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賀本隊楊隆源勇奪永和馬拉松冠軍 |
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| 作者 | |
阿財 
版主 
註冊日期: 2002-06-05 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2047 |
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 主題: 賀本隊楊隆源勇奪永和馬拉松冠軍發表於： 2002-10-15 at 8:44am |
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永和馬拉松本隊成績斐然，楊隆源獲總冠軍、客座隊員葉益良第五名，分組第三，周楝樑第十七名，分組第一名，小弟第十六名，分組第四，另十六公里陶大瑜分組第四名。還有二位初馬張先生及黃國富分別以四小時十分左右完成，以半年不到有如此佳績，值得肯定。
因為馬友熱情參與，加上天公加溫，全場high到32度，熊熊堪不住，不過馬拉松本如此，自討苦吃，但也享受痛苦。 |
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陳進財
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RunningYam
Senior Member 
註冊日期: 2002-08-20 位置: 美國 線上狀態: 離線 文章數: 2797 |
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發表於： 2002-10-15 at 12:01pm |
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賀喜貴隊, 除了平時紮實的訓練, 山城高低起伏的地形, 應也有助於創造如此的佳績.
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我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸
-約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
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bigfish
Senior Member
註冊日期: 2002-06-17 線上狀態: 離線 文章數: 139 |
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發表於： 2003-01-20 at 3:20pm |
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十八尖山可long run, easy run,hill run
還有238階的樓梯可訓練肌力 最好的是路面上亦標示了距離...真是絕佳跑馬場! |
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