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感謝賁俊蓮小姐

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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 感謝賁俊蓮小姐
    發表於: 2010-03-31 at 8:01am
五月天台南很熱了吧,要跑半馬也是辛苦的.比賽日期好像是五月八日才對?剛去網站看了,有點複雜還是我太笨?還找不到報名表及競賽規程在哪裡?北頭洋好像辦了二回,都和全馬撞期.原本有朋友約那天去外地跑步,費用太高沒答應,或許想想,有空去佳里玩玩囉.也認識一下佳里的跑友,順便鼓吹一下早日投入馬拉松的肖跑世界.
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陳泰元 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 陳泰元 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-03-30 at 3:39pm

賁俊蓮小姐 :

      謝謝你的鼓勵!
      我決定將你登的文章全讀完,真的很有意思! 我也看了陳世偵的文章!
你最初肉腳的成績還滿鼓舞我的,哈哈!  上次跑府城馬73min,10.4K,嘉義燈會
跑16K(9K+一圈蘭潭)
3/21跑蘆竹春之頌,因為錢一天剛從上海回來又越野,跑一個半小時,我參加比賽只
求跑完! 非常喜歡比賽的感覺! 我在麻豆,平常喜歡下班跑曾文溪堤防,也是上網後一個跑友推薦我的跑步場所!
     5/2跑佳里北頭洋21 Km
     有生之年一定要跑一馬
 
 
    
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-03-30 at 2:39pm
謝謝樓上的朋友,也歡迎你加入跑步這個溫暖快樂的國度,一起來做伴.不一定要跑超馬或馬拉松才行,有跑有運動,都是好事.
其實不少跑友都有氣喘及鼻竇炎,也因跑步而有所改善呢.當然要看自己的身體狀況也要參考醫生的建議.
跑了快七年了,我還蠻喜歡跑步的.因為我喜歡跑步時有不少朋友的做伴,也更喜歡享受在一個人的前進之中.
我到現在都還不能影響到我身邊的同事朋友,走入跑步(運動)的世界呢.但我深信人是要有持續運動的習慣保有身體的活力及動力,當然不一定要是跑步.還有,偷偷告訴你,跑步的世界裡,五十歲的年紀是幼齒的少年家(兼不老的妖怪LOL)∼∼這個族群人最多而且成績又好!--或稱最穩定的熟男組.
祝你達成自己的目標,並且健康快樂的持續前進.加油....
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陳泰元 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 陳泰元 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-03-30 at 1:37pm
賁俊蓮小姐 :
      上網看了一些你的文章,針的非常佩服你!
      最近迷上慢跑,處女行是2010府城馬,別誤會,我參加10.4Km
我有氣喘今年剛滿50歲,因此身體狀況有時不適合跑步,但跑步其實很舒服,雖然一個人跑很寂寞,但是我還是目標訂今年要跑半馬,150分內完成
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2007-11-12 at 8:18am

參加馬拉松四年多以來,得到無數的朋友,無數的幫忙.在困頓時有隊友,有朋友的鼓勵.在長路上,總有其他跑步的團體或朋友,對我伸出援手.還好有時也有一點補給可與路上的朋友一起分享,總是我們得到的多,付出的少呢,我們總是忙著跑,只顧著跑.

還好有帶錢,在全程上有多處賣甘蔗汁的小販.在十七點五公里時,突然有點無力跑不動.還好有看到路旁有清涼的甘蔗汁當然趕快買一瓶.也分了身旁的朋友,一人一口.前方有隊友小呂及胡教授,可惜他們跑太快,我只好獨享.其實樓上的朋友很客氣,都只喝了小小的一口.
不過用了二分鐘的停留,換來了後來的再生之氣,真的很值得.
也恭喜樓上的朋友完成初馬,再接再勵%3clap.其實補給很少這麼差的,別害怕%3cO%3c
還有,我有在會場待到比賽結束,只不過因為早了一點完跑,後來就騎腳踏車買剉冰及冰涼的冬瓜茶,邊吃邊看大家進終點呢%3cO%3c
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njtm 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 njtm 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2007-11-11 at 2:32am
今天(10/11)帶著朋友跑屏東阿猴馬拉松 這是他的初馬
行前已有預料補給會非常的不好  沒想到既差又爛
還好有賁小姐在半路買來的甘蔗汁 雖然不多 但卻使我們有動力去跑完全程
本想跑完時當面跟妳道謝.  無奈是屬於後段的 回程已不見妳人影
在此跟妳說聲謝謝 %3congue%3congue
 
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