不分天候的跑步 - 跑者留言版

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連sir

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主題: 不分天候的跑步
發表於： 2005-02-21 at 7:19pm

阿德組長：

子容〝相公〞通知我，永和馬拉松26、27日兩天要我參加換妻俱樂部，

把我許配給您，聽您使喚。

臣妾在此向您〝交通組〞報到。

26日晚間會場的巡守工作是否需要臣妾？

可以打瞌睡嗎？是否會有人查哨？或是用排衛兵的？

~期待路跑活動中與您相會~
連煌基

貓

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發表於： 2005-02-21 at 9:21pm

諸位男士....　您們再怎樣汗流浹背或淋雨濕漉漉終究就只有一件背心換掉即可　女生卻須得換掉二件哪　所以　女性跑友會選在雨天跑步是少之又少吧？（我沒有目睹　我想）但是　真的有嗎？　除了"瘋子"《讚美話》 ....

貓再怎樣精打細算　運動內衣加排汗衣　它們會溼透　或　運動內衣加外套　它們還是會溼透　是溼透二件　怎麼算都不划算　與其冬天雨天跑步　還不如冬天下水游泳好了　　另外　可以炎熱的大熱天跑步　雨天跑步還是不妥　因為酸雨　除非穿含帽子的外套

生活態度:好吃、好睡、好跑～

bush

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發表於： 2005-02-21 at 10:38pm

我曾經在下雨天跑步的時候有看到限制級的喔!

阿德

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發表於： 2005-02-22 at 8:45am

文章發表人連sir

26日晚間會場的巡守工作是否需要臣妾？

可以打瞌睡嗎？是否會有人查哨？或是用排衛兵的？

報告連營長,請凌晨三點準時來查哨,看有沒有人偷懶睡覺,順便晨跑,4:30準時閱兵.

odamn

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發表於： 2005-02-22 at 2:08pm

插個嘴，2/20排三鐵訓練，又是跟上次在三峽團練一樣猶豫很久要不要騎單車出門，還好木柵的大雨澆息了我的念頭。
到了石碇國小，占夫大隊長在廂型車後蓋下牽著單車痴痴地等雨停，等著遲到的人出現。到了六點四十分，占夫身穿fedex防雨風衣，我穿7-11三十元雨衣，相偕出發，有關雨天跑步小小心得如下：

1 以前下雨跑步時，會把雨衣帽拆下來戴，透氣性很差，建議厚一點的防潑水帽，一般小雨都能擋
2 沒戴手套，手掌非常僵硬，即使身體熱起來還是很不舒服，不曉得什麼樣的材質較佳，手套溼了是否還有保暖性？下回試試。
3 只要有穿雨衣或風衣，上半身應該都不會溼，冒汗的熱氣很快就被冷空氣中和了。下半身較prefer不吸水快乾的緊身褲，即使溼了也不會有拖滯感。7-11 雨衣我覺得不錯，不怕髒不用洗，下半身打個結在腰間，看起來雖不專業，有點像瘋子，但是很實用。不過買個帥一點的雨衣(會比風衣好嗎?)，比較有想跑的意願。
4 雨衣內加個長袖排汗衣，保暖、透氣、排汗應該都沒問題，緊身短褲溼就溼無大礙，短褲以下應該可以完全不理會。雨衣脖子間留有透氣空間，雨太大就拿雨帽罩住鴨舌帽防溼透，帽沿能擋雨對心理有安慰效果。

結論：一定程度的雨勢，雨衣或風衣是必要的，對防止失溫及熱量快速喪失很有幫助。

詹朝文

王坤樹

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