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腳掌背會痛? |
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| 作者 | |
雲中之龍 
新手上路 
註冊日期: 2008-04-03 線上狀態: 離線 文章數: 1 |
 文章選項
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 主題: 腳掌背會痛?發表於： 2008-04-11 at 10:23pm |
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跑步跑了那麼多年
卻從來沒遇過腳掌背會痛的情況
這是什麼情形造成的呢
目視看來腳拇趾上的那條筋接近腳踝的地方好像有點腫
想說休養一下這星期都沒跑
結果現在連膝蓋都有時會感覺疼痛
有點覺得痛的莫名其妙
上次大甲跑完21也只是覺得腳痠而已
也沒到痛的地步
真是想不透??????
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峰仔
Senior Member 
註冊日期: 2007-12-17 線上狀態: 離線 文章數: 223 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2008-04-11 at 11:27pm |
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這個情形我再關子嶺那一場也出現過，一直到最近都沒有完全恢復，但是昨天睡覺前無聊在那裡做暖身，不是因為等一下要做什麼激烈運動，只是睡前拉拉筋之類的而已，就讓腳掌在空中轉圈圈，咦！竟然被我轉好了。我在想應該是跑前的暖身不夠吧！
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馬拉松裡有我的最愛，我的生命因此而充實。
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