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97年3月份的練跑日記

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mingchu 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 mingchu 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 97年3月份的練跑日記
    發表於: 2008-03-31 at 10:01pm
[QUOTE=林森勝]跑步可以不吃不喝%3c3c3confused
是不吃一直喝,喝到肚子都是水,喝到肚子痛,喝到吐。%3cry
你若不想跑,會找到一個藉口;你若想跑,會找到一個方法.

阿朱的部落格http://lu1973.pixnet.net/blog
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林森勝 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 林森勝 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-03-31 at 9:21pm
黃老師你不知道廣告詞不是就這麼說『有找有保弊』媽祖神通廣大不用燒也可以知到,不過天在看,人在做,媽祖也不希望那麼多人在凡間抱不平,媽祖也不能改變已造成的抱怨,所以是阿婆生子─無望了%3c3cea%3c3c,反正賽事已過,大家記取教訓就好,只是又多了一個像路協那樣體力灰熊厲害的單位,跑步可以不吃不喝%3c3confused
ㄟ,大家以後要像英雄一樣背補給品跑步,既不需要工作人員補給,也不需要交管,就當在都市叢林穿梭打仗,這主意不錯,以後跑步比賽單位就這比照辦理,那台灣在奧運比賽就可以囊括金銀銅等獎牌了%3c3cig%3c20smile


編輯者 林森勝 - 2008-03-31 at 9:24pm
林森勝
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蟲蟲 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 蟲蟲 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-03-31 at 1:27pm
記得把信印下來...燒給媽祖知道 %3ctar
馬拉松的不二法則:充分準備+穩定配速^_^
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kong 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 kong 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-03-31 at 11:28am
文章發表人 Bricen

 
最敬愛的大甲媽祖:

感謝您乘著保時捷一路細雨飄逸的保佑我們這群跑者,除了對您敬仰與百忙之中與我們同行深感榮幸之外,我要也要謙卑與真誠的向您頃訴我們對您的主辦團隊一些怨言,期盼如果明年有幸與您同跑的話,應該可以更好;

首先,賽事延期就是馬拉松的大忌,世界各地頗為罕見(除天候或當地發生大事),造成撞期並打亂選手生活行程。場地的擁擠與吵雜也讓選手煩躁不安,七點的開跑一直延後,好在起跑點有選手喊著:媽祖說要準時…..”才匆促鳴槍。一路除了水與海綿外還是乾海綿,用雙手盛水真是有趣(跑的快才有水杯),一路上看不到幾塊公里牌,加上濃霧,茫然不知終點。一路平坦與交管還夠標準,到市區卻是一團大亂,像是闖入菜市場,汽機車、老人、信徒、攤販與人群,動彈不得,寄物處來回還要走一公里,整個嘉年華會式的場地卻讓我即刻離開,太商業化的馬拉松比賽讓我太想念澎湖的馬拉松賽事,敬愛的大甲媽祖,不管如何,比賽已曲終人散了,謝謝您保佑大家平安,也期盼明年報名費降低,您的鎮瀾宮香火會更旺,對我而言,我明年一定不會再落馬-----如果我還報名的話。

PS: 這場大甲媽拉松的電視報導之密集不亞於台北ING,也算是公關成功啦。  

真有你的,居然寫信給媽祖.%3chumbs%20Up%3cO%3c%3cO%3c%3cO%3c%3cO%3c%3clap%3clap%3clap%3clap
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碧湖杜 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 碧湖杜 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-03-31 at 11:19am
寫的真好 ~
我躲在這裡講, 比較不會被搥 %3cig%20smile
就叫你們參加三重吧, 不聽我的話.
被綁架了吧, ㄙㄨㄢ ~ %3cig%20smile
享受起點到終點的過程.
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Bricen 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-11-05
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文章選項 文章選項   引述 Bricen 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-03-31 at 9:24am
 
最敬愛的大甲媽祖:

感謝您乘著保時捷一路細雨飄逸的保佑我們這群跑者,除了對您敬仰與百忙之中與我們同行深感榮幸之外,我要也要謙卑與真誠的向您頃訴我們對您的主辦團隊一些怨言,期盼如果明年有幸與您同跑的話,應該可以更好;

首先,賽事延期就是馬拉松的大忌,世界各地頗為罕見(除天候或當地發生大事),造成撞期並打亂選手生活行程。場地的擁擠與吵雜也讓選手煩躁不安,七點的開跑一直延後,好在起跑點有選手喊著:媽祖說要準時…..”才匆促鳴槍。一路除了水與海綿外還是乾海綿,用雙手盛水真是有趣(跑的快才有水杯),一路上看不到幾塊公里牌,加上濃霧,茫然不知終點。一路平坦與交管還夠標準,到市區卻是一團大亂,像是闖入菜市場,汽機車、老人、信徒、攤販與人群,動彈不得,寄物處來回還要走一公里,整個嘉年華會式的場地卻讓我即刻離開,太商業化的馬拉松比賽讓我太想念澎湖的馬拉松賽事,敬愛的大甲媽祖,不管如何,比賽已曲終人散了,謝謝您保佑大家平安,也期盼明年報名費降低,您的鎮瀾宮香火會更旺,對我而言,我明年一定不會再落馬-----如果我還報名的話。

PS: 這場大甲媽拉松的電視報導之密集不亞於台北ING,也算是公關成功啦。  

Let's show our POWER on the road!
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林森勝 由上至下檢視
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今天回家掃墓結束後本還想殺道墾丁去看看跑步的同好,也因之前阿猴的補給不怎麼樣,所以會擔心,而且到海岸公路後機乎不見店家,就算帶錢在身,也買不到補給品,不過前幾日隔壁辦公要參加的同事說長青會有補給車就放心不少,不過今日南部太陽不小眾跑友又會變黑了一點%3confused
本隊隊長率隊參加大甲媽馬拉松,看網路一片撻伐聲,想必隊長們心裡也是有一堆話要對主辦單位傾吐,真是有一點小小砸了媽祖的牌%3confused
林森勝
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otto 由上至下檢視
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恭喜猴子大姊破500K,預計4月1日就回來了
先搬椅子佔位子,等著看大姊的七日心得%3clap
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林森勝 由上至下檢視
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大大恭喜遠在希臘的11位英雄〈雌〉們,通過了七天艱苦的烈日考驗,堅持到底就是運動家的最傑出表現%3c3clap%3c3clap%3c3clap,也是另一群「台灣之光」,期待返國的記者會能夠有媒體捧場,也期待小馬哥能以跑步者的同好蒞臨。

最後也要為另一猴子同學大大鼓勵,第一次參加就能進入500k,大大超越本隊對其的期望,表現非常不錯,回台後要拱本隊所有隊友為其舉辦盛大的慶功晏,只是回台後會不會還在軟腳中,變成一隻病猴,無力參加盛會。
林森勝
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林森勝 由上至下檢視
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另一猴子同學好像有一點狀況了,速度逐漸慢下來了,雖然她那邊應該沒那閒功夫看留言版,還是希望要頃聽自己的身體聲音,切莫逞強,該休息就放下來休息,好好愛護自己。
但還是要幫忙加油!加油!
再加油!
林森勝
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