108年3月的跑步日記

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主題: 108年3月的跑步日記
發表於： 2019-03-26 at 8:48am

先把傷治好再說吧，不管跑不跑。
昨天去打第二針。應該說第二次，因為不止一針。其實所有的療法我特別不愛針灸，因為我是怕打針的人，而且我是要看到針刺進去肉裡的人，不看我會嚇死。第一針是抽血。第二針是打麻藥，這一下真的有痛，痛到晚上還在痛。腳底照超音波打三或四針左右，過程有時還是會很痛，而且針筒很大一支，針很粗（像打牛的）。最痛或主要的腳底打完，接著打背及屁屁

，淺淺的各三四針。再來是小腿的肌肉束也四針，打了肌肉還會抽動。這回腳底側邊多打了四針。我都算不清幾針了。而且下回要借機車去，因為走到捷運站要八百公尺左右，那時間麻藥在退，還蠻難受的。路人看我跛行紛紛露出＂同情且想幫忙＂的目光。
走回公司上班，因為新長官到近幾天要忙交接的帳務。
下午走到有醫護箱的組室，把消毒海棉及貼布拿掉，被好朋友們唸到臭頭，當然一逕的口徑是不要再跑了。
我也有認真的思考了。最開始積極想治好，當然想再跑，但後來把自己的心態改了，目前的想法當然是痛治好，跑不跑？再說。當然要回到無礙行走的不痛才行。這樣對吧？
當然我也小小的跑，一是喜愛，二是也會想看療程是否有效？這樣的想法對嗎？也有點不敢肯定了，而不管對不對，不管吧，也不要再多想，自己做的事自己負責，每個人都有自己的想法及做法，或許順應心意而行。只是昨天宏首苦口婆心的勸說不要再跑了，當然還讓我蠻難受的，甚至到悲傷的程度。美姿她們在一旁不發一語，不說話不是沒意見，或許因為我的＂固執＂？還是對我的尊重？都好。
唉，受傷真是件蠻難受的事，尤其在心理上。

賁俊蓮

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發表於： 2019-03-25 at 2:37pm

痛有比較級的。
昨天讓車門夾到手，烏青腫脹到睡不好，但現在沒感到那麼痛。
不是不痛，是腳底的麻藥在退，比手指痛多了。嗚～～
日記明天再補。

賁俊蓮

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發表於： 2019-03-22 at 9:33am

忙著東奔西跑的旅行，感覺上有好幾個週四的晚上沒有磨豆豆了。吃飽散步看月亮後，拿出道具慢慢的磨出咖啡的香醇。真好！把成品放在我的咖啡小學堂，等待假日的享用。假日或盤坐在小紅沙發上或是坐在我自己的咖啡小館喝一杯都不錯。是向同事要來學校報廢的小學用桌椅，一直想要的，可惜是新型的，我好想要的是舊年代那種。
同事抱怨說去當選務工作人員時感覺很硬很難坐。我倒很喜歡也很習慣，而且平日用來當廚房的擺放架，正好，也省去了一直要買個置物架的費用，而且心情上有返回兒時的童趣。我要了一桌二椅，留一個空位，虛位以待，總是沖兩杯，感覺好像有人來與我共飲。這是假日的心情小角落。等待假日的來到，還沒有選明天再用杯子，那是今晚的事。
但想來也好玩，有朋友問八卦山跑不跑？
唉，我的回答是八成不會跑。
八成不跑是確定，但兩成就夠我搖擺不定，心意混亂。唉，真煩啊，將到的比賽即將完結了，也好，想來就悶。不能跑，會悶。痛也會悶。浪費錢也悶。想到就悶。
真是煩啊。
今日里程十公尺。十公尺？沒錯，十公尺。
早起出門熱身起跑，咦？怪怪的也痛痛的。停腳散步，走啊走的，看著月亮前進，看著自己暗黑的影子。長長的。映在地上。
昨天中午開始把藥包裡的止痛藥挑掉。晚上回家忘了把藥帶回家。痛感慢慢的回來。
其實我無法逞強也無法忍受痛痛的跑，跑十公尺是近日裡最強的痛，怕更痛，一動了這樣的心思就跑不下去了。
里程零。休息日。大概也是老天的安排，週五六總會痛感最強烈。唉，真煩，而甚至我想週日鐵定會是（沒日照且有風吹的涼爽）降溫的好天氣，因為我沒跑

賁俊蓮

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發表於： 2019-03-21 at 2:06pm

芒果的季節到了喲

～但也太早了吧。剛收到同事自家種的金煌芒果一個，在欉黃的，＂很慢的＂（也太快了）
喜歡吃芒果（又大又香甜）但也害怕看到芒果上市，有點像正式宣告夏天的來到～對跑步來說不是好事啊！

賁俊蓮

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發表於： 2019-03-21 at 9:28am

要登出時看到今日的壽星是史洪。儘管他已不在此地出入，但還是遙祝老朋友生日快樂！/

賁俊蓮

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發表於： 2019-03-21 at 9:26am

但心裡明白那是假象，因為要服五日份的藥，內含消炎，止痛及抗生素等，主要是止別處的痛但也順便止了腳痛。所以今早設定有跑就好，不能多跑。
南國天氣悶，開始感到有夏天的味道了。
而里程裡呼吸的味道有桂花以及苦楝，最嗆的味是掌葉蘋婆。
桂花的味相形之下更加的淡雅。苦楝和夾竹桃有點像。而掌葉蘋婆是香嗎？有點像消毒水味，但那是站在人類的角度看，若是昆蟲來說，搞不好卻是致命的吸引力。人也是吧，站在自己角度看世界，用自己的思考及想法，這就是個人的固執及＂機車＂。
聞著空氣裡的氣味，學著體會那種＂美＂。
跑十一公里就休息，雖然腳是無感於痛的，再看著樹梢上的圓滿的明月跳繩，收操拉筋，但沒有時間發呆

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發表於： 2019-03-21 at 9:06am

時序是春分，恰逢超級月亮。
超級月亮起始說法源自於1979年，當時的占星學家諾爾定義滿月或新月，且距離地球最近距離的90%之內就稱為「超級月亮期間」。今年一二三月各有一次且大概是今年最後一次，最滿的時間是今早九點廿一分，但肉眼是無法看出差異的，不過四點之前到場看月亮，大概是又高又遠，並沒有今早的月亮比較大，反而覺得，比較小。
不過極亮，跑著，光亮映出長長的樹影，有一種像是枝枝般掙扎著，一種崢嶸的氛圍。
暗黑又絕美的。
四點的天空有風吹過，證據是飄動掩過明月的雲影變化，頗為飄渺及夢幻。
風，雲，月，星交織的天空。
跑著，近期內腳最舒適的一天，幾乎到絲毫沒有痛感。

賁俊蓮

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發表於： 2019-03-20 at 11:46am

最近和痛太有緣份。昨天有個門診手術，麻藥退去時真的有痛，痛到有偷哭了一下下，才在開車回家前買瓶水吃止痛藥。所以今早沒跑，里程零。
說到跑步的初衷（或說需要運動的初衷），因為家人都很不健康，我不想像他們一樣。我昨天在痛時有很多的感想，想到家裡的父母兄姊六個人，因病提早走了兩個，再有兩個目前都極端的不健康（三大慢性病全中），還算健康有二人，妹體重管理不錯但沒運動習慣，我則在高雄唸書時就深覺維持體能及基本健康的重要，後來則用跑步維持及保持正常的體重。
也想起收到家人三回以上的病危痛知等等，大概在努力維持健康的情形下，一直也害怕自己將遇到的，無法自理的麻醉同意或手術同意等等麻煩的事。所以儘量維持不生病，當然除了省錢，最大的目的應該是生病是＂難受＂的事。
而跑步簡單又方便，更是受限最少，更是可以一個人的單獨運動，所以一直做著，跑著。來高雄就開始運動只是不是以跑步的方式。
而大概這快二十年來的馬拉松生涯及過程讓我太執迷了，我承認自己看得太重，愛得太多又太過。
也大概在生活有困頓，工作有困頓，心情有困頓時，跑一跑就會沒事，而目前的痛太痛，讓我失去了自己的心，單純的心。我剛也和朋友用簡訊聊了一下，不管能不能再不痛的跑全馬，其實只要每天早上可以跑，已經是最大的幸福了。
真的不能跑也能用走的。或許也會有到走不了的一天，還是會正向且的努力的調整及努力。
謝謝關心。我的不平靜和腳傷無關，只是目前不能像以前痛快的跑，所以有些傷一直好不了。
其實最近我已平靜且安然的接受不能再跑馬拉松，但當然會害怕到連早上的跑步都不行，但若真有那一天我也是會習慣及接受的。
往好處想，最近不跑比賽也不是沒有大好處的，應該會白回來一點吧

，和宏榮聊到很嘔耶，最近只要我沒跑放棄的場次天氣都好極了，沒陽光甚至是雨天，真的很叫人心情大不好。

noahtsai

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發表於： 2019-03-19 at 5:40pm

浮上水面來幫賁姊打氣：不管能不能跑，"莫忘初衷"應該能夠為您帶來平靜。

生命的路線不該只有一條，能跑，加分、不能跑也可以怡然自得，或許是我們都該修練的。 Clap

編輯者 noahtsai - 2019-03-19 at 5:40pm

賁俊蓮

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