憨人復仇記

文章發表人 Robin


   憨人復仇記--2006年士林區路跑賽
已經很少有意願跑10公里的比賽，不過今天還是參加了士林區的路跑賽。
 有兩個原因。第一，我生於士林，長於士林，總覺得，自己家裡辦的比賽好像是該捧捧場喔！不瞞各位看官前輩，2003年的士林區路 跑就是我第一個路跑賽。
 第二個原因，其實應該才是主要原因，在所有台北十二區路跑賽裡，士林區的難度數一數二。緩坡、上坡在折返點前總會帶給跑者許多試 煉。還記得第一次參加這個比賽時，看到明德樂園附近那個要命的坡，當場有一個衝動想轉身逃回至善公園。這個難度大概只有跑研究院 路四段的南港區、跑貓空的文山區，與萬興里謝里長辦的萬興里路跑才能相比 
 而且，說是自己家人捧場自家事，士林區路跑對當時還心存僥倖、懶得練習的我可是一點都不留情。2003、2004兩次參加，時間 全部在55分之外，而且回頭到至善國中附近就已經接近陣亡狀態。
 2005年陰錯陽差沒有報名，今年報了，其實是抱著復仇的心來的。開玩笑！經過這幾個月折磨自己下來，應該已非吳下阿蒙，我就不 信我征服不了我自己的「內雙溪障礙」。
 真的嗎？今年主辦單位的路線很有意思，起跑點拉到至善國中，一起跑就是上坡，少了以前約1.5公里的平地緩衝，看來，還是很有得 瞧囉。
 一堆人在台上說話（而且聽起來政治意味太濃，不喜歡），搞了半天原來連操都還沒帶，起跑時間硬是向後延了快十分鐘。槍聲一響，眾 家好手衝出，馬上開始面對前五公里的爬坡大挑戰。人好多，還突然有一點小小給他不習慣。左支右絀的才慢慢甩開人潮。 
 根據前兩次慘敗的經驗，光爬坡就把自己搞得快發狂，因此，復仇大計之一，就是要好整以暇的解決每一個上坡。當自己成功解決掉明德 樂園那個大坡時，就知道復仇大計已經成功三分之一了。
復仇大計之二，就是要以1 K = 5 min的速度跑前面五公里，然後力求在45分鐘內跑完。但，果然是有一好沒兩好，過折返點偷看一下手錶，啥！27分鐘了！
 過折返點後利用下坡開始拚命狂奔，想把前面漏掉的時間補回來，每過一公里就偷看一下手錶，下坡果然是比較好跑，這時的速度馬上變 成1 k = 4  min，而且與穿著「勁跑」背心的一位老前輩形成前後追逐戰，他趁著下坡時輾過我，我則趁著難得的平地靠跨大步超前。問題是最後 兩公里全部是緩下坡，他馬上取得有利的領先地位。儘管到了最後五百公尺，我開始拔腿狂追，還是小輸了這位老前輩（名次好像只差一 名還是兩名）。賽後兩人在終點附近握手，結束了這場君子之爭。老前輩，您真是不簡單啊，晚輩這回輸得服氣！ 
 完賽時間47分多，復仇大計之三--跑進50分內，是達到了，問題是不滿意。我原先的設定，這次希望能跑到45分內，也就是把時 間一口氣進步10分鐘，結果還是人算不如天算（還真的是乾脆不要算）。最後結算，復仇之旅只完成三分之二，留下來的一筆爛賬，看 來只有來年再算了。
 拿了退回的一百元與紀念衫，當然跑得意猶未盡，操場有多人在繞圈，只是我對繞操場實在是興趣缺缺（只有週間間歇跑練習或輕鬆跑時 才會用操場），於是騎著車來到社子洲美橋頭，打算把上次四月五日被我們切西瓜切掉沒跑的部分補上去。 
 實地跑這一趟，其實有點冒險，因為八點多開跑，太陽已經露臉了。不管，今天就是要給他跑個爽，心一橫就出發了。還好，今天風勢較 大，跑起來比較不會悶，只是這風到後來也越來越熱就是了。
 不跑不知道，跑了才發現還好那天我們切西瓜切掉了。到中國海專前兩河匯流處，竟然有施工在進行，擋住了堤防的自行車道，只好摸摸 鼻子下「樓梯」到平面道路，然後再爬另一個「樓梯」上堤防；跑過中國海專沒多遠，約莫是基隆河左岸18.5公里處，抽水站這裡， 對，不要懷疑，請你沿著梯子走下去，中間的窄斜坡是給腳踏車牽下去的。我看得萬分訝異，因為這時的自行車道竟然與平面道路「合而 為一」，我發誓我真的有看到自行車道的里程標示喔！這一段匪夷所思的路程約莫1公里多，在過17.5公里處重新上堤防，過17公 里沒多遠就到了洲美橋下。
約略計算一下，這段路應該不到九公里，頂多八公里。
稍事休息後，決定循原路再繞一圈。在平面道路段的檳榔攤補給運動飲料一瓶，全部裝到水壺裡，最後八公里就靠這375 CC啦！也還好，流動廁所就在路旁，擺放的位置也平均，讓我可以不時用冷水解救快要被烤熟的肉體。
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 這一段時間跑得凶，很多老朋友不解。有朋友就說，球場見不到人影就算了，我什麼時候變成了這種傻子，別的運動不作，偏偏去搞這種 最折磨自己的事情。
Well，一下子我也答不上來。我畢竟不是智者啊！
突然想起，德國20世紀作曲家Carl Orff最受歡迎的「布蘭詩歌」，裡面有一段男中音獨唱的唱詞：
「若智者生命的目的，是以磐石為基，那麼我這個愚人就好似流水，無法安定的留在同一河床之中。」
思想至此，嘴角微微上揚。
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今天真的跑得爽了！10 K + 16 K，而且是在大太陽烤炙之下解決最後的八公里。
面對下週也許是「最後的半馬」--三重市市長盃，我總算可以大聲說：我準備好了，來吧！