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今日午跑

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江明鼎 由上至下檢視
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    發表於: 2007-10-17 at 4:47am
96/10/13
保平福和永福橋  台大校園繞圈跑  新生辛亥水源路

中正堤頂保安橋  永平仁愛永貞路  保平巷弄瓦瑤溝

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96/10/14

三星路跑市府前

二兒初次馬路跑

一馬當先向前跑

間歇練跑三千米

完跑週邊道路繞

永慢跑者陳福到

愛好跑者唐國寶

皆是攜兒來路跑



編輯者 江明鼎 - 2007-10-17 at 11:46am
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96/10/15

縣市河濱遙相望

華中下橋光復止

9.5k 處向西行

永福上橋走河濱

保生引道雙和橋

單車保平永和路

中正下橋中正園

放學單車返家園



編輯者 江明鼎 - 2007-10-17 at 5:11am
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96/10/16
漳和校園熱身跑  間歇1.5里二趟跑   廣福中和中山路

慢跑永貞保平巷  保平永和中正橋    重慶襄陽南陽街



編輯者 江明鼎 - 2007-10-17 at 5:12am
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瓦瑤溝旁步道行  勝利僑和溝圳道  錦和戰將操練勤

見面寒喧聊近況  溝圳中山雙和橋  週邊道路暖身走

保平福和永福橋  羅斯福路師大路  和平金山杭州南

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慢跑社團 潛移默化

慢跑興趣自然成

跑步鍛練耐力增

社群支援添活力

團結一致力量眾

潛心修養成果得

移情變化相輔成

默默實踐身體好

化民成俗始由學

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s241626 由上至下檢視
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老師我是81626
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衝吧
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江明鼎 由上至下檢視
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同學好!加油!
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江明鼎 由上至下檢視
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保生堤頂中正橋  汀州福和橋頭前  下橋河濱新店溪

2.5k間歇起始處   秀朗下橋成功路   得和中安水源街

續走華中縣河濱  光復水站三民路   光復下橋中正園

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hellohello4s900339 由上至下檢視
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