112年12月的跑步日記

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主題: 112年12月的跑步日記
發表於： 2023-12-22 at 10:04am

那個香水的廣告說，為了愛你願意做什麼？

我常自問自答。義無反顧或勇往直前？為了愛，我什麼都願意？是的，我什麼都願意。

跑在凌晨的黑暗裡，溫度十三度，湖面吹來迎面刺骨的寒風，但跑著的我，嘴角掛著溫柔且滿足的微笑。是真愛。絕對是真愛。

在這特別的日子裡，就要做著愛做的事。

讓風吹進心裡，我跑著，此時的你，也跑著嗎？

沒有天星，沒有海風，沒有燈光。音樂，調酒，仙人掌都沒有。有的只是安靜的腳步聲。

是很特別的起始，大概那一天起吧，我的愛更熾熱，對於跑這件事。因你而起的，像睏睡的潛龍被引起心裡的熊熊烈火？

賁俊蓮

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發表於： 2023-12-21 at 8:46am

昨天提早下班去做定期的檢查牙齒。醫生實在太爆笑，等她開始動手洗牙才對著診間裡的多位可愛小護士宣告說，我今年高雄馬在九如橋上追到賁小姐 LOL

哇哈哈，我張大嘴但沒法回答，真是趁人之危啊。完事後我說，真歹勢今年跑差了。也誇她真厲害。

醫生又對著大家說，賁小姐很厲害耶，都看不出那麼多歲了還那麼能跑 LOL

哈哈哈，真的是在誇我吧。

這幾年常被誇，寶刀未老啊，長青樹啊，還有就是被說，薑還是老的辣。這些都是誇我吧 LOL

，我想，一定是的啦。

賁俊蓮

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發表於： 2023-12-21 at 8:41am

旭日沒有東昇，好事也會發生。要朝正向去，因為一天裡難免好事占的比率不多，有時一天裡總是壞的事居多，尤其在工作上，常是相對來說不好的一天。

真好的冬天，也終於有點像冬天了，在南國，我第一天穿長袖上班，剛剛好。而雲層有點多，看不到太陽，就當旭日沒有東昇。其實有吧，只是雲層遮住了。沒有烈日又是低溫真的是跑步的大好天氣，我想，一定有人正努力跑著，開心跑著 LOL

，我在辦公室裡望向右邊是東方太陽的方向。想跑的心也蠢蠢欲動。

今早有跑，十四公里。在低溫，黑暗以及飄著微雨的寒涼裡，一個人，安靜緩慢的前進。

有冷，真好。有跑，真好。今早穿風衣外套的走路客問我，這樣的天氣會流汗嗎？

在這樣的低溫凌晨裡，能跑，能流汗，真好，真的很好。

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發表於： 2023-12-20 at 11:37am

是思念的淚水

不是的啦。想念是想念還沒有到流淚的程度。清晨裡的水份是汗水。眼淚？並沒有，我開心前進。流汗變少了，因為溫度降低，冷氣團來襲。哈哈，真是太好了，但是，哇，四點五分開始飄雨。明明說南國沒雨的嘛，一路淋到五點二十五分。

淋著17度的冷雨。一起跑吧？但冬天的暗夜清晨變冷，降溫太多，運動人口遽減。但也不錯，享受著一種分外的寧靜。不算冷也不是真的。因為跑向湖邊時有迎面的強風，哇，才真的會冷啊。但因為很冷，跑起來很舒適，真的是跑步的大好天氣。

痛感消失一半了，反正總會消失的，心甘情願的痛 LOL

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發表於： 2023-12-20 at 11:26am

果然有報應

下樓梯及蹲下的動作，有點困難。因為痛啊，有拚命的代價果然是不容小覻。哇哈哈，再說沒乳酸嘛。

約了我的天蠍男吃大餐，早上就不得不加量跑，哇，平路緩慢前進但明明小下坡，哇，真不是普通的痛啊。我也實在不太耐痛了。昨天早上跑三個多小時，在美好的心情及天氣裡。真好。然後當然就是洗小白，收操拉筋，發呆，去圖書館，時間小有餘裕，躺平休息等約會 LOL

昨天天氣真好，陽光微弱，真是約會及跑多一點的好天氣。

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發表於： 2023-12-18 at 10:49am

因為太開心所以很猴話 LOL

，有朋友提醒你到底跑多好？

哈哈，沒有很好，但還不錯。感謝平安順利完成，並且拉肚子只此一回。完跑成績是四小時一分，總名次是18/359，女子是3/46。

果然，後半比前半快在心理上也較為爽快。

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發表於： 2023-12-18 at 9:13am

但是，報應來了

都說一向沒乳酸的。昨天收完操，疼痛感消失。晚上聞著我的薰茶香，真開心。

但今早起床，唔？略有痛感。走路，微痛。起跑，哇，大腿外側有痛啊。

哈哈，就跑及走交錯進行，讓自己有活動，也讓過勞的身體及腳休息。二個小時。再洗小白，再拉筋，再蹲下，哇，痛死了 LOL

果然有拚命，沒錯，熟人的互相殘殺，唉，並且還跑輸 LOL

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發表於： 2023-12-18 at 9:08am

不過我們在上坡太喘而略為放慢速度時不約而同說，這樣拚命後來還追得到嗎？（其實難說啊），然後我們還在起步再加速一起發了毒誓，這麼拚還被追到那我們澄清湖休一個月不跑。哇哈哈，真是好建議啊，雖然有點像毒誓。

說完，再衝

我以為可以一起進終點讓裁判頭痛（小紀事後說乾脆名次平分幹嘛要這麼拚命），但最後兩百公尺還是我落後。但我也盡了全力，無法再加速。在最後一個短坡我沒走但小紀有落後，在最後一個水站我去喝水她略過。

雖然輸了，但就是開心（當然至少有保住第三啊 LOL

）

因為有努力，夠努力，再也不能再快，輸得心服口服。但我下回還是會努力的。

昨天一點時在健身房收操拉筋時痛到苦笑 LOL

，應該，還有人此時此刻還跑著喔。

昨天兩點煮白菜牛肉麵時一個人吃吃的笑 LOL

，因為，比賽的時限是八小時啊。

昨天下午三點走去買一個吃蛋糕的小碟子時，拿出紅包裡的大鈔，哇哈哈，真爽啊。

昨天下午後來就要笑不出來了，哈哈，我對於陶製的杯碗尤其是手作的超沒有抵抗力的，哈哈，幾乎花光 LOL

，犒賞自己不過份吧。

腳痛痛的走？沒有。背包重重的？當然是。帶著微微笑走回家。

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發表於： 2023-12-18 at 8:52am

放慢速度，忍住再忍住，因為急下坡的路旁沒什麼草叢樹業甚至都像斷崖，哇，要是因吉普賽滑落，那鐵定上頭條＂有女跑者因內急而滑落邊坡＂＂渾身是屎＂，哇，忍住，好不容易忍到洗手間，哇哈哈，好里佳在啊（但我也怕還會一直拉就慘了）。

踏過折返點，廿六公里，時間是二小時卅八分，無屎一身輕才想到，咦，啊，好像領先我的女生只有周小君及小紀 LOL

。但我一折返，第四名就到了。哇哈哈，只取三名喲，拿這個當動力，努力前進，最近手頭太緊並且太久沒有進帳了嘛。

自己杖恃著今天跑感真不錯，只是穩定前進，結果上第一個長坡，哇哈哈，小紀在前方走。超過野孩子的男跑者，他說，喔，你上很快耶。哈哈，有嗎？我只是專心向前。跑在小紀旁，看她苦笑，招她一起前進。我們是朋友也是對手，當然各憑本事。

結果精彩的一段十幾公里就來了，我對她說第四名追來了，跟住我吧。再來真是並肩齊步加風馳電擎的飛奔啊，是太誇張的形容但的確我們兩人身高相當，身形也像（我是略胖略矮 LOL

），我們並駕齊驅的踩步，尤其在長下坡時我跑出了最近少有的順暢，真的只能以痛快來形容。

對向的跑友喊加油，順向的跑友差不多只要看到都被我們追過。

賁俊蓮

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