四月份練跑日記

第一天,賁大姐特地去早點名,陳文華,蔡坤坡,朱文庸,胡木成,楊桑,王福成,陳威龍,康康,陳銀吉,張秀竹,蔡文義.

享受早晨清新的空氣,看著澄明心境的大貝湖,邊跑步邊聽朱大哥,胡教授闡述跑步,佛學與人生,愉快的一天開始.早課結束.

昨日與小蔡相約，約定今天去澄清湖練跑，想說可能會爬不起來的，但是......不到四點我就起床等時間，真是。今天跑了近兩圈 ，感覺很不錯，但或許是太久沒有跑，竟然起了水泡，呵呵。

身為馬拉松跑者，就應該在跑場上努力不懈，不是嗎？自己近月未曾練跑，如小蔡兄及賁姐所言，工作忙只是藉口，自己該好好惕勵一番 了。

新竹也是陽光普照，

我利用球賽空檔在國中操場跑了兩小時三十分，

今天沒陪十八好漢團練，我要求自己仍要自練。

賁妹是跑者廣場最貫耳的人物。

今天隊長陳文華帶隊,蔡坤坡,朱文庸,胡木成,楊桑,偉鴻(澄清湖王子),林連池處長,楊瑞民,小邱,蔡文義及百信第一勇士胡驫 .後勤補給楊媽媽的愛心綠豆湯.

喝到綠豆湯感覺清涼 ,甜蜜,爽口,很像自己心中的夢幻綠豆湯.記得,曾經在蚵仔寮的海產店家庭聚會,餐後甜點是冰涼的綠豆湯,湯水喝起來微甜,綠豆 吃來確是甜蜜,顆粒沒有爆掉成泥,也不硬.這種味道永遠記在腦海中.

回家後嘗試了六次,因為都是用電鍋煮,自己沒耐心好幾次火侯沒注意,顆粒都爆掉了,只有第五次比較接近這種感覺,所以革命還沒成 功.不敢拿出來獻醜.還有一個原因是,我們家綠豆湯不管煮的多好都沒人捧場.到是薏仁全家都愛吃,加鮮奶更是絕配,可惜我就是不 太喜歡薏仁,不過反正煮出來全家喜歡吃自己就高興了,所以薏仁煮的還可以.下次團練煮一鍋請大家幫忙吃.