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歡迎參加元月十二日台大田徑場「自由跑」 |
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| 作者 | |
陳英謙 
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註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2014 |
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 主題: 歡迎參加元月十二日台大田徑場「自由跑」發表於： 2003-01-08 at 9:00pm |
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間歇跑經常是痛苦、疲勞、乏味，元月十二日（星期日）永和慢跑在台大操場舉行「自由跑」，將要以接力的方式來跑間歇跑，但是比起一般間歇跑更有趣、更刺激、更有挑戰性，除了永和會員外，也歡迎各位跑友前來參加，請穿著跑鞋與背心短褲，為珍惜資源，請自備開水飲料。
時程 下午3：30 報到 下午3：30 - 4：00 熱身 下午4：00 - 5：00 死亡接力 下午5：00 - 5：30 收操 下午5：30 解散回家 |
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