛（像大帥哥啊），你忘了我是賁”小”蓮

不對號入座都不行（點頭如搗蒜）.....糖『小』粒 LOL

wpwang

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發表於： 2016-05-03 at 10:46am

小蓮好! 最近又變小了喔

賁俊蓮

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發表於： 2016-05-03 at 9:58am

咦？笨帥哥，胖的人都會自己謙稱叫”小”，瘦的人才敢取名叫大的嘛（像大帥哥啊），你忘了我是賁”小”蓮

solo

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發表於： 2016-05-03 at 9:49am

文章發表人賁俊蓮

四月里程合計：365.195公里，休息沒跑只有九天，跑完的馬拉松有兩場，落馬的也是兩場．

希望五月可以有更長的里程，可以有更輕快的腳步．加油，小賁！

我一直以為妳叫 "大賁"呢..... 一定最近瘦了

賁俊蓮

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發表於： 2016-05-03 at 9:38am

四月里程合計：365.195公里，休息沒跑只有九天，跑完的馬拉松有兩場，落馬的也是兩場．

希望五月可以有更長的里程，可以有更輕快的腳步．加油，小賁！

賁俊蓮

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發表於： 2016-05-03 at 9:36am

晚上就吃醫院裡的-4，簡單方便．不過昨天喝了破例喝了一杯西雅圖咖啡是我的最愛之一．真是溫熱香醇迷人．只是，太貴了，偶一為之就好．

而還好我們善走又健康，需要的看護墊或尿布之類的物品當然不會在地下室採買，都會到外頭的大賣場去找．走很遠省個二十塊也開心，節省又兼健身．自以為很划算．

只不過有時趕回高雄時不得不節省時間搭末班的高鐵．但，很想求償的，第一次想說省個便當錢買自由座，結果，人太多，站到嘉義．真是累到欲哭無淚啊！昨天買對號座至少要趕上捷運回家，結果，誤點．唉，又貴又受點小氣．真煩．而那天的國光號因為臨時的意外，不能退票也不及換班．費了一趟車錢．真煩．

而大概最近讓北捷賺到最多錢吧，比一卡通用得還多．

那天看一篇日本人寫的文章，大意是自由要賺更多的錢．果然深深的感到真是太有道理了，有時的自由是要有較充裕的經濟來支撐的，雖然我是容易知足的．也深感要好好的計劃，有一天萬一自己也生病了，那又是更大的花費了．所以，最近的感想當然是，努力維持健康是省錢的不二法門

．對，不生病更省錢．加油！

賁俊蓮

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發表於： 2016-05-03 at 9:26am

未來的路絕對比現在辛苦．也請他安然接受及莫忘要努力，至少有這麼多的祝福及陪伴．

週六開始試著坐上輪椅，很吃力的．這幾天都可以到戶外曬曬太陽，可以撐到一個半小時．鼓勵他的開心小物是”鮮黃丫拖”．我也沒忘逗他，你看到丫拖比看到我開心啊

希望他有面對挫折的勇氣．而我們也是，人生裡誰要遇到哪樣的磨難都是不可期的．

而我也要努力著．一整天常有的站，腳到了下午都會水腫的不適．留在醫院的時間算長，連早起也不可得，要不然台北的天氣好極了啊，真是適合跑步的好天氣．

有早起時，沒下雨時，我總會到大安森林公園跑一跑．流流汗就是一種幸福，但腳很緊，身體疲累且困頓．每天的修復功課也不得不放下．所以雖然週六比賽取消，雖然最近跑量減少，起床的緊繃不適卻好像到了極點．大概葳寶說的，你沒做收操才發作的．要照顧別人恐怕先要把自己照顧好．

心，很想跑．但不急．我相信我會復原．回到高雄，雖然心裡不時有牽掛，但努力過規律且正常的生活．走回自己該有的常軌．能這樣，其實就是無端的幸福．

在醫院人也會堅強．在吃也是．真的能吃是一種福氣．我總是在走去醫院的路上順道吃早餐，中式的．買一個飯糰加水果當午餐（台北的吃，真的太貴了），總是會加買一個剛出爐的日式紅豆，有時早上就趁熱偷吃一個．可以自在的大口吞下，不管狼吞虎嚥或細嚼慢嚥都是最大的幸福．

賁俊蓮

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