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115年5月的跑步日記 |
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| 作者 | |
賁俊蓮 
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註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12561 |
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 主題: 115年5月的跑步日記發表於： 今天 at 7:36am |
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新月份的第一天並且也是開始跑步的紀念日。
24或25都好，也是勉強可以說是好長的歲月。 |
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賁俊蓮
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發表於： 今天 at 7:40am |
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心願不變。希望可以無傷無痛，與你相伴，長長久久的跑下去。
到現在還是可以跑是最大的福份。 |
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賁俊蓮
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發表於： 今天 at 7:47am |
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也謝謝在上不了網的時間裡關心的朋友們，我會努力並頑強保重及跑著。
珍惜同在的緣份。 下個目標存錢買手機及用網路（明年的目標） |
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賁俊蓮
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發表於： 今天 at 8:11am |
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整個四月身體感到無來由的虛弱，連晨跑都無力。
也沒具體的不舒服症狀。但心跳更緩。 平日安靜心律大概45至60，睡覺在42到60。 最近晚間降到37，手表監測多次及長時間。 千萬要記得跳啊！ |
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賁俊蓮
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發表於： 今天 at 8:15am |
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如果是練很足是會開心，表示很強。
今天也跑基本量11公里就好，留體力加班。 早上三點天空僅有一片雲，遮住月圓。 |
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