108年3月的跑步日記

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主題: 108年3月的跑步日記
發表於： 2019-03-21 at 9:06am

時序是春分，恰逢超級月亮。
超級月亮起始說法源自於1979年，當時的占星學家諾爾定義滿月或新月，且距離地球最近距離的90%之內就稱為「超級月亮期間」。今年一二三月各有一次且大概是今年最後一次，最滿的時間是今早九點廿一分，但肉眼是無法看出差異的，不過四點之前到場看月亮，大概是又高又遠，並沒有今早的月亮比較大，反而覺得，比較小。
不過極亮，跑著，光亮映出長長的樹影，有一種像是枝枝般掙扎著，一種崢嶸的氛圍。
暗黑又絕美的。
四點的天空有風吹過，證據是飄動掩過明月的雲影變化，頗為飄渺及夢幻。
風，雲，月，星交織的天空。
跑著，近期內腳最舒適的一天，幾乎到絲毫沒有痛感。

賁俊蓮

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發表於： 2019-03-21 at 9:26am

但心裡明白那是假象，因為要服五日份的藥，內含消炎，止痛及抗生素等，主要是止別處的痛但也順便止了腳痛。所以今早設定有跑就好，不能多跑。
南國天氣悶，開始感到有夏天的味道了。
而里程裡呼吸的味道有桂花以及苦楝，最嗆的味是掌葉蘋婆。
桂花的味相形之下更加的淡雅。苦楝和夾竹桃有點像。而掌葉蘋婆是香嗎？有點像消毒水味，但那是站在人類的角度看，若是昆蟲來說，搞不好卻是致命的吸引力。人也是吧，站在自己角度看世界，用自己的思考及想法，這就是個人的固執及＂機車＂。
聞著空氣裡的氣味，學著體會那種＂美＂。
跑十一公里就休息，雖然腳是無感於痛的，再看著樹梢上的圓滿的明月跳繩，收操拉筋，但沒有時間發呆

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發表於： 2019-03-21 at 9:28am

要登出時看到今日的壽星是史洪。儘管他已不在此地出入，但還是遙祝老朋友生日快樂！/

賁俊蓮

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發表於： 2019-03-21 at 2:06pm

芒果的季節到了喲

～但也太早了吧。剛收到同事自家種的金煌芒果一個，在欉黃的，＂很慢的＂（也太快了）
喜歡吃芒果（又大又香甜）但也害怕看到芒果上市，有點像正式宣告夏天的來到～對跑步來說不是好事啊！

賁俊蓮

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發表於： 2019-03-22 at 9:33am

忙著東奔西跑的旅行，感覺上有好幾個週四的晚上沒有磨豆豆了。吃飽散步看月亮後，拿出道具慢慢的磨出咖啡的香醇。真好！把成品放在我的咖啡小學堂，等待假日的享用。假日或盤坐在小紅沙發上或是坐在我自己的咖啡小館喝一杯都不錯。是向同事要來學校報廢的小學用桌椅，一直想要的，可惜是新型的，我好想要的是舊年代那種。
同事抱怨說去當選務工作人員時感覺很硬很難坐。我倒很喜歡也很習慣，而且平日用來當廚房的擺放架，正好，也省去了一直要買個置物架的費用，而且心情上有返回兒時的童趣。我要了一桌二椅，留一個空位，虛位以待，總是沖兩杯，感覺好像有人來與我共飲。這是假日的心情小角落。等待假日的來到，還沒有選明天再用杯子，那是今晚的事。
但想來也好玩，有朋友問八卦山跑不跑？
唉，我的回答是八成不會跑。
八成不跑是確定，但兩成就夠我搖擺不定，心意混亂。唉，真煩啊，將到的比賽即將完結了，也好，想來就悶。不能跑，會悶。痛也會悶。浪費錢也悶。想到就悶。
真是煩啊。
今日里程十公尺。十公尺？沒錯，十公尺。
早起出門熱身起跑，咦？怪怪的也痛痛的。停腳散步，走啊走的，看著月亮前進，看著自己暗黑的影子。長長的。映在地上。
昨天中午開始把藥包裡的止痛藥挑掉。晚上回家忘了把藥帶回家。痛感慢慢的回來。
其實我無法逞強也無法忍受痛痛的跑，跑十公尺是近日裡最強的痛，怕更痛，一動了這樣的心思就跑不下去了。
里程零。休息日。大概也是老天的安排，週五六總會痛感最強烈。唉，真煩，而甚至我想週日鐵定會是（沒日照且有風吹的涼爽）降溫的好天氣，因為我沒跑

賁俊蓮

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發表於： 2019-03-25 at 2:37pm

痛有比較級的。
昨天讓車門夾到手，烏青腫脹到睡不好，但現在沒感到那麼痛。
不是不痛，是腳底的麻藥在退，比手指痛多了。嗚～～
日記明天再補。

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發表於： 2019-03-26 at 8:48am

先把傷治好再說吧，不管跑不跑。
昨天去打第二針。應該說第二次，因為不止一針。其實所有的療法我特別不愛針灸，因為我是怕打針的人，而且我是要看到針刺進去肉裡的人，不看我會嚇死。第一針是抽血。第二針是打麻藥，這一下真的有痛，痛到晚上還在痛。腳底照超音波打三或四針左右，過程有時還是會很痛，而且針筒很大一支，針很粗（像打牛的）。最痛或主要的腳底打完，接著打背及屁屁

，淺淺的各三四針。再來是小腿的肌肉束也四針，打了肌肉還會抽動。這回腳底側邊多打了四針。我都算不清幾針了。而且下回要借機車去，因為走到捷運站要八百公尺左右，那時間麻藥在退，還蠻難受的。路人看我跛行紛紛露出＂同情且想幫忙＂的目光。
走回公司上班，因為新長官到近幾天要忙交接的帳務。
下午走到有醫護箱的組室，把消毒海棉及貼布拿掉，被好朋友們唸到臭頭，當然一逕的口徑是不要再跑了。
我也有認真的思考了。最開始積極想治好，當然想再跑，但後來把自己的心態改了，目前的想法當然是痛治好，跑不跑？再說。當然要回到無礙行走的不痛才行。這樣對吧？
當然我也小小的跑，一是喜愛，二是也會想看療程是否有效？這樣的想法對嗎？也有點不敢肯定了，而不管對不對，不管吧，也不要再多想，自己做的事自己負責，每個人都有自己的想法及做法，或許順應心意而行。只是昨天宏首苦口婆心的勸說不要再跑了，當然還讓我蠻難受的，甚至到悲傷的程度。美姿她們在一旁不發一語，不說話不是沒意見，或許因為我的＂固執＂？還是對我的尊重？都好。
唉，受傷真是件蠻難受的事，尤其在心理上。

賁俊蓮

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發表於： 2019-03-26 at 9:23am

說了自己的心裡話難免就沉重了，換個心情輕鬆一下，我昨天也逗一下唸我的朋友們。我說了，生病和受傷時最慘的是，自己又是很大一隻，不止身邊沒有人可以扶一下，並且在走不了時還不能愛嬌的說，親愛的，背我

，會把人嚇跑的。
今日里程零，當然不能跑也沒跑，並且走路不能用腳跟，所以走很慢。
醫囑說不跑我就不會跑，根本不想偷跑，想到花的錢及針的痛，我是一定不會偷跑的。
最近跑起來不會更痛，指的是早上的十一公里，再多也還好，但不太敢多跑。對於比賽放棄太多場了，也不得不如此。但變糟的反而是走路，每到假日一走多就有不適，就要提早停止，近兩週的旅行都是，讓我停止了預定的行程。
再來，說說上個假日的旅行吧。
因為一些說不出的心情，我去了一些我喜歡的地方。週五下午因事請假二小時再順路去文化中心圖書館借書，停車時望向對面的大學，映入眼簾的是盛開的粉紅色風鈴木。真美。最近第二次的散步，就是要向自己說，賁小蓮，出來走走吧！
冬日凋萎的草地露出了一點點的綠意掩去了一些蒼茫及蕭索。風輕輕吹動著琴葉榕發出演奏的音樂聲，松鼠？還是很活躍，蓮花池裡的睡蓮也開了，彩色的，魚兒慢慢的游著，校園裡的樹長了新葉。宣告新的一年，新的季節來到。去一些喜歡的地方，走走，可以去勇敢面對的有哭泣樹的地方，也有半路無法忍受而折返的場所。走在安靜的風裡面對自己。
週六日都去小學校跑步。主要不想說話，也不想遇見跑步的人。安靜的和自己同在，慢慢的跑著，都最早到最晚離開，有時不止我跑，但其他的人都不會是跑者。天氣極好，南國少有的陰涼天，週六跑十一公里，週日跑十八公里。
在跑道的末端做操，面對著楓樹林有時轉向看著雨豆樹或是毛杮或柚木，拉筋時看著新發的大葉紫薇的綠，真好。在樹包圍著，有一種平靜。
這是假日的跑。
然後因為宏榮說去屏東掃墓，也因為我把北國的旅行額度用光了，就來個南國的散步。
經過歸來爆滿的肉圓店，看到菸葉廠的延期參觀告示，停車，遇到一個美好的行程。導覽的小姐熱心又專業，帶著僅我一人的遊客說著菸葉廠的過往及現在，給了我一個散步的時光。她並且介紹了她參加屏東糖廠的參觀過程及介紹三處老房子。一是孫立仁故居，二是將軍之家，三是青島街九七號。
把車停好，慢慢的走過去，在小雨中。說是眷村但大都是日式的老房子，有些在整理中，有些已有營業，大都是餐飲，咖啡及書店。有南國青鳥，有大樹冊店等等。有一些房舍還在整理中，施工中。我走在青島路，康定路附近，看著崇仁新村及勝利星村一帶。
和以前的印象差了很多。走在小雨中，尤其在雨中，幾乎沒有遊客也沒有行人，氣氛還不錯。
走路就是我的小旅行。

編輯者賁俊蓮 - 2019-03-26 at 9:50am

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發表於： 2019-03-27 at 8:31am

夢是生活的延伸？
在惡夢中醒來。不止一個的惡夢。夢境裡盡是生活裡所擔憂或說懼怕？煩惱的事，沒出口的。
太清楚，簡直到分不清現實和夢幻裡的差距。原來這些事是心裡的負擔。
慢慢醒來，不能跑步的早上，時間仍早，慢慢的洗頭洗澡準備上班。看著小腿上的針孔痕跡仍在，唉，真叫人有點悲傷啊。
今天仍是要踮著腳走路的一天。計劃晚間恢復正常施力及行走，小小的散步。
計畫明天早上出門運動，散步或試著少少的跑都好。
這幾天晚間看書，看轉身旅行從散步開始，看台灣火車站介紹，看偵探小說，看高木直子的一個人生活第幾年？看幾米的畫，不愛讀書不是你的錯，裡頭有村上的話，和某人談論喜歡的書，而有共同的想法是快樂的事。

陳士偉

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