97年4月練跑日記 - 事件日期: 2008-04-01 - 2008-04-30

4/4：今早開車回台南，因為塞車的關係，早上八點多出門一直到中午一點多才到台南，媽咪等我們到家後開始張羅潤餅的材料，可能是因為要炒的東西太多了，到了快三點才開始吃中餐。就在吃中餐時我心裡就盤算著，飯後至少要兩小時才能跑步，那我最遲要在四點前吃飽，否則就會誤了本日的跑步課表了。當下努力的吃了兩大捲的潤餅，大概六點多時出門到對面的長榮中學準備跑步，小姪子哭著要跟，大嫂也就一起帶他出來玩。長榮中學的操場不是標準的四百公尺，看起來最外圈甚至可能只有三百而已，如果換算應跑的距離，那就要跑三十圈左右。就這樣大嫂陪姪子散步，我開始繞著操場慢跑，可能是環境不同的關係吧，一開始跑就覺得不對勁，找不到平常跑的節奏，嫂子在我跑完第三圈時問我：妳今天這雙鞋子不是跑步用的吧？都怪自己偷懶，回來時為了不想讓行李太重，慢跑鞋跟本沒帶，所以就直接穿著K-SWISS的休閒鞋來跑，鞋底硬梆梆還真是不太舒服，加上這雙鞋的鞋舌又掉了@@”真是~~~。此時嫂子又說：妳腳不是還會痛？穿這個跑會不會更嚴重啊？因為當時並沒有什麼疼痛感，所以還是繼續跑，可能是心理因素作祟吧，越跑越覺得不對勁，結果草草的跑了3K就停了。剛好蚊子開始多了起來，大嫂怕小姪子被叮也就說要回家了，今天的跑步課表沒能達成~~殘念~~

連兩天沒按表操課了，這可如何是好啊！！

4/7：回學校上課真好，因為學校裡的生活作息都正常，時間到了就可以去練跑，裝備也都齊全，感覺好多了！因為前面三天跑的粒粒落落，今天想說跑操場好了，也比較不傷腳，畢竟這週有umc馬要比賽呢！才跑兩圈而已，汗開始流了，台北的天氣也變的很熱，雖然都五點多了，氣溫還是挺高，繼續維持一定的速度增加圈數，學長追過我~~學姐追過我~~我追過學妹~~又追過不知道是誰~在操場跑就是有這種情況，追逐來追逐去，追過我的人跑的圈數不見得比我多，我追過的人跑的圈數也不見得比我少，大家都為了自己的目的而跑，有的是為了測驗2400m，有的為了身體健康，而我則是為了完成自己全馬甚至50k超馬的夢想，跑步途中或許會有些許的意志不堅，或許會有些許的身體不適，但想到昨天在高灘地看眾多前輩完成全馬賽事的那種感動，總能讓我繼續跑下去。累嗎？當然會~特別又是像小妹這種壯碩身材的人，跑起來還真是較一般人更為吃力(老爸不客氣的說~若我決定要一直跑下去，那最好先減肥10kg再說，至少那對我的腳比較不會有那麼大的負擔)，但我相信體力是練出來的，意志力也是練出來的，只要能持之以恆的練習，夢想就不會那麼遙不可及。現在同學都說我起肖了，因為她們真的沒辦法理解這樣兩個多小時一直在跑步有什麼樂趣可言(還有人說：兩個半小時？我都坐高鐵回高雄再轉火車到屏東了)，我也答不出來，甚至在跑的期間我也會累的想放棄，但~~努力克服那種感覺之後，跑完全程真的就很過癮~~

啊~~又扯遠了~~今天跑8.5k左右(400M操場8*4,7-3*3,2*2.5,總共21.5圈)，明日再加油~~

今晨5點05分準時起跑，目標新店碧潭橋，沿路和迎面過來的跑友互道，加油！跑到小碧潭時巧遇到琉蓮小姐，她跑步的姿勢輕鬆知在蠻有韻律感喔！停下?步跟她寒喧幾句互道加油！揮揮手後直奔碧潭藍球埸折返，開始慢慢加速，很快就跨越秀朗橋，看了一下手錶?在時刻6點16分，大?剩下2.8k亳不保留全力衝刺至起跑點時不到200m巧遇上永慢長官***又停下?步閒聊幾句，他說夏天跑長距離最怕太陽公公出來曬死你！是，是，是，bey，bey。收操1k今日進帳16k費時xxx？？